Πώς να εξηγήσει σε ένα παιδί ποια περίοδο; Πώς να ξεκινήσετε μηνιαία

Τι ωραία για τους γονείς να παρακολουθήσουν τις κόρες τους μετενσάρκωση! Από μικρή αδέξια μικρά κορίτσια γίνονται έφηβοι και όμορφα κορίτσια. Μεγαλώνοντας - μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει όχι μόνο μια μεταμόρφωση, αλλά και οι αλλαγές στην μέλλουσα γυναίκα. Πώς να εξηγήσει σε ένα παιδί τι το μήνα, έτσι δεν είναι; Μετά από όλα, είναι σημαντικό όχι μόνο να υποβάλλουν τα απαραίτητα στοιχεία έφηβος, αλλά και να φροντίζει για την ψυχολογική πτυχή του θέματος.

καρδιά με καρδιά συνομιλία

Πριν ξεκινήσουμε να μιλάμε με την κόρη της κάθε μητέρα πρέπει να καταλάβει - ότι είναι σαφές, μπορεί να είναι αυτό το μυστήριο για το παιδί της. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να υποβάλουν πληροφορίες. Πολλά κορίτσια δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσετε μηνιαία, και αυτό το «επεισόδιο» μερικές φορές να βυθίζεται σε ένα πραγματικό σοκ. Ξεκινήστε μια συνομιλία με τη δική τους ιστορία, περιγράφουν λεπτομερώς πώς αυτό συνέβη σε σας. Εξηγήστε το μωρό, είναι μια φυσική διαδικασία που θα καταθέσει γι 'αυτήν να μεγαλώσει. Εξηγήστε πως όταν αρχίζει η έμμηνος ρύση, οι αλλαγές στο σώμα του κοριτσιού, γίνεται πιο ελκυστικό και θηλυκό.

Τονίζουν ότι μια τέτοια διαδικασία - δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μάλλον μια επιβεβαίωση της υγείας των γυναικών της. Εάν το παιδί είναι ντροπαλός για να μιλήσουμε γι 'αυτό, μην το πιέζετε, τροφοδοτούν πληροφορίες σε μικρές μερίδες. Προσπαθήστε να ενδιαφέρουν ένα κορίτσι που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς θα αλλάξει, και στο μέλλον θα είναι σε θέση να γίνει μητέρα. Και πώς να εξηγήσουν στο παιδί ότι αυτό το μήνα, αν αυτός αρνείται να μιλήσει γι 'αυτό; Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη λύση είναι να μιλήσει με όσους είναι η κόρη του μεγαλύτερη. Γιαγιά, αδελφή, ή η νονά να της πω όλες τις λεπτομέρειες.

όριο ηλικίας

Και όταν αρχίζουμε από μια δύσκολη συζήτηση; Κατά κανόνα, η έμμηνος ρύση στα κορίτσια ξεκινά από 9 μέχρι 15 ετών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι δίκαιο. Το καλύτερο είναι να πείτε στο παιδί σας το INS και outs πριν από την έναρξη της εφηβείας, σε ηλικία 8 ετών κόρη είναι ήδη σε θέση να σας καταλάβουν. Ακόμα κι αν δεν είναι όλοι μάθαμε, μετά την εμφάνιση του μηνιαίου παιδί, τουλάχιστον δεν φοβάται. Καθησυχάστε το μωρό σας ότι η ντροπή είναι απολύτως τίποτα, και σίγουρα θα πρέπει να λέει στη μητέρα της για το συμβάν. Πείτε ότι αυτή η διαδικασία είναι απολύτως όλα τα κορίτσια και τις γυναίκες σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί όταν θα πρέπει να γίνει σε μηνιαία βάση, γιατί το παιδί μπορεί να αισθάνεται ότι η απουσία εμμήνου ρύσεως μέχρι μια ορισμένη ηλικία - είναι μια ασθένεια. Αλλά η μητέρα θα πρέπει να ελέγξει τον εαυτό της, όταν για να ξεκινήσει η επιλογή. Αν είναι πολύ νωρίς (μέχρι 8 ετών) ή, αντίθετα, καθυστέρησαν έως 17 ετών, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό για συμβουλές. Πράγματι, τέτοιες εξελίξεις μπορεί να υποδεικνύει μια ορμονική ανεπάρκεια στο σώμα.

Πληροφορίες για τους γονείς

Σημειώστε ότι αν η κόρη σας εκεί λιποβαρή ή υπερβολική, μηνιαία καιρό δεν μπορούν να επιτεθούν. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δείξει το παιδί στο γιατρό. Κατά γενικό κανόνα, από το σχηματισμό του θώρακα και πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως λαμβάνει χώρα περίπου δύο χρόνια. Μην ανησυχείτε αν μια κοπέλα έχει ήδη ξεκινήσει μηνιαίες, αλλά ακανόνιστη, η μετατόπιση είναι από 10 έως 14 ημέρες. Ο κανονικός κύκλος είναι εγκατεστημένος 1,5-2 χρόνια. Αλλά θα πρέπει να δώσουν προσοχή, εάν η καθυστέρηση είναι μεγαλύτερη από 3 μήνες.

PMS - Πες του για το κορίτσι

Πείτε την κόρη μου, ότι την έμμηνο ρύση σημαίνει πώς συμβαίνει. Δώστε έμφαση ότι είναι μια φυσική διαδικασία. Όταν το παιδί καταλαβαίνει τι να περιμένουμε, μπορεί να κάνω μια ερώτηση σχετικά με επώδυνες αισθήσεις. Και πρέπει να προετοιμαστούμε πολύ λεπτό κορίτσι σε αυτό το θέμα. Δεν είναι απαραίτητο να πούμε ότι είναι πολύ επώδυνη, και έτσι θα κάθε μήνα. Προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι όλες οι διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα, είναι ατομικές. Ίσως ήταν ο πόνος της ποτέ δεν θα. Είναι καλύτερα να μας πει περισσότερα για το προεμμηνορροϊκό περίοδο. Αδυναμία, ευερεθιστότητα, αυξημένη όρεξη, κούραση - αυτά είναι συμπτώματα που μπορεί να αισθανθεί πριν από την έμμηνο ρύση. Εξηγήστε ότι αυτό θα περάσει σύντομα. Δώστε έμφαση ότι κατά την έμμηνο ρύση Απαγορεύεται η υπερκόπωση, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, διαφορετικά ο κύκλος μπορεί να πάει στραβά.

υγιεινή

Πώς να εξηγήσει σε ένα παιδί τι μήνα, ό, τι είναι απαραίτητο για να τηρήσει τους κανόνες υγιεινής; Πρώτα απ 'όλα να μας πει ότι αυτές τις μέρες έρχονται μία φορά το μήνα και δεν διαρκούν πολύ - περίπου 3 έως 7 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ σημαντικό να διατηρούνται καθαρά και να πλένετε τακτικά για να αποφευχθεί ο κίνδυνος λοιμώξεων. Διδάξτε το μωρό σας ότι το ζεστό νερό αυξάνει τη ροή του αίματος, έτσι ώστε ένα μπάνιο σε αυτή την περίοδο, είναι καλύτερα να μην αποδεχθούν και να χρησιμοποιούν το ντους. διαδικασιών του νερού θα πρέπει να πραγματοποιείται κατ 'ανάγκην το πρωί και το βράδυ. Όμως, κατά τις πρώτες ημέρες θα πρέπει να πλένετε κάθε 3-5 ώρες, ανάλογα με την ένταση των εκπομπών. Σε αυτή την περίπτωση, τα μέσα υγιεινής θα πρέπει να αντικατασταθούν με νέους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Κατά τη διάρκεια του μήνα-old κορίτσι πρέπει να ξέρει τι υγιεινής είναι απαραίτητη η χρήση. Μπορείτε να προ-αγοράσετε λάστιχα και να σας πω πώς να τα χρησιμοποιήσουν, θα το βοηθήσει να διατηρήσει τη φρεσκάδα και καθαριότητα όλη την ημέρα. Εξηγήστε ότι σε αυτή την περίοδο, θα πρέπει να φέρουν ένα αποθεματικό. Αλλά οι νεαρές κυρίες χρησιμοποιούν ταμπόν δεν συνιστάται. Πείτε μας τι είναι προτιμότερο να φορούν κάθε φορά: είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουν τα φωτεινά ρούχα και ρούχα που ταιριάζει στενά στο σώμα.

Ανησυχία για την υγεία

Πείτε στο παιδί ότι η κανονική έμμηνο ρύση είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της, γι 'αυτό πρέπει να συμμορφώνονται με ορισμένους κανόνες στις κρίσιμες ημέρες :

• Αποφύγετε το στρες και την υπερκόπωση.
• Σταματήστε να παίζετε σπορ.
• Δεν μπορείτε να επιμείνουμε σε μια διατροφή και να λιμοκτονήσουν - ένα τέτοιο γεγονός μπορεί να προκαλέσει την έμμηνο ρύση αποτύχει και να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία.
• Δεν είναι απαραίτητο να κάνουν μπάνιο σε ανοιχτή δεξαμενές. Υψηλός κίνδυνος της σύλληψης μιας μόλυνσης.

Αλλαγές στο σώμα

Τώρα που ξέρετε πώς να εξηγήσουν στο παιδί ότι αυτό το μήνα. Αλλά τέτοια συζήτηση θα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να πει το κορίτσι που είναι τώρα σε θέση να μείνουν έγκυες και να γεννήσουν. Ακόμα κι αν η κόρη σας δεν έχει ακόμα σεξουαλικά ενεργοί, ακόμα και αν έχει τις απαραίτητες πληροφορίες. Παρακαλώ σημειώστε ότι είναι πλέον στο σώμα ωριμάζει το ωάριο που μπορούν να γονιμοποιηθούν κατά τη σεξουαλική επαφή, μετά την οποία η εγκυμοσύνη. Δεν είναι απαραίτητο, φυσικά, για να εκφοβίσει το παιδί, είναι καλύτερα να σας πω πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους, τι εργαλεία για να χρησιμοποιήσετε. Σημειώστε ότι η πρώιμη εγκυμοσύνη είναι ανεπιθύμητη και μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα του μια νεαρή μητέρα.

Μην ξεχάσετε να μας πείτε σχετικά με τους κινδύνους των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων μέσω του σεξ χωρίς προφυλάξεις, ιδιαίτερα κατά την έμμηνο ρύση. Μπορεί να προετοιμάσει μια ειδική βιβλιογραφία, με το οποίο το παιδί να μάθει περισσότερα σχετικά με τις πληροφορίες που αυτός ή ιστοσελίδα podyschu με πραγματικά προβλήματα για τους εφήβους.

περίληψη

Αγαπητοί γονείς, να θυμάστε: παρά το γεγονός ότι το μικρό κορίτσι σας μεγαλώνει, τόσα πολλά πράγματα τρομάξει και παραμένουν ασαφείς. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πείτε στο παιδί σχετικά με τις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα του. Προσπαθήστε να κερδίσει την εμπιστοσύνη του κοριτσιού, και στη συνέχεια θα είστε σε θέση να την υποστηρίξει σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.