Αθλητικός τραυματισμός του ώμου

Πρακτικά κάθε άθλημα συνδέεται με τραυματισμούς. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι οι συνήθεις μώλωπες, οι διαστρέμματα και οι εξάρσεις, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του γόνατος και του ώμου. Πρόκειται για συνήθεις τραυματισμούς που είναι αναπόφευκτοι κατά τη διάρκεια της κατάρτισης και του ανταγωνισμού. Ωστόσο, οι εξάρσεις μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, οι τραυματισμοί τους πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως. Αλλά αν όλα είναι αρκετά απλά με την άρθρωση γόνατος , τότε η αποκατάσταση της αρθρικής άρθρωσης απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια.

Το πιο τραυματικό για τη ζώνη ώμου είναι ποδηλασία, πολεμικές τέχνες, χάντμπολ, σκι, snowboarding. Αυτά τα αθλήματα συνδέονται με συνεχείς πτώσεις, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εξάρθρωση της αρθρικής άρθρωσης. Ο βαθμός τραυματισμού μπορεί να είναι διαφορετικός. Αυτό είναι ένα εύκολο τέντωμα, και μια πλήρη ρήξη των συνδέσμων. Στη χειρότερη περίπτωση, γίνεται οπτικά ορατή διογκωμένη κλείδα - στην ιατρική, αυτό το τραύμα καλείται το σύμβολο "κλειδί πιάνο".

Εάν εξετάσουμε τα βασικά συμπτώματα της εξάρθρωσης της άρθρωσης του ώμου, τότε δεν υπάρχουν πολλά από αυτά. Αλλά το καθιστούν σαφές για τη φύση της βλάβης. Έτσι, το τραύμα της άρθρωσης υποδεικνύεται από έντονο πόνο και οίδημα. Η πρώτη βοήθεια σε περίπτωση εξάρθρωσης είναι μια αξιόπιστη στερέωση του άκρου στην πιο βολική και ανώδυνη θέση. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα μαντήλι ή οποιοδήποτε άλλο φαρδύ ύφασμα. Για να μειωθεί το πρήξιμο, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μια παγωμένη πάστα στην περιοχή που υπέστη ζημιά.

Εάν ο τραυματισμός δεν είναι δυνατός και οι σύνδεσμοι είναι μόνο ελαφρώς σκισμένοι, τότε μετά από λίγο θα θεραπεύσει τον εαυτό του. Αλλά δεν θα είναι περιττό να κάνουμε καθημερινές ασκήσεις καθημερινά για την άρθρωση των ώμων, ώστε να επιστρέφουμε γρήγορα την πλήρη κινητικότητα. Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι επίσης χρήσιμες. Εάν το τραύμα είναι πιο περίπλοκο, οι σύνδεσμοι είναι σκισμένοι, αλλά η βλάβη δεν επηρέασε την περιοχή των κορακοειδών-βραχιόνων και της κροσσώματος, και τότε η καλύτερη θεραπεία είναι η αρθροσκόπηση. Οι συνέπειες ενός τέτοιου τραύματος μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές, σε ορισμένες περιπτώσεις αναπτύσσεται αρθροπάθεια του ώμου.

Μερικές φορές με εξάρσεις της αρθρικής άρθρωσης, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί. Είναι απαραίτητο εάν η βλάβη επηρεάζει τους συνδέσμους μεταξύ της κλείδας και της ωμοπλάτης. Αυτό είναι, φυσικά, μια απλή πράξη, αλλά ο κίνδυνος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι κάτω από την κλείδα δεν υπάρχουν μόνο νεύρα, αλλά και μεγάλα αιμοφόρα αγγεία. Συνεπώς, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος ζημιάς. Η ίδια η λειτουργία πραγματοποιείται με σκοπό το ράψιμο των σχισμένων ινών και τη σταθεροποίηση του συνδέσμου με τη βοήθεια ειδικών βιδών (σύρμα).

Η μετεγχειρητική περίοδος είναι μάλλον περίπλοκη. Λόγω των μεταλλικών συνδέσεων, η κινητικότητα των άκρων είναι περιορισμένη. Όταν προσπαθείτε να σηκώσετε το χέρι σας στη ζώνη ώμου, υπάρχει μια ένταση που προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία. Δεδομένου ότι οι μεταλλικές βίδες μπορούν να σπάσουν, τείνουν να βγαίνουν πιο γρήγορα. Τα εμφυτεύματα απομακρύνονται μόνο αν εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία. Η φυσιοθεραπεία και το μασάζ ώμων βοηθούν στην ενίσχυση των μυών και στην αύξηση της αντοχής τους. Επιστρέψτε στο άθλημα και ξεκινήστε πάλι την προπόνηση όχι νωρίτερα από τρεις μήνες.