Αυτο-καλλιέργεια, Ψυχολογία
Colin Tipping, «Ριζοσπαστικής συγχώρεση»: παρατηρήσεις σχετικά με τη μεθοδολογία
Θυμηθείτε ταινία μυθοπλασίας με τον Arnold Schwarzenegger που ονομάζεται «Total Recall»; Φανταστείτε για μια στιγμή την αντίστροφη κατάσταση - θα πρέπει να ξεχάσετε όλα τα κακά πράγματα που συνέβησαν στη ζωή. Πώς θα αλλάξει τη ζωή σας; Φυσικά, αυτή θα ήταν σε καλύτερες μέρες. Δεν θα περίμενε κανείς ένα βρώμικο τέχνασμα για τους ανθρώπους, δεν θα πρέπει να φοβόμαστε της απογοήτευσης, που δεν υπέστη αγωνία για το μέλλον αδικίες και δυστυχίες.
Είναι δυνατόν; το βιβλίο «Ριζική Συγχώρεση», ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι είναι πραγματική, θα επιθυμούσαν. Στο τέλος, το μόνο που χρειάζεται - είναι να διαβάσει το έργο, που έγραψε Colin Tipping. «Ριζοσπαστικής συγχώρεση προσφέρει περάσει δεκατρία βήματα, και τότε θα γίνει ένα διαφορετικό πρόσωπο. Η τεχνική αυτή δεν είναι μια θρησκευτική, ψυχολογική ή εσωτερική ρύθμιση. Βήμα προς βήμα, τη διερεύνηση δυσαρέσκεια σας προκαλεί, ενώ ασχολείται με δράστες ψυχικά, θα είστε σε θέση να συμμετέχουν με περιττά συναισθήματα και θα γίνει δωρεάν.
Το αρχέτυπο του θύματος
Ποια είναι η γνώμη σας, να τα γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν, layering κάποιο αποτύπωμα στο παρόν; Για παράδειγμα, ένας άνδρας έσπασε το πόδι του. Τα οστά λιωμένο, αλλά παρέμεινε χωλότητα, η οποία εκδηλώνεται μερικές φορές. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι το φυσικό σώμα είναι πιθανόν πνευματικές εμπειρίες μας μπορεί να έχει πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο στη ζωή από τη φυσική.
Σύμφωνα με τη σκέψη του συγγραφέα Colin γλιστρίσουν, ο καθένας από εμάς φέρει τα ίχνη της δυσαρέσκειας όλα τα γεγονότα της ζωής. Ο καθένας έχει το αρχέτυπο του θύματος. Δεν έχει σημασία πόσο ισχυρή μπορεί να φαίνεται στους άλλους και στον εαυτό του, που από την παιδική ηλικία μνήμες από τις αδικίες των άλλων.
Εξύβριση για τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους εκπαιδευτικούς, τους συμμαθητές, τους φίλους συσσωρεύεται σαν ένα βαρύ φορτίο. Πώς είναι αυτό το συγκεκριμένο φορτίο μπορεί να είναι είκοσι άνθρωπος; Στα σαράντα χρόνια; Ως εκ τούτου, ριζική συγχώρεση είναι η μόνη επιλογή για να γίνει χωρίς αυτό το βάρος και να επιτρέψετε στον εαυτό σας για να δούμε τη ζωή με φρέσκα μάτια.
Ποιος χρειάζεται συγχώρεση;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι θα πρέπει να συγχωρήσει, γιατί είναι απαραίτητο να παραβάτες μας. Αλλά σε ένα άλλο είπε Tipping. «Ριζοσπαστικής συγχώρεση» θα βοηθήσει στην πρώτη θέση για σας. Όποιος δεν σας βλάψει, ίσως και εκατό φορές ήδη ξεχάσει γι 'αυτό και μετακόμισε σε άλλη πόλη ή ακόμα και τη χώρα.
Η δυσαρέσκεια δεν υπάρχει πουθενά, εκτός από το μυαλό σας. Αποδεικνύεται, αν δεν μπορεί να συγχωρήσει πραγματικά κάποιον, η δυσαρέσκεια θα ζουν μαζί σας και να πάρει τη δύναμή σας, η οποία θα μπορούσε να έρθει σε πρακτικό.
Αρνητική για το πρόσωπο που δίνει αδίκημα
Ας ρίξουμε μια ματιά στη ζωή σας. Αν είστε απόλυτα ευτυχισμένος άνθρωπος που είναι ικανοποιημένος με τα πάντα και συνεχώς χαμογελαστή, τότε αυτό το άρθρο, καθώς και το βιβλίο «Ριζική Συγχώρεση,» δεν είναι για σας.
Αλλά ένα τέτοιο άτομο βρίσκεται σήμερα στην καλύτερη περίπτωση, ένα στα χίλια. Το υπόλοιπο του τι έχουμε; Ανέκφραστα γονείς, δυνατά άσχημη γείτονες, τους συναδέλφους που κατηγόρησε, το αφεντικό-τύραννος, ηλίθιο καθηγητές. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι, όχι, όχι, ναι, και να ρίξει μέχρι και συναισθηματικές εμπειρίες μας. Μπορείτε να φταίει το δικό τους προβλήματα, αλλά είναι πιο εύκολο να χώνω τον εαυτό μου να βρει τη δύναμη να συγχωρήσει τον δράστη και να αρχίσει ένα νέο, δεν επιβαρύνεται από τη ζωή τίποτα. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε για να καθαριστεί από περιττού βάρους σε 13 βήματα;
Βήμα 1 και 2 - περιγράφουμε και το παρόν
Σε αυτό το βήμα, θα πρέπει να μιλήσουμε δυνατά για την κατάσταση που καθιστά ισχυρή αρνητικά συναισθήματα. Περιγράψτε όχι μόνο οι πράξεις που διαπράττονται από εσάς και υβριστής σας, αλλά και τα συναισθήματα που αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα.
Φανταστείτε το αδίκημα με τη μορφή του πόνου που συσσωρεύεται κάπου στο σώμα σας. Κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να αισθανθείτε, εκεί που πονάει. Βάλτε στην παλάμη.
Βήμα 3 και 4 - κραυγή και να γνωρίζουν
Το τρίτο βήμα - δεν περιορίζουν τον εαυτό σας. Κραυγή, κραυγή αν θέλω να - χρησιμοποιήσετε βλασφημία. ριζοσπαστική τεχνολογία συγχώρεση περιλαμβάνει πλήρη ελευθερία για να δείξουν τα συναισθήματά τους.
Το τέταρτο βήμα - αυτή η συνειδητοποίηση. Πιστεύετε ότι όλες οι καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή, κατά τύχη; Τεχνική ριζική συγχώρεση από τον Colin Tipping σας προσφέρει συνειδητοποιήσουμε ότι ακόμη και αυτές οι δυσάρεστες στιγμές, όπως η βία και την ταπείνωση από την πλευρά των άλλων ανθρώπων, δεν είναι τυχαίο. Κατανοήσουν και να αποδεχθούν το γεγονός ότι είναι ένας λόγος για την πνευματική και σας σωματική ανάπτυξη.
Βήματα 5 και 6 - κατανοήσουν και να αποδεχθούν
Απάντηση στο πέμπτο βήμα στο επόμενο ερώτημα: «Πιστεύετε ότι η δυσαρέσκεια αποτρέπει ζείτε;» Αυτό είναι ένα από τα βασικά μέρη ενός προγράμματος, όπως μια ριζική συγχώρεση. Herman Semeniuk στην τεχνολογία της προσφέρει, επίσης, να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση. Η διαπίστωση αυτή θα σας βοηθήσει γρήγορα θέλετε να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα συναισθήματα.
Το επόμενο βήμα - να εγκαταλείψει την απόφαση. Ξεχάστε το γεγονός ότι ο κόσμος είναι κακός και καλή. Συνέβη - καλά, αυτό που συνέβη, είναι πλέον ανήκει στο παρελθόν.
Βήμα 7 και 8 - να σταματήσει να κρίνει τον εαυτό σας
Πολύ συχνά, η σκέψη της θύτες τους, οι άνθρωποι είπε αμέσως στον εαυτό μου: «Λοιπόν, αυτό με απατά, γιατί δεν είμαι μακριά από ένα άγιο. Θα το αξίζουν! «Εφ 'όσον δεν συγχωρώ τον εαυτό σας, δεν συγχωρούμε τους άλλους. Θυμηθείτε, είσαι ό, τι είναι.
Αν θέλετε να βελτιώσετε, παρακαλώ, αλλά να αποδεχθεί τον εαυτό σου, αγαπάς και να συγχωρεί. Σταματήστε να κρίνουμε τον εαυτό σας και την αξιολόγηση. Κάνοντας μετατρέπει όλα τα 13 βήματα για μια ριζική συγχώρεση, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο έβδομο βήμα. Συγχωρήστε όλες τις αμαρτίες τις δικές τους. Αυτή είναι η μισή μάχη.
Το όγδοο βήμα είναι στενά συνδεδεμένη με το έβδομο - όπως και εγώ όταν είμαι συγγνώμη. Είστε ο μεγαλύτερος θησαυρός σε αυτόν τον κόσμο, και είστε άξιοι της αγάπης στην πρώτη θέση από τον ίδιο.
9 και 10 βήμα - άδικη σας είναι ο δάσκαλός σας
Τώρα μπορείτε να σκεφτείτε ευρύτερα. Η δυσαρέσκεια και δράστης έρθει στη ζωή σου, όχι μόνο για να σας φέρει τα άσχημα συναισθήματα. Ήταν ένα μάθημα για να γίνετε σοφότεροι, και το πρόσωπο που σας προσβεβλημένος - δάσκαλό σας. Μπορείτε, ως παιδί, εξακολουθούν να μελαγχολώ και μπορεί να «μεγαλώσει» και να δούμε την όλη κατάσταση από το εξωτερικό.
Εδώ είναι ένα παράδειγμα. Μπορείτε συνεχώς να πάρει τις επικρίσεις από το αφεντικό. Όπως όλα τα καλά στο χώρο εργασίας, και το μισθό είναι καλή, και τις σχέσεις με τους συναδέλφους, αλλά ο αρχηγός απλά αφόρητη. Δεν είστε φταίει, ξέρετε ότι είστε ακριβώς το τέλειο εργαζόμενο. Πώς να είναι, πώς να συγχωρήσει το αφεντικό; Απλά αφήστε την κατάσταση. Σκεφτείτε, αντί για ένα σημάδι από το αν ήρθε η ώρα να αλλάξετε θέσεις εργασίας, να βρουν νέο αφεντικό κατανόηση;
Ή εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα. Είσαι πολύ απασχολημένος δουλειές που εργάζονται, οι δαπάνες για όλη του τη ζωή στο γραφείο και την επικοινωνία με τους συναδέλφους. Και τότε θα μάθετε ότι η αγαπημένη σύζυγό σας να σας αλλάξει. Τι να κάνετε, πώς να την συγχωρήσει; Και όχι γιατί αν συμβεί ότι δεν έχετε δώσει προσοχή σε αυτό; Επειδή στην αρχή θα έχουν αλλάξει με την εργασία τους;
Δέκατο βήμα - είναι να αποδεχθεί το γεγονός ότι ο αδικαιολόγητος σας - αξιοπρεπείς άνθρωποι που απλά παίζουν το ρόλο τους για να βελτιώσουν τη ζωή σας. Αυτό είναι ό, τι προσφέρει Colin Tipping. «Ριζοσπαστικής συγχώρεση» - αυτό είναι το πρόγραμμα που τρέχει μόνο όταν όχι μόνο μπορεί να συγχωρήσει τους κακούς ανθρώπους, αλλά και να αναγνωρίσει ότι δεν είναι χειρότερα από ό, τι. Ναι, έχουν παίξει αρνητικό ρόλο στη ζωή σας. Αλλά όχι γιατί αν το έκαναν να γίνεις καλύτερος, πιο ισχυρή σήμερα; Πού θα είναι και τι θα συμβεί σε σας, δεν θα επιβιώσει μετά την κρίσιμη στιγμή;
Ενδέκατο και δωδέκατο βήμα - μπορείτε να πάρετε την καλύτερη
Στο ενδέκατο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε το γεγονός ότι σε κάθε περίπτωση, ακόμα και η πιο δυσμενής, είναι η Θεία ή Ανώτερο εκδήλωση της σοφίας και της αγάπης. Ό, τι συμβαίνει - γι 'αυτό είναι απαραίτητο, πρώτα απ' όλα για σας. Χωρίς αυτή την κατάσταση, δεν θα δείτε το φως, πιο έξυπνη, έχουμε καλύτερη, πιο θαρραλέες, ισχυρότερη.
Απαντήστε στην ερώτηση - Πιστεύετε ότι η δυσαρέσκεια υποχωρήσεις που αισθάνεστε καλύτερα, είναι πιο εύκολο; Αυτό είναι το δωδέκατο βήμα του προγράμματος «ριζική συγχώρεση.» Κριτικές για ανθρώπους που πέρασαν ένα εργαστήριο για την ανατροπή επισημαίνουν ότι η απάντηση έρχεται εύκολα. Και η απάντηση - «ναι.» Αν κοιτάξει κανείς την κατάσταση μέσα από διαφορετικά μάτια, δίνοντας τη δική τους αποφάσεις, όλα φαίνονται διαφορετικά. Και το άδικο, και τα συναισθήματά σας στο θέμα αυτό. Μπορείτε να καταλάβετε ότι η κατάσταση δεν ήταν τυχαία, και είναι ακόμη νόμιμο, με βάση το γεγονός ότι είχατε ή συμπεριφορά.
Το τελικό βήμα είναι η δέκατη τρίτη
Το τελικό βήμα λαμβάνει χώρα από μόνη της. Απλά ξέρω ότι κάτι μέσα σου έχει αλλάξει προς το καλύτερο, όπως άλλαξε την κατεύθυνση της ροής της ενέργειας. Κατά το δέκατο τρίτο στάδιο της παλιάς ιστορία δεν πηγαίνει στο παρελθόν, κινείται στη λήθη. Οι δυνάμεις που ξοδεύετε για μάσημα προβλήματα, η κατανόηση της, απελευθερώνονται. Και τώρα, ιδού, το νέο μπορείτε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο δημιουργίας, δημιουργία, τα όνειρά σας.
Συνοψίζοντας
Από την παιδική ηλικία, οι περισσότεροι από εμάς έχουν συσσωρευτεί δυσαρέσκειες. Αν φανταστούμε τη μνήμη μας ως ένα απύθμενο ντουλάπα, είμαστε σχεδόν κάθε μέρα προσθέσετε έως και τα παλιά, σκώρος-τρώγεται πράγματα, σπασμένα παιχνίδια, δεν χρειαζόμαστε τις λεπτομέρειες και τα συντρίμμια.
Κάπου στο υπουργικό συμβούλιο είναι τα βιβλία, κοσμήματα, νέα ρούχα, αλλά μέσα σε όλη αυτή την «ουσία» είναι ό, τι χρειάζεστε, και δεν μπορεί να βρεθεί. Η τεχνική της «ριζική συγχώρεση» προσφέρει για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα συντρίμμια και να κάνει χώρο για τον εαυτό τους και ευτυχισμένη ζωή τους. Μην κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το ποιος χρειάζεται, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο για σας.
παραβάτες σας - δεν είναι κακοί άνθρωποι, ή ακόμα και δύναμη. Όχι, αυτά είναι τα ίδια άτομα, ακριβώς όπως και εσείς, ακριβώς γι 'αυτούς ένα ειδικό ρόλο - για να σας διδάξει κάτι. Φυσικά, η μάθηση μπορεί να είναι με το «καρότο», αλλά αν έχετε παιδιά ή κατοικίδια ζώα, ξέρετε ότι «το μαστίγιο» είναι μερικές φορές αναπόφευκτη. Ως εκ τούτου, δεν κρίνουμε το κακό των επιτιθεμένων σας, δεν επιθυμούν τις λύπες τους - είναι απαραίτητο για σας δεν είναι λιγότερο από ό, τι οι φίλοι σας. Πάρτε ένα μάθημα, και οι παραβάτες, να βλάψει και να καταστρέψει όλα τα συναισθήματά σας αφήσουμε να πάει. Είναι πολύ απλό να το κάνουμε, έχει 13 βήματα ριζοσπαστικό πρόγραμμα συγχώρεση για τον Colin Tipping.
Similar articles
Trending Now