Αστράγαλο - πού είναι; Οι πιο κοινές ασθένειες του αστραγάλου

Οι άνθρωποι που έχουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, είναι συχνά τραυματίες αστράγαλο. Πού είναι; Βρίσκεται στη θέση όπου το μοσχάρι γίνεται ένα πόδι. Όσο για τον αστράγαλο, περιλαμβάνει πολλά συστατικά. Αυτό οστών, και μυϊκή, και τους συνδέσμους, και τους τένοντες, με την οποία ένας άνθρωπος και μπορεί να κινηθεί κανονικά. Πόνος στον αστράγαλο είναι οξείες και χρόνιες. Μπορεί να τραυματίσει τον δημοτικό αστράγαλο κατά το περπάτημα, το άλμα και να λειτουργήσει.

Ο οξύς πόνος στις περιπτώσεις αυτές προκύπτουν ξαφνικά και υποχωρεί μετά από φροντίδα. Ένα χρόνιο διαρκεί πολύ περισσότερο και μπορεί να είναι ενδεικτική μιας ολόκληρης μπουκέτο παθολογιών.

Γιατί πόνο στον αστράγαλο;

Κοινές αιτίες του πόνου στον αστράγαλο:

- διαστρέμματα. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο περπατά σε άβολα παπούτσια ή πάρα πολύ χρόνο στον αθλητισμό. Είναι να απορεί κανείς ότι αυτοί οι άνθρωποι θα αρχίσουν να βλάψει έναν αστράγαλο.

- ένα κάταγμα κόπωσης. Ο ίδιος προκαλεί και πόνο στον αστράγαλο. Ονομάζεται δεν το κάνει τραύματα. Οι λόγοι για την εμφάνιση αυτών των καταγμάτων είναι τακτική υπερβολική άσκηση, καθώς και η πίεση για το κοινό, έτσι ώστε να υπάρχουν μικρές ρωγμές. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος είναι χρόνιος, με κάθε μέρα που περνά γίνεται όλο και ισχυρότερη. Ένα τέτοιο κάταγμα είναι διαφορετική από τις άλλες βλάβες που τον αστράγαλο δεν είναι πρησμένο, επιπλέον, ο ασθενής συνήθως δεν χρειάζονται ένα καστ. Για το πόδι ήρθε πίσω σε κανονικό, θα πρέπει να απέχουν μόλις από το άγχος για την τραυματισμένη περιοχή.

- Αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνά η αιτία του χρόνιου πόνου στον αστράγαλο, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Κατά τη διάρκεια της οξείας αρθρίτιδας πρήξιμο στα πόδια, και κοινές κακές κινήσεις.

- Η ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα υψηλών συγκεντρώσεων του ουρικού οξέος, το οποίο έχει κατατεθεί στην άρθρωση. Αυτό προκαλεί μια απότομη αφόρητο πόνο στον αστράγαλο, που εμφανίζονται ξαφνικά. αστράγαλο πόδια μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητα. Ακόμη και με ένα ελαφρύ άγγιγμα συχνά υπάρχει πόνος.

- Οστεοαρθρίτιδα. Είναι μια ασθένεια που προκαλεί καταστροφή του χόνδρου, με αποτέλεσμα την χαλάρωση των συνδέσμων και των μυών στην ποδοκνημική άρθρωση.

θεραπεία στον αστράγαλο

Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει απαραιτήτως τα υπόλοιπα. Ο ασθενής πρέπει περισσότερο να κάθεται και λέει ψέματα. Ανάπαυση, θα πρέπει να είναι λίγο τα πόδια ανελκυστήρα - οπότε η αστράγαλο δεν είναι υπό πίεση, η οποία θα πραγματοποιηθεί οίδημα. Για να καταστείλει τον πόνο που προκαλείται από τραυματισμό, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν στην πάγο στον αστράγαλο. Φροντίστε να είναι θα πρέπει να είναι 15 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία θα πρέπει να είναι αρκετές φορές την ημέρα.

Αρθρίτιδα, από την άλλη, είναι σε θέση να βοηθήσει τη θερμότητα: χαλαρώνει τον ιστό και να προκαλέσει ροή του αίματος στον αστράγαλο. Άρρωστοι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν γι 'αυτό. Επειδή έτσι θέλουν να σταματήσει επιτέλους πληγώνει αστράγαλο! Σε περίπτωση που ακόμη και τα παιδιά ξέρουν.

Οίδημα - όχι ένα ζήτημα για πολλούς

Οι περισσότερες γυναίκες δεν δίνουν προσοχή στο γεγονός ότι προς το τέλος της ημέρας τους αστραγάλους και τα πόδια τους πρήζονται. Δεν αποδίδουν σημασία στο γεγονός ότι η νύχτα είναι πιο δύσκολο να το κουμπί μέχρι παπούτσια, και μάλιστα, ταιριάζει ένα πόδι μέσα στο παπούτσι είναι αρκετά δύσκολο. Μετά από όλα, με την έλευση ενός νέου αστραγάλους μέρα θα έρθει και πάλι στο φυσιολογικό. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι αν τα πρησμένα πόδια σε καθημερινή βάση, μπορεί να είναι ενδεικτική όχι μόνο της υπερβολικά φορτία, αλλά και σε ορισμένες ασθένειες. Πρήξιμο των αστραγάλων θα πρέπει να προειδοποιήσει. Δεν πρέπει να την αντιμετωπίσουμε ελαφρά τη καρδία.

Γιατί αστραγάλους πρήζεται;

Ωστόσο, τις περισσότερες φορές οι αστράγαλοι διογκώνονται από μια απλή κόπωση. Αν έχετε καιρό να περπατήσετε ή να σταθεί στα πόδια του, τότε μπορούν να διογκώνονται. Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Δεν είναι αστράγαλο ατύχημα οίδημα εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες που απασχολούνται στην επιχείρηση έχουν πολλές συνεδρίαση. Και αν εξακολουθούν να φορούν στενά παπούτσια, τα πόδια επηρεάζονται με δύο τρόπους. Μερικές γυναίκες συχνά σταυρωμένα πόδια όταν κάθεται, ενώ προκαλεί επίσης το πρήξιμο. Όταν τα πόδια στα παπούτσια με ψηλά τακούνια μυς της γάμπας δεν είναι σε θέση να μειώνεται, έτσι ώστε η λέμφου και του αίματος μόνο στασιμότητα, με αποτέλεσμα το οίδημα και τον αστράγαλο. Τα κορίτσια θα πρέπει να ξεχάσουμε υπερβολικά ψηλά τακούνια. Μετά από όλα, πρέπει να καταλάβετε πόσο ευάλωτη στον αστράγαλο. Όταν είναι γνωστό σε όποιον γνωρίζει λίγο ανατομία.

Νοσήματα που προκαλούν οίδημα

Πόδια μπορεί να διογκωθεί το απόγευμα και τις ακόλουθες παθολογίες: επίπεδη, καρδιαγγειακές παθήσεις, φλεβίτιδα, δυσλειτουργία των νεφρών. Επιπλέον, οι αστράγαλοι διογκώνονται με ελεφαντίαση. Σε αυτήν την ασθένεια δεν μπορεί να χορηγείται κανονική λέμφου αποστράγγισης, ως εκ τούτου παρουσιάζεται στασιμότητα της. Επίσης ασθενείς διαταράσσεται ο μεταβολισμός. Όλα αυτά οδηγούν σε πολύ αισθητή διόγκωση των αστραγάλων, των ποδιών πραγματικά είναι κάπως παρόμοια με έναν ελέφαντα. Επιπλέον, μπορούν να διογκώνονται λόγω παθολογίες του ήπατος και ασθένειες του θυρεοειδούς. Αργά ή γρήγορα, οι προκηρύξεις ασθενή ότι το πρησμένο αστράγαλο. Πού είναι ο γνωστός για ορισμένους.

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Τα κορίτσια κάθεται πάνω σε μια αυστηρή δίαιτα, το αίμα μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Με αυτό προκαλεί περιορισμό στα τρόφιμα. Ως εκ τούτου, τους αστραγάλους τους πρησμένο. Πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που είναι έγκυες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος και να ασκήσει πίεση στα άλλα όργανα. Ως εκ τούτου, την κυκλοφορία του αίματος, πρήξιμο των χεριών και των ποδιών. Υψίστης σημασίας και ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες. Αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες της επιτρέπει ιατρικών φανέλα.

παράγοντα ηλικία

Η παλαιότερη η γυναίκα, τόσο περισσότερο είχε πρησμένα άκρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την ηλικία, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί λιγότερο, και η ποσότητα του κολλαγόνου μειώνεται σε υποδόριο λιπώδη ιστό, ως εκ τούτου, γίνεται χαλαρά, να αυξήσει το υγρό περιεχόμενο του site. Κατά κανόνα οίδημα στον αστράγαλο συμβαίνουν σε ζεστό καιρό σε παχύσαρκες γυναίκες με προβλήματα φλέβα. Συχνά το δέρμα πόδια γίνεται μπλε. Φυσικά, αυτό φαίνεται αρκετά άβολα. απογοητευτικό μερικές γυναίκες είναι ότι τα πόδια είναι άσχημο, και αυτό μπορεί να τους αναγκάσει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια και να καταφύγει στη θεραπεία. Όσο νωρίτερα αρχίσει η θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Είναι αδύνατο να αγνοήσει τον πόνο και το πρήξιμο των αστραγάλων - αυτά είναι σοβαρά συμπτώματα που θα πρέπει να είναι αιτία για προβληματισμό σχετικά με την κατάσταση του οργανισμού.