Αθλητισμός και FitnessΕξωτερική Σπορ

Βασικές τεχνικές και τους κανόνες του μπάντμιντον. Μπάντμιντον: κανόνες του παιχνιδιού για τα παιδιά

Κάθε δεύτερο παιδί και ενήλικας ξέρει πώς να παίξει μπάντμιντον. Η ουσία του αθλήματος είναι perekidke ειδικό φτερό πάνω από το δίχτυ με το χτύπημα της ρακέτας. Από το 1992, μπάντμιντον έχει εισέλθει σε ένα εκτεταμένο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων. Ο αριθμός των μελών του κόμματος στο επαγγελματικό βίντεο - 2 ή 4.

Η ιστορία του

Κατά την έναρξη των Βρετανών αξιωματικών ΧΙΧ αιώνα που ήταν στο καθήκον στην Ινδία, έχουν δανειστεί από τους κατοίκους της περιοχής παλιό παιχνίδι αραβικά ονομάζεται «Puna». Σήμερα, μπορεί δικαίως να θεωρηθεί το πρωτότυπο του μπάντμιντον. Με τα χρόνια, οι Βρετανοί έφεραν το παιχνίδι μαζί τους στην πατρίδα τους, και αυτή έγινε αμέσως δημοφιλής στη Βρετανία.

Όσο για την ιστορία και τις παραδόσεις της σύγχρονης μπάντμιντον, κατάγονται από το 1873. Ενώ γνωστό και αγαπητό Δούκα του Beaufort χτίστηκε το πρώτο ερασιτεχνικό δικαστήριο αρχοντικό του. Επίσης, με δική του πρωτοβουλία, μετά από 20 χρόνια στην Αγγλία, ένα πλήρες σύνολο των κανόνων του παιχνιδιού, δόθηκε στη δημοσιότητα, σύμφωνα με την οποία όλες οι επίσημες διοργανώσεις έχουν να πραγματοποιηθεί. Το 1934, μια ειδική επιτροπή, η οποία αργότερα έγινε το Μπάντμιντον Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (BWF) οργανώθηκε. Η πρώτη διεθνής ομάδα του πρωταθλήματος σε αυτό το άθλημα ήταν μόνο 13 χρόνια αργότερα. Το τουρνουά ονομάστηκε το Thomas Cup και για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει γίνει ένα πρότυπο από την άποψη της οργάνωσης. Μια παρόμοια Πρωτάθλημα Γυναικών (Uber Cup) ξεκίνησε το 1955.

Σήμερα, μπάντμιντον που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα της υποχρεωτικής σπορ θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες.

Οι εγκαταστάσεις και γήπεδα

Οι ρακέτες μπάντμιντον από ανθρακούχα, αλουμίνα ή ακόμη και τιτάνιο. Στο ερασιτεχνικό είδη των προτιμήσεων δίνονται ξυλείας, καθώς σημαντικά ευκολότερο να ξεκουραστούν. Το κύριο πράγμα που ρακέτες ήταν κατασκευασμένα από ένα ανθεκτικό υλικό ικανό να αντέχει μια σταθερή φορτίο από τους κραδασμούς και την ένταση των χορδών. Όταν επιλέγετε πρέπει να δώσουν προσοχή στο βάρος. Ρακέτες ζευγάρι θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από 200 γραμμάρια, αλλιώς το χέρι θα κουραστείτε γρήγορα. Είναι επίσης σημαντικό ότι δεν έχει μετατοπιστεί το κέντρο βάρους. Το πάχος της λαβής εξαρτάται από το μέγεθος του χεριού. Θα πρέπει να προσαρμόζεται άνετα και άνετα στην παλάμη σας.

Οι χορδές είναι συνυφασμένη συνθετικές μικροΐνες στερεώνεται στο πλαίσιο ρακέτα. Επαγγελματική κανόνες μπάντμιντον οι οποίες περιλαμβάνουν τη χύτευση το λεωφορείο σε μία σχετικά μεγάλη απόσταση απαιτεί μια δύναμη εφελκυσμού στην γραμμή αλιείας 160 N. Σε ερασιτεχνικό μορφή αυτός ο αριθμός μπορεί να ποικίλει έως και 100 Ν Ο μέσος ανά ρακέτα πρέπει να είναι της τάξης των 10 m συμβολοσειράς σε 0,7 χιλιοστά . Μπαλάκια είναι δύο ειδών: φτερά και πλαστικό. Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σε επίσημες διοργανώσεις, όπως το βάρος τους είναι πολύ μικρότερο και πιο ακριβή διαδρομή της πτήσης. Γίνονται μόνο από φτερά χήνας για ειδικές προδιαγραφές. Όσο για τα πλαστικά shuttlecocks, είναι ανθεκτικό και dalnostrelnostyu.

Τα δικαστήρια είναι ορθογώνια μήκους μαξιλάρι 13,4 m Πλάτος πεδίου για την ενιαία γεγονότα ίση με 5,18 m, και σε συνδυασμό - .. 6.1 m πλέγμα που θα καθοριστεί με τους ορθοστάτες σε ύψος 1,5 m επάνω μέρος του είναι επενδυμένα ειδικά λευκά. πλεξούδα. Ιστοσελίδα ίδια αποτελείται από 5 ζωνών, στην οποία οι διαγωνιζόμενοι θα πρέπει να πάρετε ένα κράσπεδο, για να κερδίσει το παιχνίδι.

Η αρχική θέση

Οι βασικές τεχνικές και τους κανόνες του παιχνιδιού του μπάντμιντον που περιγράφονται στις επίσημες κανονισμούς της BWF. Πρώτον, υπάρχει υποδεικνύεται πώς να κρατήσει τη ρακέτα. Από αυτό ακριβώς εξαρτάται όχι μόνο από τη δύναμη της πρόσκρουσης, αλλά και την ακρίβειά του. Η ρακέτα έχει ληφθεί έτσι ώστε να μην προεξέχουν από το τέλος του γροθιά, και το χείλος είναι κάθετο προς το δάπεδο. Η λαβή είναι πιεσμένοι, δεν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να είναι ελεύθεροι να σπάσουμε κάθε φορά που θα χτυπήσει το φτερό. Στέγαση στο κεντρικό γραφείο που θα ελαφρά κλίση προς τα εμπρός, έτσι ώστε το σώμα σας το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα και στα δύο πόδια ελαφρώς λυγισμένα. Σε δεξιόχειρες ανθρώπους το αριστερό πόδι θα πρέπει να υποβληθούν από μερικά εκατοστά προς την πλευρά του αντιπάλου. Είναι σημαντικό ότι και τα δύο χέρια σε όλο το παιχνίδι έχει καμφθεί, αλλά δεν είναι τεταμένη. Κατά τη μετακίνηση του σώματος πρέπει να διατηρήσει τη βασική του θέση.

Badminton (κανόνες του παιχνιδιού για την έκδοση WBF) απαιτεί ειδικές δεξιότητες κατά την εφαρμογή. Κατά τη διάρκεια απαγορεύεται να σχίσει τα πόδια από το έδαφος. Επίσης, στην εποχή της ρακέτας θα πρέπει να είναι στο ύψος της μέσης hitter.

εξοπλισμός σοκ

Από μόνο του αθλητισμού ευκολότερο να μελετηθούν είναι μπάντμιντον. Κανόνες παιχνιδιού περιλαμβάνουν πρωτοβάθμια ράφι, cueing και τον ορισμό σημείων. Το πιο δύσκολο κομμάτι στην παροχή κατάρτισης αγωνίζονται για να αποκρούσουν έναν αντίπαλο.

Στο σύγχρονο μπάντμιντον είναι 4 τύπους επιθέσεων: περικοπεί, επίπεδη, μεγάλη, και οι επιτιθέμενοι. Οι δύο πρώτοι χρησιμοποιούνται για απατηλό ελιγμούς, όταν ο αντίπαλος είναι στην άκρη της δικής τους μισό. Επίθεση εξόδου αντιπροσωπεύει ένα ισχυρό πλήγμα, το οποίο κατευθύνεται προς συγκεκριμένη θέση της ζώνης εχθρού. Όσο για το μέλλον, τότε θα χρησιμοποιείται για να αναγκάσει τον αντίπαλο να προχωρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο πίσω.

Επίσης, υπάρχουν εξογκώματα στα δεξιά και τα αριστερά. Η πρώτη θεωρείται το κύριο, και να εκτελέσει ανοικτή πλευρά του της ρακέτας. Στην περίπτωση αυτή, το σώμα στρέφεται προς τα δεξιά και ελαφρά κλίση προς τη βαρύτητα του σώματος εστάλη στο σκέλος στηρίξεως. Σύρετε ρακέτα εξαρτάται από την επιθυμητή δύναμη κρούσης. Στο αγωνίζονται για να αποκρούσουν το αριστερό κορμό και τα πόδια περιστρέφεται, αντίστοιχα, προς την ίδια κατεύθυνση. Η μόνη διαφορά από ένα χτύπημα στο δεξί είναι ότι δεν κλείσει το πρόσωπο ρακέτα. Κατά τη διάρκεια της διάρκεια θα πρέπει να εξετάσουμε μόνο στο φτερό. Χτύπημα πάνω από το κεφάλι είναι ένα ξεχωριστό είδος και απαιτεί ειδική εφαρμογή της τεχνολογίας. Μην το συγχέετε με την κορυφή των ζωοτροφών. Κατά τη διάρκεια της υποδοχής εκροής του αέρα πρέπει να περιστρέφονται κατά μισή στροφή προς τα δεξιά και ελαφρά κλίση προς τα πίσω, τα πόδια λυγισμένα. Κατά τη στιγμή της επαφής με τον αθλητή ρακέτα φτερό σηκώνεται στις μύτες των ποδιών και κάμψη του στη μέση. Πάταξη το χέρι θα πρέπει να απλωμένα πάνω από το κεφάλι σας και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός.

κανόνες Αθλητισμός μπάντμιντον

Πριν από την έναρξη του παιχνιδιού είναι πάντα θα κλήρωση για τον καθορισμό των κομμάτων και των δικαιωμάτων της πρώτης κατάθεσης. Ντεμπούτο χτύπησε το λεωφορείο θα πρέπει να γίνεται από τον πυθμένα στο χείλος της ρακέτας δεν ανέβηκε πάνω από τη ζώνη του κτυπήματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτό το άθλημα (μπάντμιντον) Παιχνίδι κανόνες επιτρέπουν να κάνετε κάποια ψευδή κίνηση για να φέρει τα κάτω τον αντίπαλο σύγχυση. Λήψη αυτή τη στιγμή πρέπει να είναι στη δική της ζώνη, χωρίς την ενίσχυση πάνω από τη γραμμή.

Μετά τους πρώτους παίκτες μπορούν να κινούνται ελεύθερα στο χώρο, αλλά το δίκτυο απαγορεύεται αυστηρά να αγγίξει. Ο λογαριασμός στα συμβαλλόμενα μέρη να είναι μέχρι και 15 πόντους, εκτός από τις γυναίκες και τα παιδιά είναι τα επίπεδα - μέχρι και 11 μπάλες. Η συνάντηση τελειώνει τη στιγμή που ένα από τα κόμματα κέρδισαν σε δύο παιχνίδια σε.

κερδίζοντας πόντους

Κανόνες για τον καθορισμό σημείων περιλαμβάνουν επίσης τους κανόνες του παιχνιδιού του μπάντμιντον. Εν συντομία, αυτή η διαδικασία μπορεί να περιγραφεί ως εξής:

- Σε μονόκλινα και δίκλινα των ανδρών, το τέλος που λαμβάνουν κατά τη διάρκεια μιας επιστήσει 14:14 δυνατότητα να επιλέξετε να πάτε παρελθόν το παιχνίδι μέχρι και 15 ή 17 πόντους. Για ένα χάσει ο αντίπαλος λεωφορείο παίρνει πόντους. Συνολικά, το κόμμα μπορεί να αποτελείται από 2 ή 3 παιχνίδια ανάλογα με το συνολικό λογαριασμό. - Σε αγώνες των γυναικών κάθε απόρριψη συνήθως ένα επιπλέον 3 πόντους επιτρέπεται μόνο για την επίτευξη του αποτελέσματος 10:10. Στο τέλος των παιχνιδιών στο χέρι θα πρέπει να αλλάξει ζώνες.

- Σε αγώνες των παιδιών έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιούν την ομάδα, που αποτελείται από το ήμισυ, με 21 πόντους.

Οι κανόνες του παιχνιδιού: Σφάλμα

1. Απώλεια της προσφοράς ή το σημείο προκύπτει, εάν το λεωφορείο δεν χτύπησε τον αντίπαλό την κατάλληλη ζώνη.

2. Ένα ελεύθερο λάκτισμα για να είναι ο παίκτης αγγίζει οποιοδήποτε μέρος του σώματος ή πυρομαχικά δίκτυο.

3. Υποβολή επαναλαμβάνεται αν το κτύπημα δεν χτύπησε το λεωφορείο, και περνάει στον αντίπαλο, αν πήρε σε κάθε εμπόδιο.

4. Οι βασικοί κανόνες του παιχνιδιού (μπάντμιντον) περιλαμβάνει τον εντοπισμό παραβάσεων. συμμετέχοντες Κόμμα απαγορεύεται υπερβεί τη γραμμή ενός ξένου ζώνη και τα άκρα τομέα, καθώς και να μπλοκάρει ο αντίπαλος χτυπήματα κατοικιών.

5. Το λεωφορείο δεν πρέπει να αγγίζετε κανένα μέρος του σώματος του παίκτη. Απειλεί την απώλεια των σημείων.

παιδιά μπάντμιντον

Μάθετε το άθλημα μπορεί να είναι μια πολύ νεαρή ηλικία. Για αρχή, συνιστάται να δείξει το παιδί μερικές ασκήσεις για να εξερευνήσετε το διακοσμητικό στοιχείο, και στη συνέχεια - εκτός από την ρακέτα. 5-7 συνεδρίες μπορεί να αρχίσει στην αλληλεπίδραση αυτών των στοιχείων. Σε ένα άθλημα όπως το μπάντμιντον, τους κανόνες του παιχνιδιού για παιδιά και ενήλικες, ερασιτέχνες δεν διαφέρουν. Στις επαγγελματικές τάξεις υπάρχει ένα χρονικό όριο, που πρέπει να ακολουθούνται από τους συμμετέχοντες. Στα παιδιά και τους κανόνες του μπάντμιντον που περιγράφονται εν συντομία οι ακόλουθες διατάξεις:

- Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζεύγη?
- το πεδίο δεν είναι στο όριο της γραμμής περιοχή της ζώνης rascherchivaetsya μόνο από τις πλευρές και πίσω?
- μεταξύ των παικτών τεντωμένη mesh (περίπου 0,5 m ύψος)?
- την παροχή και εγκεφαλικά επεισόδια πραγματοποιείται σε ένα αυθαίρετο μορφή?
- Τα σημεία υπολογίζονται αν ο αντίπαλος έχει χάσει το λεωφορείο για τη δική του ζώνη ή την αριστερή πλευρά του πεδίου.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.