«Τοξικό» φιλία: γιατί θα πρέπει να το εγκαταλείψουμε;

Οι άνθρωποι είναι εγγενώς κοινωνική πλάσματα. Οι περισσότεροι από εμάς αρέσει να είναι σε ένα θορυβώδες ομάδα φίλων και συγγενών. Αυτό μας επιτρέπει να διασκεδάσουν και να μοιραστούν εμπειρίες. Ένα καλό παράδειγμα αυτής της τάσης είναι η πρόσφατη έκρηξη στη δημοτικότητα των κοινωνικών δικτύων. Όπως μπορείτε να δείτε, οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να αλληλεπιδρούν και ενεργά ψάχνουν για τα σημεία επαφής μεταξύ τους.

Λέει ο Δρ Arthur Aron, διευθυντής του Εργαστηρίου των διαπροσωπικών σχέσεων στο Πανεπιστήμιο Stony Brook: «φιλικές σχέσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν δείξει μια συσχέτιση μεταξύ στάσεων και συναισθηματική κατάσταση.

Η ανάγκη για κοινωνική ένταξη

Οι νευροεπιστήμονες είναι τόσο συνηθισμένοι να εξηγήσει την ανθρώπινη ανάγκη για φιλία: οι εγκέφαλοί μας έχουν συμβεί εξελικτικές διεργασίες που διαμόρφωσαν ορισμένους μηχανισμούς που ελέγχουν την επιθυμία να συμμετάσχουν σε κοινωνικές ομάδες. Έτσι, στον εγκεφαλικό φλοιό του εγκεφάλου είναι μία ζώνη που ονομάζεται το νεοφλοιό, ή νέα φλοιού. Στους ανθρώπους, η υπηρεσία αυτή είναι πολύ περισσότερο από ό, τι σε άλλα θηλαστικά. Νεοφλοιού είναι υπεύθυνη για την τόνωση της τριτοβάθμιας κοινωνική γνώση, την ενσυναίσθηση, την ικανότητα να κατανοούν τα συναισθήματα και τις προθέσεις των άλλων. Δυστυχώς, αυτό το χαρακτηριστικό είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένη σε μερικούς ανθρώπους.

αντιπαραγωγική προσωπικότητα

Παρά τις πολλές νευροβιολογική στοιχεία για να προσδιορίσει τις ανάγκες του ανθρώπου στην κοινωνική ένταξη, λένε τίποτα για την επιθυμία των ανθρώπων να καθιερώσουν και να διατηρήσουν υγιείς σχέσεις. Αλλά, όπως ξέρουμε τώρα, άλλοι μπορεί να είναι αντιπαραγωγική για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Έτσι, υπάρχουν «τοξικά άνθρωποι» - φίλοι, δηλητήριο ζωή μας και θεωρούνται μόνο για τις ανάγκες τους. Γιατί θα έπρεπε να αρνηθεί να επικοινωνήσει με ένα τέτοιο άτομο; Για αρχή θα δούμε τι είναι ένα «τοξικό» φιλία.

Τι είναι το «τοξικό» φιλία;

Να αναγνωρίσουν σε φίλο αντιπαραγωγική την προσωπικότητά του, να απαντήσετε σε μερικές απλές ερωτήσεις:

• Ο φίλος σας κάνει ευτυχισμένο;
• Θα σας αναγκάζει να πάρετε καλύτερα;
• Επικοινωνεί μαζί σας και «στη θλίψη και τη χαρά»;
• Είσαι ειλικρινής με τους φίλους σας, δεν έχει σημασία πόσο δύσκολο είναι;
• Μήπως αυτό το άτομο βλέπει δυνατότητες σε σας, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να δείτε;
• αν σας τραβά επάνω;

Εάν απαντήσατε αρνητικά στις περισσότερες ερωτήσεις, ο φίλος σας είναι ένας εξέχων εκπρόσωπος της «τοξικά» τους ανθρώπους.

Αυτό το άτομο είναι σε θέση να σας βλάψει και δεν ζητήσει συγγνώμη. Θα περιμένουμε πάντα υπέρ σας, χωρίς να προσφέρουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Επικοινωνεί μαζί σας, προς όφελος του, επειδή χρησιμοποίησε για να πάρει όλη την ώρα, αλλά η αντίστροφη συνάρτηση ατροφήσει. Στην ανακοίνωση είναι επιρρεπής να κλιμακώσει την υπερβάλλουν δράμα και διαχέει αρνητικά συναισθήματα γύρω του. Όλες οι ενέργειες και δηλώσεις του σε πλήρη αντίθεση με την έννοια της «φιλίας». Υπάρχει ένα «αλλά»: από αντιπαραγωγική η φιλία δεν είναι εύκολο να ξεφορτωθεί. Ο φίλος σας επέμενε να σας σαν βδέλλα. Θα προσπαθήσουμε με κάθε τρόπο να συνεχίσουν να απολαμβάνουν την εύνοιά σας.

Καρδιά πρόληψη κόβω σχέσεις

Τοξικό φίλος ξέρει όλες τις αδυναμίες σας. Ο ίδιος γνωρίζει πολύ καλά ενάρετη ιδιότητες σας που ποτέ δεν θα σας αφήσει να διακόψει τις σχέσεις με ένα άλλο άτομο, μια για πάντα. Θα τον σταθεί δίπλα εξαιτίας του ελέους, καλοσύνη ή οίκτο. Μερικές φορές μπορεί να καλύψει το φόβο ότι η εγκατάλειψη της επικοινωνίας θα προκαλέσει ζημιά σε αυτό το πρόσωπο. Στη συνέχεια θα αρχίσει να δικαιολογήσει τις ενέργειες και τα κίνητρα του φίλου του, αποδίδοντάς του ιδιότητες που δεν υπάρχουν. Τι γίνεται όμως αν κοιτάξουμε την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία; Θα συνεχίσετε να τραβάτε ένα «τοξικό» φίλος, και θα μπορούσε να στείλει θετική ενέργεια προς τη σωστή κατεύθυνση. Σίγουρα υπάρχουν περισσότεροι καλοί άνθρωποι στο περιβάλλον σας.

Δεδομένου ότι αυτοί οι άνθρωποι δηλητηριάζουν τη ζωή σας;

Σε αντιπαραγωγική οι άνθρωποι έχουν πολλά αρνητικά χαρακτηριστικά. Ένας από αυτούς είναι η δυνατότητα των τράβηγμα στον εσωτερικό κύκλο θετική ενέργειά του. Στην πραγματικότητα, είναι ενεργειακά βαμπίρ. Είστε διατεθειμένοι να εγκαταλείψουν κάποια από τα εσωτερικά τους πόρους στο πρόσωπο που ποτέ δεν θα σας ευχαριστώ για αυτό; Ο αλτρουισμός - είναι καλής ποιότητας, αλλά μόνο σε εκείνους που πραγματικά χρειάζονται βοήθεια. Αν μιλάμε για οπορτουνιστές, που ενεργεί ως μια τεράστια έρμα, το οποίο αργά ή γρήγορα θα σας καθυστερήσει στην άβυσσο.

Κάντε μια συνειδητή επιλογή

Ξεχάστε την κοινή γνώμη και το υπόλοιπο του φανταστικού φίλου σας. Αυτός ο άνθρωπος δεν θα αλλάξει τίποτα, και θα συνεχίσει πάντα να κολλήσει με τη γραμμή τους. Πιστέψτε με, αν θέλετε μπορείτε εύκολα να βγούμε από το δίκτυο των «τοξικών» σχέσεις. Κάντε μια συνειδητή επιλογή και να περάσουν την ενέργειά σας σε κάποιον που του αξίζει πραγματικά. Και τότε θα αισθάνονται μεγάλη!