Ministepper: σχόλια, τα υπέρ και τα κατά

Ministepper, τα σχόλια των οποίων υπάρχουν πολλά αθλητικά ηλεκτρονικά καταστήματα είναι η πιο προσιτή καρδιο. Φθηνότερο ακριβώς τζόκινγκ στο πάρκο και σχοινάκι. Αλλά στο δρόμο μπορεί να βρέχει, και αν δεν το χιόνι πέφτει. Και άλμα ξέρουν πώς να αγαπάμε δεν είναι όλα. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν ένα μίνι-stepper. Κριτικές επαγγελματίες φυσικής κατάστασης σχετικά με αυτό το προσομοιωτή δεν είναι πάντα σαφής. Μερικά από επαίνους του, ενώ άλλοι να συστήσω αυτό το προσομοιωτή στην τελευταία στροφή. Ας μιλήσουμε περισσότερο για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Πριν από αυτό, μάθετε τι είδους προσομοιωτή;

Τι είναι ministepper;

Ministepper - είναι καρδιο, προσομοιώνει το περπάτημα στις σκάλες. Εκπαίδευση για να βοηθήσει να χάσουν βάρος, να αναπτύξουν μυς των ποδιών και βελτίωση της υγείας μέσα από την αναζωογόνηση όλων των οργάνων και των συστημάτων. Ministepper, σχόλια τα οποία τοποθετούνται στις ιστοσελίδες των κατασκευαστών, αποτελείται από δύο πεντάλ (μπορεί να είναι τόσο εξαρτημένα και ανεξάρτητα) και το μηχάνημα. Μπορείτε να ρυθμίσετε το φορτίο σε ορισμένα μοντέλα. Εκτός από τον προσομοιωτή πεντάλ μπορεί να είναι ράγες για την εμπλοκή των άνω μυς του σώματος και τον υπολογιστή. Υπάρχουν ενδιάμεσες επιλογές, όπου αντί των χειρολαβών εγκατεστημένο καλώδιο λαβή-επέκτασης. Είναι καλά φορτωμένο με ωμικής ζώνης και δεν καταλαμβάνουν χώρο στο διαμέρισμα. Πολλές ευκαιρίες για τα ακριβά μοντέλα: τον έλεγχο του λογισμικού, τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού, στάδια, κ.λπ. Αλλά ζυγίζουν κάτω από 100 κιλά και δεν είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μικρά διαμερίσματα ... Τους μια θέση στα δωμάτια άσκησης. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες, αλλά το καλύτερο πωλείται μίνι-stepper «Torneo».

πλεονεκτήματα

1. Χαμηλή τιμή. Ο ευκολότερος προσομοιωτή κοστίζει τιμή των $ 50.

2. Συμπαγής. Το βάρος του δεν είναι περισσότερο από 8 kg, και καταλαμβάνει έκταση περίπου 1 m ^2. Εάν είναι επιθυμητό, το stepper μπορεί να πάρει μαζί τους ακόμα και σε ένα επαγγελματικό ταξίδι.

3. Ασφάλεια. Ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε ο ζημιωθείς από κοινού σε αυτό είναι σχεδόν αδύνατο.

ελλείψεις

Φυσικά, ministepper, τα σχόλια των οποίων υπάρχουν πολλά φόρουμ συζήτησης, δεν είναι χωρίς μειονεκτήματα. Αλλά είναι σημαντικό μόνο για επαγγελματίες αθλητές, αλλά όχι για τους ανθρώπους που θέλουν μόνο να ενισχύσει τους μυς σας και την υγεία σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αθλητές απαιτούν υψηλό φορτίο. Πάρτε τους στο stepper δεν θα λειτουργήσει. Οι απλοί άνθρωποι να διατηρήσουν την καλή φόρμα υψηλού φορτίου δεν είναι απαραίτητη! Οι λάτρεις της ποδηλασίας κατάσταση της ομοιομορφίας της κίνησης κατά τη διάρκεια της κατάρτισης. Θέλουν να υποστηρίζουν δύο επιχειρήματα.

Πρώτον, κατά την κίνηση του ποδηλάτου, επίσης, δεν διέφερε ποικιλία. Και δεύτερον, ως ένα ποδήλατο και ποδήλατο γυμναστικής είναι πολύ πιο ακριβά από ό, τι ministepper, σχόλια για το πού θα βρείτε αυτό δεν είναι δύσκολο. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερα να μην ξοδεύουν χρήματα δεν είναι ένα προσομοιωτή, και απλά ζωηρό βάδισμα. Πεζοπορία - μια καλή εναλλακτική λύση για stepper, είναι πολύ πιο χρήσιμο, αλλά όχι ο καθένας θέλει να περπατήσει καθημερινά για μισή ώρα. Επίσης, μπορεί να αποτρέψει κακές καιρικές ή περιβαλλοντικές συνθήκες. Σε γενικές γραμμές, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του τι να επιλέξουν, αλλά ministepper θα είναι για σας μια μεγάλη βοήθεια για να επιτευχθεί καλή φυσική κατάσταση.