BSFF-τεχνική. Γίνετε δωρεάν γρήγορη

Είναι γνωστό ότι όλα τα προβλήματα, συμπλέγματα, τους φόβους και τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης συμπεριφοράς οφείλονται στην κατάσταση υποσυνείδητο του. Αυτή η λεπτομέρεια και πειστικά έγραψε στα γραπτά του, πολλοί επιστήμονες, εμπειρογνώμονες στον τομέα των ψυχικών φαινομένων, όπως ο Φρόιντ, Γιουνγκ, Erich Fromm, E. Erickson και άλλοι. Αλλά αν βρεθεί η αιτία, θα πρέπει να είναι η απόφασή της. Ένας από αυτούς είναι BSFF-τεχνική - μια μέθοδος βαθιά εργασίας με το ασυνείδητο «εγώ». Έχει ήδη αποδείξει τη χρησιμότητά του για τα παραδείγματα χιλιάδες ανθρώπους και συνεχίζει να συγκεντρώσει τους οπαδούς και τους συνεργάτες.

ιστορία

BSFF-τεχνική αναπτύχθηκε από την αμερικανική ψυχίατρο Larri Nimsom. Ωστόσο, οι ρίζες του πάνε τεχνική για την ανάπτυξη του Δρ Roger Callahan «Ενεργειακή Θεραπεία» (1990). Larry Nims χρησιμοποιηθεί με επιτυχία τη θεωρητική βάση του προκατόχου του, αλλά δεν ταιριάζει η κοινή αντίληψη στη συνέχεια να εξηγήσει τις αρχές της λειτουργίας της ίδιας της τεχνολογίας. Η προσεκτική μελέτη αυτού του υλικού οδήγησε στη δημιουργία ενός αναπτήρα και εποικοδομητική μέθοδο, η οποία είναι η ρωσική εκδοχή ονομάστηκε «Γίνε δωρεάν γρήγορη» ή εξοπλισμό BSFF (να απελευθερωθεί γρήγορα).

Κύριος στόχος του είναι να δημιουργήσει μια σύνδεση με το υποσυνείδητο μυαλό σας για να καταλάβουμε τη δομή του, αρχή λειτουργίας, και, εάν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε το υπάρχον «πρόβλημα». Όμως, η όλη διαδικασία δεν πραγματοποιείται μέσω των μεσημβρινών και των επιπτώσεων σε ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα, όπως ήταν με τον R. Κάλαχαν (αν και αρχικά η πρακτική αυτή είναι παρούσα σε BSFF). Larry Nims αφαιρεθεί όλο το μυστικισμό και την πνευματικότητα, αφήνοντας στα υποσυνείδητο μόνο προφορικές οδηγίες.

Έτσι, BSFF-τεχνική δεν είναι μια πνευματική άσκηση ή φιλοσοφική θεωρία. Είναι απλώς ένα εργαλείο στα χέρια του ανθρώπου να συνεργαστεί με τη δική υποσυνείδητό του. Η τεχνική είναι διαθέσιμη σε κάθε σκεπτόμενο άνθρωπο, και επαρκής και δεν απαγορεύεται από καμία παγκόσμια θρησκεία, αλλά, αντίθετα, είναι μια χρήσιμη προσθήκη.

οπαδοί

BSFF εξοπλισμού μετά από την απελευθέρωσή της, είχε πολλά σχόλια από τους εμπειρογνώμονες και τους ανθρώπους που προσπαθούν να βρουν μια καθολική κλειδί για μια ευτυχισμένη ζωή. Έτσι, το ενδιαφέρον προκαλείται από δύο βιβλία από Ρώσους συγγραφείς. Η βάση των ερευνών τους ήταν εξοπλισμού BSFF. Leushkin Ντμίτρι, επίσης γνωστή ως «πειραματιστή στον εγκέφαλο», έγραψε το βιβλίο-μετάφραση «Γίνε δωρεάν γρήγορη», όπου μοιράστηκε τις παρατηρήσεις του σχετικά με τα βασικά σημεία των θεωρητικών μεθόδων. Ωστόσο, το έργο αυτό έχει επιτευχθεί με σκεπτικισμό, ακόμη και αρνητικά. Φωτισμένα αναγνώστες λένε μάλλον αδέξια μετάφραση του πρωτότυπου και μάλλον αμφίβολο σημειώσεις συγγραφέας Leushkina.

Δεν υπάρχει άλλη εργασία, η πιο επιτυχημένη και στο βάθος το περιεχόμενο, η οποία επηρέασε και τον εξοπλισμό BSFF. Βασίλεφ Viktor - συγγραφέας του «Λευκή Βίβλο» - πήρε την ασυνήθιστη πορεία και συντίθεται διάφορες μεθόδους της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής, με στόχο την αυτοβελτίωση και την ανακούφιση από ψυχολογική μπλοκ. Κατά τη γνώμη θεωρητικούς και επαγγελματίες, αυτό το «όφελος» είναι πολύ ουσιαστική και αποτελεσματική.

αλγόριθμος

τεχνική BSFF στην πράξη μοιάζει με έναν αλγόριθμο των δράσεων, όπως σας πρόοδος μέσω των οποίων οι άνθρωποι δημιουργεί σταδιακά μια σύνδεση με το υποσυνείδητό σας και να αρχίσει να λειτουργεί με τον ίδιο. Η όλη διαδικασία αποτελείται από πέντε βήματα. Φυσικά, αυτό το έργο δεν είναι μια μέρα. Τα πάντα θα εξαρτηθούν από το μέγεθος του προβλήματος, την εσωτερική αντίσταση, την αποφασιστικότητα και τη δέσμευση του ανθρώπου.

γκολ

Ο σκοπός της ψυχολογικής μεθόδου - να βρει την αιτία της εσωτερικής άγχος, ένταση, η οποία αποκλείει το ενδεχόμενο ενός ατόμου. Προκειμένου να προσδιοριστεί, πρέπει απλά να εξετάσει το περιβάλλον, την εργασία τους και να κατανοήσουν τι είδους άνθρωπος, ή το έργο είναι η πιο αρνητική. Ίσως, αυτό είναι το πιο εύκολο βήμα στη διαδικασία. Όταν ο στόχος ορίζεται, μπορούμε να προχωρήσουμε.

κατάλογος

Σε αυτό το στάδιο, είναι απαραίτητο να γράψετε όλες τις προκαταλήψεις σχετικά με το σκοπό. .. Είναι σημαντικό να είναι όσο πιο ειλικρινείς με τον εαυτό του και να περιγράψει όλες τις φόβους, ενοχλήσεις, αμφιβολίες, τα συναισθήματα, κλπ λίστα BSFF συνήθως αποτελείται από φράσεις όπως: «Είμαι φοβισμένος για το τι θα συμβεί μετά την ολοκλήρωση του έργου», «Μισώ το πρόβλημα Χ ή το πρόσωπο Χ ... «» είμαι πολύ τεμπέλης για να κάνει κάτι ή να αποδείξετε σε κάποιον ... «και ούτω καθεξής. δ.

Αυτό το στοιχείο είναι για την πρακτική είναι πολύ δύσκολο, ως αιτίες για την ώρα να φύγουν από την περιοχή της ψυχολογικής άνεσης και χαλαρώστε σχηματισμό πληγή. Καθοριστικός παράγοντας εδώ είναι η ανθρώπινη επιθυμία να πάει μπροστά και δεν πρέπει να φοβόμαστε να την κοιτάξουμε στα προβλήματα στα μάτια, ή να συνεχίσει να γλιστρήσει και να ανησυχείτε, συσσωρεύοντας ένα κομμάτι των φόβων και των συγκροτημάτων.

Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βρείτε τα κρυμμένα πεποιθήσεις. Σε αυτό το λογαριασμό με τη μέθοδο BSFF ετοιμάσει αρκετές υποδηλώνουν σημεία-γλώσσα:

• συναισθήματα για τον εαυτό τους ( «είμαι πολύ τεμπέλης ... Είμαι ντροπή ... Φοβάμαι»)?
• σκεφτεί τους ανθρώπους που βρίσκονται στην αντικειμενική ζώνη ( «δεν μου επιτρέπει Ιωάννη, φοβάμαι αντίδραση ή ενέργεια Wasi, δεν θέλω να ξέρω τη γνώμη του Vasya ...»)?
• αμφιβολίες σχετικά με το σκοπό ( «ίσως δεν το χρειάζονται όλα ... αν πρέπει να ακούσετε Vasya ή να αναλάβει ένα έργο ...«)?
• Σκέφτηκα για τους κινδύνους ( «Αν συμβεί αυτό, τότε ...» «Τι θα συμβεί αν X θα συμβεί αν ...»)?
• εργασίες που πρέπει να εκτελεστούν, αλλά προκαλούν στρες ( «πρέπει να κάνω X»).

Εκτός από τις αρνητικές πεποιθήσεις, μπορούμε να γράψουμε και θετική. Για παράδειγμα, «Είμαι στην ευχάριστη θέση να υλοποιήσει το σχέδιο Χ ή να ακούσετε τις απόψεις Washi ...». Χρησιμεύουν ως πρόσθετη επιβεβαιώσεις. Αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι υποχρεωτική.

εντολή

Περισσότερο από ένα απλό βήμα που προσφέρει εξοπλισμό BSFF, - οδηγίες. Όταν η λίστα είναι έτοιμη να βλάψει, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια λέξη-κλειδί που είναι να δώσει τις υποσυνείδητες οδηγίες μυαλό. Πρέπει να υπενθυμίσουμε, ουδέτερο. Ως εκ τούτου, η λέξη «χρήμα», «καναπέ», και ούτω καθεξής. N. Είναι απαράδεκτο, αλλά η «σκούπα» ή «γόμα» θα πρέπει να είναι μια χαρά. Λόγω των ενώσεων που προκύπτουν κατά την προφορά αυτών των λέξεων, άνθρωποι σαν «σαρώνει» περιττά σκουπίδια από το υποσυνείδητό μου, «σβήνει» τις λάθος νότες.

Στη συνέχεια, πρέπει να εισάγετε την επιλεγμένη λέξη στις λεπτομερείς οδηγίες στο υποσυνείδητο:

«Αυτό το εγχειρίδιο είναι για σας, το υποσυνείδητο μου. Πάντα, όταν συνειδητοποίησα ότι σημειώστε το πρόβλημα και να πω μια λέξη-κλειδί «Σκούπα», μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα και ρίζας αποτελεσματικό τρόπο. Σας ευχαριστώ για αυτό που είναι πάντα πιστός υπηρέτης μου. "

deprogramming

Σε αυτό το στάδιο ο επαγγελματίας πρέπει να είναι απαλλαγμένο από προκαταλήψεις προς τους στόχους τους. Είναι απαραίτητο ότι η λίστα ήταν πάντα μπροστά στα μάτια του. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το φύλλο δακτυλογραφημένο σε έναν υπολογιστή ή το smartphone δεν θα λειτουργήσει. Αυτή η μορφή θα αποσπάσει μόνο. Είναι καλύτερο να κολλήσει με ένα συμβατικό φύλλο χαρτιού (εκτύπωση ή γραπτώς).

Τώρα θα πρέπει να διαβάσετε (δυνατά και για τον εαυτό τους) σε ένα σημείο και μετά να προφέρει τη λέξη-κλειδί. Η δράση αυτή θα πρέπει να επαναλαμβάνεται για όσο διάστημα μέχρι το χασμουρητό. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο γνώμη.

Φυσικά, όλα αυτά μπορεί να φαίνεται ανόητο ή σαμανισμό, αλλά μπορείτε να το πάρετε ως ψυχολογική εκπαίδευση, μετριάσει το χαρακτήρα. Ένα ωραίο μπόνους είναι ότι το υποσυνείδητο μυαλό είναι εντολή - μια αναφορά γρήγορα και μόνιμα να απαλλαγούμε από τις λανθασμένες πεποιθήσεις.

Αυτή η διαδικασία θεωρείται επίσης ότι είναι ένα σημείο καμπής, διότι εδώ ο άνθρωπος είναι να παραμείνει μόνος με τον εαυτό σας και να αποφασίσουν να δράσουν ή να γλιστρήσει στη θέση του.

κλείσιμο

Τέλος, το τελευταίας τεχνολογίας βήμα BSFF, η οποία είναι προβλέψιμα ονομάζεται «κλείσιμο». Σε αυτό το στάδιο, η πρακτική θα «κρεμάσει κλειδώνει» σε όλα προβλήματος στήθη της υποσυνείδητό του και να σφραγίσει όλα σε δικά τους προβλήματα. Φυσικά, όλα αυτά φαίνεται αρκετά έντονα. Στην πραγματικότητα, για την ψυχολογία των προκαταλήψεων σε λάθος απλά αντικατασταθούν στα δεξιά. Και αυτό μοιάζει με αυτό:

«Τώρα μπορώ να εξαλείψει μια για πάντα το πρόβλημα (της αμφιβολίας, δυσπιστία) που σχετίζονται με το στόχο μου Χ, Σκούπα» (επαναλάβετε μέχρι χασμουρητό).

«Τώρα εγώ συγχωρώ σε όλους τους ανθρώπους που έχουν σχέση με το στόχο μου, έχω συγχωρήσει τον κόσμο και τον εαυτό τους. Κάναμε τα πάντα τόσο καλό όσο θα μπορούσαμε. Σκούπα «(επαναλάβετε μέχρι χασμουρητό).

Το κύριο πράγμα - δεν το λέω μόνο αυτές τις φράσεις, και παρόντες στη στιγμή, να γνωρίζει, να πείσει και να αισθάνονται.

αποτελέσματα

Μεθοδολογία BSFF μεγάλη επίδραση σε ανθρώπους με μπλοκάρει συναισθήματα. Το γεγονός ότι η καταστολή της συναισθηματικής σφαίρας είναι είτε μια εκδήλωση της ανάρμοστης συμπεριφοράς ή ασθένειας. Ως εκ τούτου, το «ξεκλείδωμα» σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο, μπορεί να λύσει πολλά από τα προβλήματα του ανθρώπου.

Ως εκ τούτου, εργάζονται για τον εαυτό σας και να χάσει τις αισθήσεις σου «εγώ» μπορεί να αυξήσει την αντοχή στο στρες, να απαλλαγούμε από αρνητικές αντιδράσεις (ευερεθιστότητα, ξαφνικές εξάρσεις θυμού, θλίψης), να αυξήσει την ενέργεια, σωματική και συναισθηματική αντοχή, να αποκτήσουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και τις δυνατότητές τους. Επιπλέον, BSFF-τεχνική βοηθά ξεπεραστεί το τραύλισμα και άλλες ασθένειες που έχουν ψυχοσωματικής φύσεως. Όλα αυτά είναι βέβαιο ότι θα προσελκύσει καλή τύχη και τη χαρά της ζωής.

Η ταχύτητα των τεχνικών BSFF για κάθε άτομο ξεχωριστά. Μετά από όλα, το 90% του συνόλου εξαρτάται από την ικανότητα του ατόμου να αισθάνεται το σώμα σας και τις διεργασίες που συμβαίνουν στον συναισθηματικό τομέα. προβλήματα μέγεθος Value και έχει συσσωρευμένη αποσκευές. Κάποιος μπορεί να απαλλαγούμε από αυτό για μήνες, άλλοι παίρνουν χρόνια. Αλλά βαθιά εργασίες για τον εαυτό του είναι αξίζει τον κόπο.

Συνήθως οι άνθρωποι δύσπιστοι τεχνική BSFF, τόσο δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι το φρούριο, το οποίο έχει αναπτυχθεί όλα αυτά τα χρόνια και να ριζώσουν, είναι δυνατόν εδώ τόσο εύκολα και σχεδόν αβίαστα μεταφέρουν. Όμως, τα πρώτα αποτελέσματα, η πρακτική αυτή δεν είναι πλέον αμφισβητούν την αποτελεσματικότητα της μεθόδου και να συνεχίσουν να απολαμβάνουν εργαλείο BSFF για την επίλυση των προβλημάτων της ζωής.

πραγματογνωμοσύνη

Παρά το γεγονός ότι η τεχνική BSFF Larry Nims έχει εδώ και χρόνια, σχόλια από αυτό είναι μάλλον αντιφατικές. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προσωπικές απόψεις για τον κόσμο και τον άνθρωπο ή έμφυτη δυσπιστία. Ωστόσο, όπως και κάθε φαινόμενο, τη γνώμη των εμπειρογνωμόνων τεχνική BSFF χωρίζεται σε τρία στρατόπεδα. Μερικοί άνθρωποι δεν αποδέχονται την ανοικτή τεχνική και να βρείτε ότι εξαλείφει μόνο το βρόχο για το πρόβλημα, και το ίδιο το πρόβλημα παραμένει. Στο άλλο στρατόπεδο ήταν άνθρωποι (ψυχολόγους και ψυχιάτρους), οι οποίοι έχουν αποδεχθεί τη μέθοδο, ακόμη και να προσπαθήσουμε να την ασκούν και την προσαρμογή, ξεκινώντας από τις δικές τους εμπειρίες και παρατηρήσεις. Η τρίτη ομάδα - οι παρατηρητές, που είναι ουδέτερο. Είναι σε κάποια τεχνική BSFF βαθμό απορρόφησης, αλλά δεν θεωρώ ότι είναι κατάλληλο για όλους.

Κριτικές

Πώς να σοβαρή και μπορεί να είναι δύσπιστοι επιστήμονες με τα αποτελέσματα, που δίνει BSFF-μηχανήματα, πραγματικό συνηθισμένο πειραματιστές ως επί το πλείστον θετικές. Σημειώνουν την αποκατάσταση της συναισθηματικής ισορροπίας, η ελευθερία από αϋπνία και εφιάλτες, καταθλιπτική διάθεση, την ενίσχυση των δεξιοτήτων επικοινωνίας, ξεπερνώντας τα ελαττώματα ομιλία (π.χ., τραύλισμα). Αλλά η ταχύτητα του επίτευγμα από μόνο του, και η αντίδραση σε μια τέτοια βαθιά μελέτη επίσης διαφέρει. Σε ορισμένα από «εκπαίδευση» η διάθεση αλλάζει συχνά, τότε υπάρχει κάποια ψυχολογική «επιδείνωση». Άλλοι, αντίθετα, χαρούμενο και διασκεδαστικό ξυπνήσει το πρωί, κάνει ασκήσεις και να έχουν μια θετική αντίληψη για τον κόσμο σπεύδουν για την επιχείρησή τους.

Αποδεικνύεται ότι οι προσδοκίες που προβλέπει BSFF-μηχανήματα, πραγματική επαγγελματίες επιβεβαίωση. Έτσι, αυτό το ψυχολογικό εργαλείο θα μπορούσε εύκολα να χρησιμοποιηθεί από πολλούς ανθρώπους για να τους βοηθήσει να ρυθμίσετε και να επιτύχουν τους σωστούς στόχους.