Basal και πρωκτική θερμοκρασία

Μόλις το γυναικείο σώμα ωορρηξία, παράγει μια μεγάλη ποσότητα ορμόνη προγεστερόνη. Αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος μέσα σε μισό βαθμό. Το ποσοστό αυτό μπορεί να διαρκέσει για δύο ημέρες. Δεδομένου ότι η ωορρηξία χωρίζεται σε δύο φάσεις του κύκλου. Η πρώτη θερμοκρασία ορθού μικρότερη από τη δεύτερη, η οποία διαρκεί για περίπου δύο εβδομάδες.

Εάν η βασική θερμοκρασία είναι το σύνολο του κύκλου στο ίδιο επίπεδο, θα πρέπει να ελέγχονται για την ικανότητά τους να μείνετε έγκυος, διότι μπορεί να είναι ένα σημάδι της έλλειψης της ωορρηξίας. Πώς να μετρήσετε την θερμοκρασία του ορθού, που νομίζουν ότι ξέρουν τα πάντα. Αλλά γιατί μιλάμε για το ίδιο χρονικό διάστημα του βασικού δείκτη; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ο δείκτης θερμοκρασίας αυξομειώνεται. Κατά τη διάρκεια της θερμότητας αυξάνεται, και στο κρύο, αντίστοιχα, μειώνεται. Θα επηρεάσει τη φυσική δραστηριότητα, η κατανάλωση των τροφίμων, ποτών, αγχωτικές καταστάσεις.

Ως εκ τούτου, επιλέξτε την ώρα της ημέρας της ειρήνης δεν θα πετύχει. Προσδιορίζεται το βασικό ρυθμό αμέσως μετά την αφύπνιση, η οποία δεν πρέπει να είναι λιγότερο από 6 ώρες. Κάν 'το καλύτερα μέσω του πρωκτού, διότι αυτό είναι το πώς οι γιατροί που καθορίζεται από το ορθό της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια. Αν αρχίσετε να το κάνετε από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, είναι το καλύτερο. Η επιλεγμένη μέθοδος δεν πρέπει να αλλάξει, δεδομένου ότι οι τιμές που λαμβάνονται με μέτρηση σε διαφορετικές θέσεις διαφέρουν μεταξύ τους.

Η θερμοκρασία του ορθού μετριέται για τρία λεπτά πριν φύγετε από το κρεβάτι σας αμέσως μετά το ξύπνημα. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι οι μετρήσεις έλαβαν χώρα την ίδια στιγμή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι δείκτες έλαβαν περισσότερο από μισή ώρα πριν από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ή μετά από μισή ώρα, υπόψη δεν είναι πλέον ληφθεί. Όσον αφορά τη συσκευή μέτρησης, το θερμόμετρο μπορεί να είναι τόσο υδραργύρου και ηλεκτρονικά. Το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο θερμόμετρο όλη ενός πλήρους κύκλου.

Εάν η θερμοκρασία του ορθού μετριέται με ένα θερμόμετρο υδραργύρου, θα πρέπει να ανακινηθεί αρκετές φορές πριν από την κατάκλιση. Μην ξεχνάτε ότι θα πρέπει να υποχρεούνται να καταγράφουν τα στοιχεία που λαμβάνονται σε ένα φορητό υπολογιστή ή σε ένα σημειωματάριο. Μην ψάχνετε για τη μνήμη σας, μπορεί να σας φέρει. Διάφορα ταξίδια, αεροπορικά εισιτήρια και τις μεταφορές επηρεάζουν την ακρίβεια των δεικτών θερμοκρασίας. Έτσι, εάν έχετε μια ανάγκη για τις ενέργειες αυτές, οι μετρήσεις πρέπει να αναβληθεί μέχρι τον επόμενο κύκλο.

Η θερμοκρασία του ορθού δεν μπορεί να μετρηθεί όταν είστε άρρωστοι ασθένειες που συνοδεύουν τον πυρετό. Σε αυτή την περίπτωση, να σταματήσει όλες τις μετρήσεις και καταγραφή μέχρι μέχρι αναρρώσει πλήρως. Όλα τα είδη των φαρμακευτικών φαρμάκων όπως ηρεμιστικά, υπνωτικά, ορμονικά, κλπ, μπορεί επίσης να επηρεάσει την ακρίβεια του θερμομέτρου. Όταν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά μέσα για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας κάνει, επίσης, δεν έχει νόημα. Όσο για το αλκοόλ, θα πρέπει να απέχουν από το να κάνουν έτσι για όλη τη διάρκεια του χρόνου κατά την εξερεύνηση του σώματός σας.