Εθισμός στο Διαδίκτυο - η μάστιγα του 21ου αιώνα

Η επίσημη ιατρική δεν έχει ακόμη περιληφθεί στον κατάλογο των ψυχικών διαταραχών εθισμού στο Διαδίκτυο. Στατιστικά, όμως, θλιβερό: ο αριθμός του Internet που εξαρτώνται από τους ανθρώπους αυξάνει ανάλογα με την εμφάνιση νέων χρηστών του Διαδικτύου, και αυτή τη στιγμή ένα τέτοιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περίπου 10% των ατόμων με πρόσβαση στο Διαδίκτυο.

Συμβατικά, internet εθιστικό οι άνθρωποι μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: τις πληροφορίες που εξαρτάται και κοινωνικά εξαρτάται. Η πρώτη ομάδα τείνει να είναι οδυνηρό να πάρει όλα τα νέα και τις νέες πληροφορίες από διάφορες πηγές, και η δεύτερη ομάδα - το άπειρο επικοινωνίας στα κοινωνικά δίκτυα.

Επί του παρόντος, οι ψυχολόγοι είναι οι εξής υποκατηγορίες του εθισμού στη βάση των πόρων του Διαδικτύου, που γέννησε:

1. εθισμός στο εικονικό σεξ και βλέποντας πορνό ιστοσελίδες.

2. εθισμός σε εικονικές γνωριμίες και να επικοινωνούν μέσω των κοινωνικών δικτύων και υπηρεσιών.

3. εθισμός σε online συναλλαγές στο χρηματιστήριο και τα τυχερά παιχνίδια (πόκερ, εικονικές χαρτοπαικτικές λέσχες).

4. Τοξικομανίας για την αναζήτηση νέων πληροφοριών και την ανάγνωση των πόρων ειδήσεις, όλα τα είδη των βάσεων δεδομένων.

5. εθισμό παιχνίδι, δηλ εθιστεί σε online παιχνίδια.

Το κύριο σύμπτωμα της οποιαδήποτε από αυτές τις εξαρτήσεις είναι stermlenii περάσουν στον υπολογιστή όλο τον ελεύθερο χρόνο μου. Ένας άνθρωπος συνηθίσει να είναι συνεχώς στον εικονικό κόσμο και την πραγματική ζωή αρχίζει να αισθάνεται άβολα, άγχος, άβολα. Γίνεται σταδιακά μια κατάθλιψη, απόδραση από την οποία προέρχεται μόνο στο Διαδίκτυο. Έτσι εικονικότητα όλο και πιο εθιστικό, ο εθισμός στο Διαδίκτυο γίνεται όλο και χειρότερη.

Όταν δεν μπορείτε να συνδεθείτε στο δίκτυο, το εθιστικό άτομο αισθάνεται μια απότομη δυσαρέσκεια, πλήξη, την κενότητα. Ο αναζωογονεί και ζητωκραυγές μόνο όταν ο υπολογιστής βρίσκεται σε εικονικό κόσμο του. Ένα μεγάλο χόμπι του World Wide Web είναι εγγυημένη για να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση, απώλεια της οικογένειας, τα προβλήματα με τις δεξιότητες επικοινωνίας, στένωση των οριζόντων, διαταραχές στη σεξουαλική σφαίρα, ξεσπάσματα ευερεθιστότητα και τον θυμό.

εθισμός στο Διαδίκτυο στρεβλώνει τη δομή και την ακεραιότητα του ατόμου, όπως το φάρμακο ή ο εθισμός στο αλκοόλ. Αλλά για να συνειδητοποιήσουμε το γεγονός του εθισμού στο διαδίκτυο είναι μερικές φορές πολύ δύσκολο, διότι δεν οδηγεί σε σαφή σωματικές συνέπειες.

Η προσθήκη του προβλήματος είναι ότι ο Παγκόσμιος Ιστός έχει μια σειρά από χρήσιμες λειτουργίες που παρέχουν μια πιο άνετη ζωή στη σύγχρονη κοινωνία.

Σε κίνδυνο είναι κυρίως νέοι άνθρωποι που έχουν την νοοτροπία δεν έχει ακόμη ωριμάσει, την αντοχή και την αντοχή λόγω της ηλικίας μειώθηκε, αλλά σαφώς υπάρχει μια δίψα για διασκέδαση και νέες εμπειρίες.

Πως για τη θεραπεία του εθισμού υπολογιστή;

1. Περιορίστε την κυκλοφορία και την ώρα της συνεδρίασης στον υπολογιστή, έτσι ώστε δεν υπήρχε φυσική δυνατότητα να λαμβάνουν χώρα στον εικονικό κόσμο του λίγες επιπλέον ώρες.

2. ενεργό συμμετοχή ενός ατόμου που πάσχει από εθισμό, σε οικονομικά θέματα. Μην περιμένετε ότι η θα ενθουσιάσει και να εμπνεύσει, ώστε να ενθαρρύνει θετικά την ευγνωμοσύνη δράση και μικρό ευχάριστο δώρα. Να είστε υπομονετικοί με την ευερεθιστότητα και ψυχραιμία τα ξεσπάσματα του.

3. Δημιουργήστε μια κατάσταση επικοινωνίας στην πραγματική ζωή - να συγκεντρώσει τους φίλους, πάω σε ένα καφέ ή μια ταινία που υποφέρει Εθισμός στο Διαδίκτυο γεύση για ζωντανή επικοινωνία.

4. Οργανώστε μια μακρά διακοπές, πεζοπορία στα βουνά, στην έρημο.

5. Συμμετοχή εξαρτώνται σε ένα νέο χόμπι, το πάθος, σχηματίζεται μια εναλλακτική λύση για τους στόχους της ζωής και τα ενδιαφέροντα.

6. το φορτίο όσο φυσικά - ο κήπος και dacha εργασίας, γυμναστήριο, πισίνα, μεγάλες βόλτες.

7. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο που ειδικεύεται στη συνεργασία με τους εθισμούς. εθισμός στο Διαδίκτυο - αυτό είναι μια νέα τάση, αλλά αντιμετωπίζεται με παρόμοιο τρόπο.

Με όλα τα μέσα προσπαθούν να αποσπάσουν την προσοχή διακριτικά την εξάρτηση του ανθρώπου στον υπολογιστή και να σχηματίσουν ορθολογική μηχανισμούς του χρησιμοποιούν ένα παγκόσμιο δίκτυο.