Πώς να ρυθμίσετε την οθόνη να συνεργαστεί με έναν υπολογιστή δεν επηρεάζει την οπτική γωνία του χρήστη;

Προς το παρόν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα σπίτι που δεν έχει έναν υπολογιστή. Αυτή η τεχνική έχει γίνει ένας αξιόπιστος βοηθός στην εργασία, το σχολείο, την αναζήτηση και επεξεργασία πληροφοριών, ακόμα και στην απλούστερη των οικιακών υποθέσεων. Αναπόσπαστο τμήμα κάθε υπολογιστή είναι ένα τέτοιο πράγμα όπως μια οθόνη. Αυτό εξαρτάται από αυτό, καθώς θα είναι κουρασμένος στα μάτια του χρήστη, αν ένας πονοκέφαλος μετά από συνεδρίαση τόσο καιρό στο διαδίκτυο, και αν οι άνθρωποι θα είναι σε θέση να λειτουργήσει κανονικά για λίγες ώρες να εμφανιστεί την ημέρα. Αυτό το άρθρο σας λέει πώς να ρυθμίσετε την οθόνη όσο το δυνατόν περισσότερο σωστά, έτσι ώστε να μην βλάψει την υγεία σας, και να περνούν το χρόνο τους PC ήταν όσο πιο άνετη γίνεται.

Κατ 'αρχάς, ας δούμε, λόγω του ό, τι τα μάτια κουράζονται, όταν εργάζονται στον υπολογιστή. Σε καιρό κάθεται μπροστά στην οθόνη οι αυξήσεις φορτίο σε πολλές μυϊκές ομάδες - η πρόσθετη τάση λαμβάνεται μύες του βραχίονα, το λαιμό και την πλάτη. Αλλά πάνω απ 'όλα τους μύες των ματιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πρόσωπο που κάθεται μπροστά από τον υπολογιστή απαιτεί μια ορισμένη συγκέντρωση, και την αλλαγή στη μέθοδο και την ταχύτητα της ανάγνωσης.

Μεταξύ άλλων, τα τεχνικά χαρακτηριστικά των πολλών οθονών οδηγήσει στο γεγονός ότι ο χρήστης του υπολογιστή αρχίζει να αναβοσβήνει τρεις φορές λιγότερο συχνά απ 'ότι συνήθως. Εξαιτίας αυτού προστατευτικό φιλμ μάτι στεγνώνει πολύ πιο γρήγορα, και ο κερατοειδής τροφοδοτείται με αρκετή υγρασία. Το αποτέλεσμα είναι η μείωση της οπτικής οξύτητας (σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτύξει μια ψευδή μυωπία), ένα αίσθημα ξηρότητας και το κάψιμο στα μάτια, πόνο κατά την κίνηση των ματιών, και πόνο στις υποδοχές των ματιών και το μέτωπο. Τώρα ας δούμε πώς μπορείτε να ρυθμίσετε την οθόνη έτσι ώστε κατά τη λειτουργία για να ελαχιστοποιηθεί το φορτίο στους μυς των ματιών και να αποφύγει αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν την κούραση των ματιών κατά την εργασία στον υπολογιστή, είναι δείκτες της αντίθεσης και της φωτεινότητας της οθόνης. Για να καταλάβετε πώς να ρυθμίσετε την οθόνη του υπολογιστή βέλτιστο τρόπο, θα πρέπει να γνωρίζετε κάποιες αποχρώσεις του πώς τα μάτια μας αντιδρά σε φωτεινότητα. Για να τοποθετήσετε μάτι ήταν ελάχιστη, αυτή η ρύθμιση θα πρέπει να ρυθμίζεται έτσι ώστε να αντιστοιχούν στη λαμπρότητα της φωτεινότητας της οθόνης στο δωμάτιο. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ ελαφρύ, θα πρέπει να έχετε ένα μικρό «εξαπατήσει» αυτή η παράμετρος για την παρακολούθηση, και αν όχι βαρετή (ή αν θέλετε να καθίσετε στον υπολογιστή τη νύχτα), αντίθετα, κάτω. Πώς να ρυθμίσετε την οθόνη σας, το σώμα σας μπορεί μόνη της πω - σε έντονο φως στο δωμάτιο για να παρακολουθήσει την εικόνα δεν φαίνεται κορεσμένη, και φαίνεται πολύ φωτεινό σε μέτρια φως. πρέπει μόνο να πειραματιστείτε λίγο, και μπορείτε να επιλέξετε το βέλτιστο επίπεδο φωτεινότητας.

Αλλά καθώς η τεχνολογία δεν στέκεται ακόμα, τους κορυφαίους κατασκευαστές οθόνη που μας έσωσε από την συνεχή προσαρμογή της φωτεινότητας, απελευθερώνοντας ένα Smart-οθόνες. Εμφανίζει αυτές τις συσκευές προσαρμόζονται στο περιβάλλον φωτισμό αυτόματα. Πώς να ρυθμίσετε την οθόνη σας αν δεν υπάρχει η λειτουργία Smart; Ο πιο εύκολος τρόπος - είναι να ανοίξει ένα καθαρό φύλλο στο MS Word, και να το συγκρίνετε με το «λευκό» φωτισμός γύρω από την οθόνη. Αν ο κατάλογος αυτός θα θαμπώσει και να υπενθυμίσει τη λάμπα, η φωτεινότητα θα πρέπει να έχετε μια μικρή υποχωρήσει. Αν φαίνεται πιο σκούρο από το περιβάλλον τους, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ελαφρώς αυτή τη ρύθμιση.

Μην ξεχάστε για τη σωστή τοποθέτηση της οθόνης. Πρέπει να βρίσκεται τοποθετημένος ελαφρά κάτω από το επίπεδο των ματιών (που σχηματίζει μία γωνία περίπου 10 μοιρών). Πίσω από το χώρο εργασίας σας θα πρέπει να υπάρχουν άμεσες πηγές φωτός που μπορεί να δημιουργήσει έντονο φως στην οθόνη.

Και τώρα που ξέρετε πώς να ρυθμίσετε την οθόνη σωστά, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω μια απλή αλήθεια, βοηθά να κρατήσει τα μάτια σας όταν δουλεύετε στον υπολογιστή. Ενήλικα ανά ημέρα δεν θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μπροστά από την οθόνη πάνω από έξι ώρες. Για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους, και αυτή τη φορά δεν υπερβαίνει τις δύο ώρες. Μην ξεχάσουμε και το όραμά σας θα είναι πάντα στην καλύτερη κατάσταση!