ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Σπόροι λιναριού - το καλό και το κάθαρση

Ελκυστική στην εμφάνιση και μικρότερα σπόρους λιναριού παρέχουν πραγματικά ένα μεγάλο όφελος για τον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιαίτερα το πεπτικό σύστημα και την καρδιά. Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του βάρους και την πρόληψη της εμφάνισης επικίνδυνων σχηματισμών του καρκίνου.

Και επιπλέον, λιναρόσποροι βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης, σταθεροποιούν την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα, την πρόληψη της μείωσης της πυκνότητας στο οστό και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Σύμφωνα με τις ιδιότητες, λίνου της - ένα μάλλον μοναδικό φυτό, η οποία είναι η πηγή της υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη (φυτικά), βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. σπόρους λιναριού, σύμφωνα με τους γιατρούς, «χάρη στην μεγάλη περιεκτικότητα της βλέννας, παρέχοντας μια περιβάλλουσα, μαλακτική δράση, για την προστασία της ερεθισμένης βλεννογόνο της γαστρεντερικής οδού και του οισοφάγου από ερεθισμούς, μη επιτρέποντας τοξίνες να εισέλθουν στο σώμα, εξαλείφοντας παράλληλα κοινή δηλητηρίαση. Σπόρους λιναριού και να προωθήσει την κινητικότητα του εντέρου, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική στην παχυσαρκία και δυσκοιλιότητα. Ακόμα - είναι βαριά απορροφητική ουσία που είναι διαφορετική από την αδυναμία του άλλου για να καταστρέψει το κύτταρο.

Η έγχυση παρασκευάζεται, αποδεικνύεται, είναι πολύ εύκολο. Είναι πολύ εύγευστο, αλλά μόνο την πρώτη ημέρα. Γι 'αυτό είναι σκόπιμο να μαγειρεύετε κάθε μέρα φρέσκο ζωμό για να πιείτε φρέσκο. Συνταγή Λίνο σπόροι:

1 τραπέζι. κουτάλι οι σπόροι ρίξτε 2 στοίβα. βραστό νερό και να δώσει το ετοιμάζω για μια ολόκληρη νύχτα. Πάρτε 100 γραμμάρια. για μισή ώρα πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα.

Υπάρχει μια σταδιακή απώλεια βάρους, επιπλέον, αυτά τα αποσπάσματα βελτιώσει σημαντικά την υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Οι σπόροι του φυτού αυτού περιέχουν ένα τεράστιο ποσό των ωμέγα-3 (οξέα), μειώνοντας έτσι τη χοληστερόλη του αίματος και οι θρόμβοι αίματος. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο λιναρόσπορος περιέχει τουλάχιστον 2 περισσότερα συστατικά, τα οποία είναι σε θέση να αποτρέψει και να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ασθενειών καρκίνου.

Μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη λειτουργία ολόκληρης της γαστρεντερικής οδού και του μεταβολισμού.

Λίνο σπόροι: κάθαρση

σπόροι λιναριού, χάρη στα συστατικά του, έχουν αντι-φλεγμονώδη, αποχρεμπτικό, τοποθέτηση σε φακέλους και ελαφρώς καθαρτική δράση. Επιπλέον, λινάρι είναι ικανό να διαλύει αποτελεσματικά ορισμένες από τις τοξικές ουσίες και, έτσι, τον καθαρισμό του σώματος από την αρνητική συσσωρευμένη σκωρία. Επειδή καθαρισμό του εντέρου χρησιμοποιώντας σπόρους λίνου με φυτικό έλαιο έχει ένα από τα πλέον αποτελεσματικά εργαλεία και τεχνικές καθαρισμού.

Για την παρασκευή ενός διαλύματος πρέπει φυτικό ανεπεξέργαστο έλαιο (260 ml) και 100 g σπόρων λίνου που πρέπει να αλέσει σε αλεύρι σε ένα μύλο του καφέ ή σε οποιαδήποτε άλλη συσκευή, έτσι ώστε να μπορούν πιο εύκολα αφομοιωθεί από τον οργανισμό. Θρυμματισμένο σπόροι πρέπει να γεμίσει με λάδι και ζεστή για μια εβδομάδα για να πιέσετε το προκύπτον μίγμα. Απαιτείται για αυτή την εβδομάδα είναι απαραίτητη η ανακίνηση περιοδικά το μίγμα ελαίου.

Είναι αναγκαίο να ληφθούν σε 1 τραπέζι. κουτάλι του διαλύματος 3 φορές την ημέρα 1 ώρα πριν από τα γεύματα. Colon καθαρισμός με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να διεξαχθεί όχι λιγότερο από δέκα ημέρες. Η δράση αυτού του είδους η τεχνική μπορεί να αισθανθεί σχεδόν την 6η ημέρα. Εάν ένα άτομο πάσχει χολοκυστίτιδα, το μίγμα πρέπει να λαμβάνεται απευθείας στον προβλεπόμενο γεύμα. Κανείς δεν μπορεί να πάρει τη λύση του πετρελαίου σε επιδείνωση της παγκρεατίτιδας ή ηπατίτιδα, χολολιθίαση.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, για να πραγματοποιηθεί ο καθαρισμός των σπόρων λίνου στο έντερο, δεν μπορεί να προετοιμάσει μια (έλαιο) διαλύθηκε, και η έγχυση των σπόρων. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να συμπληρώσετε δεν αλέθεται σπόρους λιναριού (1 τραπέζι. Κουταλιά) ζεστού νερού (1 γεμάτη κούπα) και επιμένουν τουλάχιστον λίγες ώρες. Μπορείτε να πάρετε το γυαλί νύχτα 1 για 3 εβδομάδες.

Λίνο σπόροι έχουν πραγματικά εξαιρετικές ιδιότητες και παρουσιάζουν το αποτέλεσμα.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.