Τι να ταΐσει το μωρό σε 9 μήνες. Η διατροφή ενός παιδιού σε 9 μήνες

Η διατροφή του παιδιού κατά τους πρώτους 9 μήνες είναι ήδη αρκετά διαφορετικές. Το παιδί προσπάθησε να τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα δημητριακά, ο κρόκος του αυγού, το κρέας, ορισμένα φρούτα και λαχανικά. παιδικό μενού, σε τεχνητά ή θηλάζετε, δεν είναι διαφορετική. Μερικές μητέρες προτιμούν να αγοράζουν έτοιμα λαχανικά, κρέατα, πουρέδες φρούτων, διαλυτό δημητριακά και χυμούς. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στα συστατικά, την ημερομηνία λήξης και περιορισμούς ηλικίας. Οι πληροφορίες αυτές πρέπει να αναγράφονται στη συσκευασία. Σχεδόν όλα τα πιάτα για το παιδί που περιλαμβάνονται στο μενού τους πρώτους 9 μήνες, είναι εύκολο να κάνει τον εαυτό σας.

Τα μυστικά της διατροφής των παιδιών

Οι περισσότεροι παιδίατροι θεωρούν ότι το πλήρες γάλα δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά μικρότερα του ενός έτους. Μη βιαστείτε να περιποιηθείτε το μωρό σας με αυτό το προϊόν. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και πεπτικά προβλήματα. Τι να ταΐσει το μωρό σε 9 μήνες, εφόσον η πλειοψηφία των δημητριακών είναι με βάση το γάλα; Για το καλύτερο φαγητό του μωρού για να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο τύπο. Κατά την επιλογή του κρέατος, δίνουν το προβάδισμα σε κοτόπουλο, γαλοπούλα και το μοσχαρίσιο κρέας. Αυτό το προϊόν πρέπει να θεωρείται φρέσκο. Feeding ένα παιδί σε 9 μήνες απαιτεί προσεκτική άλεση και άλεση των μεγάλων και στερεά τεμάχια. Το ίδιο ισχύει και για το κρέας. Είναι μετατρέπεται σε ένα πολτό χρησιμοποιώντας ένα μύλο του καφέ ή μπλέντερ. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να δράσουμε, και με λαχανικά. Νεαρή μητέρα μπορεί να εξοικονομήσει σημαντικό χρόνο και μαγειρεύονται την ίδια στιγμή η σούπα και σούπα λαχανικών. Όλα τα συστατικά κομμένο σε μικρά κομμάτια και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν. Μια ορισμένη ποσότητα των λαχανικών που μπορείτε να πάρετε και να μαγειρέψουν πουρέ. Όλα τα άλλα είναι που αναφέρονται σε ένα μπλέντερ και αλέθονται. Έτσι, μπορείτε να πάρετε δύο πιάτα ταυτόχρονα. Η διατροφή ενός παιδιού σε 9 μήνες δεν μπορούν να περιέχουν τρόφιμα με προσθήκη αλάτι και ζάχαρη. Το σώμα ενός μωρού σε αυτά τα προϊόντα απλά δεν χρειάζεται. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι επίσης σε μορφή πουρέ.

Πώς να εισαγάγουν νέα προϊόντα

Σε αυτή την ηλικία, θα εξακολουθούν να δοκιμάσουν νέα φαγητά. Μην ξεχάστε για το πώς να εισάγουν στερεές τροφές σε 9 μήνες. Μενού, θα πρέπει να είναι έτσι ώστε μια μέρα να μην δώσει το μωρό της δύο νέα προϊόντα. Τα πάντα νέα δοκιμάζεται σε μικρές μερίδες. Για τουλάχιστον μια εβδομάδα για το παιδί πρέπει να τηρούνται. Αν δεν υπήρχε ανταπόκριση, η δόση μπορεί να αυξηθεί. Εάν παρατηρήσετε δερματικό εξάνθημα, ανέτρεψε την καρέκλα του, η λήψη του προϊόντος θα πρέπει να διακοπεί. Επίσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το μωρό εννέα μηνών τρώνε περίπου έξι φορές την ημέρα.

Η προσέγγιση μενού των παιδιών 9 μήνες

• Τη Δευτέρα. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Μεσημεριανό: γαλακτοκομικά χωρίς χυλό βρώμης και μήλου. Για μεσημεριανό γεύμα: σούπα κοτόπουλο με λαχανικά. Απογευματινό: Χυμός καρότου. Δείπνο: πουρέ λάχανο (χρώμα) και κροτίδες. Δεύτερο δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.
• Τρίτη. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Μεσημεριανό: γαλακτοκομικά χωρίς χυλό ρυζιού και το μισό του κρόκου του αυγού. Για μεσημεριανό γεύμα: σούπα κοτόπουλο με λαχανικά και χυμούς. Απογευματινό: μήλο ψημένο. Δείπνο: πουρέ πατάτας με σπανάκι. Στις δεύτερη Δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.
• Τετάρτη. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Μεσημεριανό: γαλακτοκομικά χωρίς κεχρί χυλό και τοστ. Για μεσημεριανό γεύμα: σούπα λαχανικών και παϊδάκια κοτόπουλου με ατμό. Απογευματινό: Χυμός μήλου. Δείπνο: φρούτα και τυρί κότατζ (είναι η τέλεια απάντηση στο ερώτημα του πώς να ταΐσει το μωρό σε 9 μήνες, επειδή είναι πλούσιο και σχεδόν πάντα κοντά στο χέρι). Δεύτερο δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.
• Πέμπτη. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Μεσημεριανό: γαλακτοκομικά χωρίς φαγόπυρο κουάκερ με κολοκύθα και χυμό μούρων. Για το δείπνο: πουρέ πατάτας και κοτολέτες κρέας για μερικές κολοκύθες. Απογευματινό: χυμό και το γλυκό κροτίδες. Δείπνο: σούπα λαχανικών. Δεύτερο δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.
• Την Παρασκευή. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Μεσημεριανό: χυλό βρώμης και χυμό. Για μεσημεριανό γεύμα: κουάκερ ρύζι, ψάρι στον ατμό, κομπόστα. Σνακ: ζελέ. Δείπνο: σούπα λαχανικών πουρέ. Δεύτερο δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.
• Σάββατο. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Δεύτερη πρωινό: σιμιγδάλι δημητριακών και μισό κρόκο αυγού. Για μεσημεριανό γεύμα: βραστό βοδινό κρέας, κολοκυθάκια στον ατμό, κομπόστα. Απογευματινό: πουρέ μήλου. Δείπνο: τυρί cottage κατσαρόλα. Δεύτερο δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.
• Κυριακή. Στο πρώτο πρωινό: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα. Μεσημεριανό: γαλακτοκομικά χωρίς χυλό ρυζιού και πουρέ φρούτων. Για το δείπνο: πουρέ πατάτας και σούπα με κεφτεδάκια πουλερικά. Απογευματινό: ένα μήλο ή χυμό καρότου. Δείπνο: γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Δεύτερο δείπνο: προσαρμοσμένο τύπο ή το μητρικό γάλα.

Συνταγές για το μωρό 9 μηνών

Ένα από τα κύρια πιάτα, το οποίο δίνει σίγουρα τα παιδιά - είναι σούπα κοτόπουλο με λαχανικά. Μαγειρέψτε απλά. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να έχετε το στήθος κοτόπουλο και φρέσκα λαχανικά. Αυτό μπορεί να είναι οι πατάτες, τα καρότα, το λάχανο (κουνουπίδι, λάχανο, μπρόκολο), το κρεμμύδι, το μαϊντανό. Ο κατάλογος των συστατικών μπορεί να μεταβάλλεται ανάλογα με τις προτιμήσεις του παιδιού ή απλά για μια αλλαγή. Όλα τα προϊόντα κομμένο σε μεγάλους κύβους και μαγειρεύουμε σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν. Υπενθυμίζεται ότι το αλάτι και όλα τα μπαχαρικά δεν χρειάζεται να προσθέσω. Όταν όλα είναι έτοιμα, σούπα, λαχανικά και το κρέας ελαφρώς ψύχεται και καλά-αλέθεται σε ένα μπλέντερ. Να είστε βέβαιος να ελέγξει ότι δεν υπάρχουν κομμάτια. Σούπα είναι έτοιμη.

Σιμιγδάλι κουάκερ με φρούτα

Τι να ταΐσει το μωρό σε 9 μήνες δεν κουάκερ. Είναι νόστιμο και υγιεινό πιάτο, συνιστάται να συμπεριληφθούν στο μενού της κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία. Για την προετοιμασία του κουάκερ που χρειάζεστε σιμιγδάλι, τα μήλα και το νερό. Cook ως συνήθως. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπλέντερ όπως η ίδια χυλό είναι πρακτικά ομογενές. Φρούτα μπορεί να πάρει ένα μήλο. Πρέπει να πλένονται, να καθαρίζονται και κόβονται σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, η Apple πρέπει να σιγοβράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ζυμώνεται και αναμιγνύεται με το σιμιγδάλι. Η διατροφή του παιδιού κατά τους πρώτους 9 μήνες, μπορείτε να προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο.

σάλτσα με βάση το κρέας

Αυτό το πιάτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το βόειο κρέας, κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Θα πρέπει να είναι καλά πλένονται και καθαρίζονται από τένοντες. Στη συνέχεια θα πρέπει να το κόψει σε μικρά κομμάτια και το βράζουμε. Το τελικό κρέας θα πρέπει να κιμά. Στο προκύπτον πουρέ είναι επιθυμητό να προστεθεί λίγο από το υπόλοιπο ζωμό και βράζουμε όλα λίγα λεπτά. Αν εξακολουθείτε να πιστεύετε πώς να ταΐσει το παιδί στους πρώτους 9 μήνες, στη συνέχεια, να θυμάστε ένα απλό κανόνα: το απλούστερο το πιάτο, τόσο το καλύτερο.