Πώς να διδάξει το μωρό σας να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους; Συμβουλές και τεχνικές

Τα παιδιά όλων των ηλικιών έχουν συνηθίσει αρκετά γρήγορα για να κοιμούνται με τους γονείς τους. Τα παιδιά, οι οποίοι κοιμόντουσαν από τη γέννησή τους στο ίδιο κρεβάτι, είναι πολύ δύσκολο να περάσει την νύχτα ύπνου σε μια κούνια. Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους; Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο μας θα δείξει.

Η βέλτιστη ηλικία για ανεξάρτητη ύπνο

Φυσικά, το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή ενός νεογέννητου μωρού - αυτό είναι ό, τι η μητέρα μου είναι πάντα κοντά. Έτσι οι γονείς, για να εξασφαλίζεται η μέγιστη δυνατή άνεση ψυχολογικές συνθήκες ψίχουλα, βάλτε το να κοιμηθεί δίπλα του. Αλλά, όπως το μικρό άνθρωπος μεγαλώνει, είναι μπερδεμένος ερώτημα: «Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους;»

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η πιο κατάλληλη εποχή για το πέρασμα του μωρού στο κρεβάτι του - 2 χρόνια. Αλλά αυτή η δήλωση δεν είναι για όλα τα παιδιά. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά rebonochkom τους. Αυτό θα βοηθήσει να δούμε πότε θα είναι έτοιμη να προχωρήσει σε μικρό κρεβάτι του.

Πώς να καταλάβετε ότι το παιδί μπορεί να κοιμηθεί μόνο του;

Έτσι, προκειμένου να καθοριστεί αν ένα παιδί είναι έτοιμο να κοιμηθεί μόνο του στην κούνια του, οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• θηλασμού διαδικασία ολοκληρωθεί με ασφάλεια.
• Μωρό κοιμάται για αρκετές ώρες (5-6) και δεν ξυπνήσει.
• Ένα παιδί μπορεί να περνούν το χρόνο τους μόνα τους στο δωμάτιο (20 λεπτά) και δεν απαιτεί έναν ενήλικα.
• Όταν ξυπνά και βλέπει τη μητέρα του δίπλα του, στη συνέχεια να απαντήσει σε αυτό είναι φυσιολογικό (δεν κλαίει).
• Το παιδί δεν ζητήσει πολλές φορές σε ετοιμότητα για τη μαμά.
• Το παιδί έχει αναδειχθεί η έννοια της περιουσίας τους ( «δικό μου»).

Αν όλα τα παραπάνω ερωτήματα, οι γονείς μπορούν να δώσουν μια θετική απάντηση, τότε είναι ασφαλές να πούμε ότι το παιδί είναι έτοιμο να κινηθεί στο κρεβάτι του.

Πότε πρέπει να περιμένω;

Όσον αφορά το ζήτημα του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους για τη δική τους, θα πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Ακραία μέτρα και δράσεις επιβολής μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικό τραύμα στο παιδί, με αποτέλεσμα ότι θα έχει μια ποικιλία από φοβίες και τους φόβους. Ως εκ τούτου, στις ακόλουθες περιπτώσεις, θα πρέπει να κρατήσει μακριά για «μετανάστευση»:

• Kid ευερέθιστου, whiny κατά καιρούς πέφτει σε υστερία.
• Έχει ένα τραυματισμό γέννηση ή σοβαρή παθολογία.
• Το παιδί είναι άρρωστο.
• Το παιδί οδοντοφυΐας.
• Η αλλαγή του κλίματος, ζώνες ώρας, οικείο περιβάλλον.
• Το παιδί περνάει προσαρμογή στο νηπιαγωγείο.
• Η μαμά είναι έγκυος (σε αυτή την περίπτωση, το κόστος για να μετατοπίσει το μωρό στο κρεβάτι και πριν από ένα σημαντικό γεγονός).

Όλες αυτές οι περιπτώσεις είναι σοβαρός λόγος να αναβληθεί η λύση του προβλήματος, πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους.

Ανεξάρτητη παιδιά κοιμούνται 1 χρόνια

Χωρίς μια μητέρα συνήθως αρνούνται να κοιμηθούν τα παιδιά που κατά τη γέννηση κοιμόντουσαν δίπλα της. Φυσικά, για τη μητέρα μου, μετά από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό συν-κοιμάται με το μωρό - αυτό είναι μια πολύ καλή επιλογή. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι ενήλικες να αρχίσουν να σκέφτονται πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους, σε 1 χρόνο.

Μέχρι τότε, τα μωρά ξυπνούν συχνά λόγω των αναγκών δραστηριότητας ή ασθένειας κίνησης καθώς και να φάει. Οι ενήλικες πρέπει να γνωρίζουν τις βασικές προϋποθέσεις που πρέπει να ληφθούν για να λύσει το πρόβλημα του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους:

• Για να θέσει ο ύπνος του παιδιού καλύτερα σε μία και την ίδια στιγμή.
• Δεν μπορείτε να παραλείψετε τα NAP οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί είναι καλύτερα το βράδυ για ύπνο. Στα παιδιά κάτω ένα χρόνο, θα πρέπει να είναι παρόντες.
• Παρατηρήστε τη σίτιση καθεστώς που το παιδί δεν είχε ξυπνήσει από το αίσθημα πείνας μετά από μόλις αποκοιμήθηκε.

Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμηθεί με δική τους σε 1 χρόνο;

Year-old παιδιά συνηθίσει σε ανεξάρτητους ύπνο χρειάζονται σε στάδια. Είναι καλύτερα να αρχίσετε να το κάνετε με ένα υπνάκο το απόγευμα. Όταν η μαμά μου πιέτα ένα παιδί σε μια κούνια, είναι απαραίτητο να καθίσει μαζί του, ελαφρύ κτύπημα στο κεφάλι και να του δώσει ένα χέρι. Μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας ένα νέο «φίλο» - ένα παιχνίδι.

Τώρα πολλοί αγκαλιά-παιχνίδι, το οποίο είναι πολύ βολικό για να πάρετε μαζί σας στο κρεβάτι. Τα παιδιά συνήθως κοιμούνται μαζί τους ήρεμα. Η μαμά δεν χρειάζεται αρχικά να εγκαταλείψουν την αίθουσα, μπορείτε, για παράδειγμα, την ανάγνωση ή το πλέξιμο, κάθονται κοντά στην κούνια. Σταδιακά, καθώς το παιδί συνηθίζει, θα είναι δυνατόν να τον αφήσει να κοιμηθεί μόνο του.

μέθοδος Estivilya

Η τεχνική αυτή έχει σχεδιαστεί για παιδιά 1-2 ετών. Σε χώρες του εξωτερικού, που θεωρείται ότι είναι η πιο κοινή. Αυτή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους.

Σε 3 χρόνια, αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί. Τα παιδιά άνω των τριών ετών ήδη έντονα διαμαρτυρόμενοι για τη θέληση των γονιών τους, έτσι ώστε η κλήση με τη μέθοδο αυτή μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο παιδί, προκαλώντας σοβαρές συναισθηματικές διαταραχές.

Ποια είναι η ουσία των τεχνικών Estevilya; Ο συγγραφέας λέει ότι οι γονείς θα πρέπει να φύγουν αμέσως μετά το παιδί τέθηκε σε ξεχωριστό κρεβάτι. Αν το παιδί βρισκόταν εκεί, να κλαίει ή ουρλιάζει, η μητέρα προσεγγίσει αμέσως ότι δεν είναι απαραίτητο. Είναι απαραίτητο, για πρώτη φορά, περιμένετε ένα λεπτό, και μόνο τότε να εισέλθουν, να θέσει το παιδί στο κρεβάτι και να αφήσει και πάλι. Και έτσι να αυξήσει σταδιακά την επιστροφή διαστήματα στο δωμάτιο. Αργά ή γρήγορα, το μωρό αποκοιμιέται.

Όταν η μητέρα μου επέστρεψε στην κρεβατοκάμαρα, που καθιστά σαφές στο παιδί σας ότι δεν είναι μόνοι, ότι δεν εγκαταλείφθηκε. Το κλειδί της επιτυχίας θα είναι ήρεμη και επιμονή των γονέων. μέθοδος Estevilya μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αν το παιδί δεν έχει ψυχολογικές ή νευρολογικές παθήσεις.

Ανεξάρτητη ύπνου στα παιδιά 2 ετών

Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους κατά τα τελευταία 2 χρόνια; Με αυτά τα παιδιά που ήδη μπορεί να διαπραγματευτεί και να αποσαφηνίσει την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να εξηγήσει τα ψίχουλα που κάθε μέλος της οικογένειας θα πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι. Θα πρέπει να πείτε στο παιδί σας ότι ήταν ένας ενήλικας και θα μπορούσε εύκολα να κοιμηθεί στο κρεβάτι του.

Συνήθως, τα παιδιά αυτής της ηλικίας μιμηθούν τους ενήλικες, έτσι ώστε η πιθανότητα ότι ένας γιος ή η κόρη αποδεχθεί την ημέρα για να πάει στο κρεβάτι σας είναι αρκετά μεγάλο. Σταδιακά, το μωρό θα πάρει χρησιμοποιημένο σε ένα νέο κρεβάτι και θα κοιμηθεί εκεί για τη νύχτα.

Καλύτερη κρεβάτι για πρώτη φορά να βάλει δίπλα στον γονέα και το παιδί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι βρίσκονται σε κοντινή απόσταση. Οι ψυχολόγοι δεν συνιστούν στους ενήλικες να νηνεμία το παιδί δίπλα του, και στη συνέχεια να το μεταφέρετε σε κούνια σας. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί μόνο για την πρώτη δυο φορές, και στη συνέχεια το μωρό γίνεται ιδιότροπο και ανήσυχος: φοβάται να ξυπνήσει μόνη της μέσα στη νύχτα.

Ανεξάρτητη ύπνου στα παιδιά τρία χρόνια

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι μεγάλα ονειροπόλοι, έτσι ώστε οι γονείς θα πρέπει να δείξουν όχι μόνο υπομονή, αλλά και να συμπεριλάβει καταλαβαίνω. Παραμύθια το βράδυ, εκπληκτικές ιστορίες θα βοηθήσει τους ενήλικες για την αντιμετώπιση πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους.

Σε 3 χρόνια ψίχουλα μπορούμε να πούμε ότι το βράδυ θα μεταφέρονται πίσω στο fairyland ή ένα παραμύθι, εφόσον πληρούνται όλες οι επιθυμίες. Επίσης, με τα παιδιά δύο ή τρία χρόνια, λειτουργεί καλά το δρόμο της «εκπαίδευσης»: να βοηθήσει το παιδί να επιλέξετε μια άνετη θέση για τον ύπνο. Συμβαίνει έτσι ώστε τα παιδιά απλά δεν μπορεί να ξαπλώσει άνετα. Αν ένα παιδί θέλει να πάρει μαζί του στο παιχνίδι παχνί, είναι απαραίτητη για την επίλυση.

Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμηθεί με δική τους σε 4-5 χρόνια;

Κατά κανόνα, τα παιδιά 4-5 ετών αρνούνται να κοιμούνται σε ξεχωριστό δωμάτιο ή στο κρεβάτι του για έναν λόγο:

• φόβος για το σκοτάδι?
• ο φόβος της άγνωστης ουσίας ή τέρας?
• τρομακτικό φαντασίας?
• ο φόβος του θανάτου.

Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους; Στις 4 ετών και άνω τα παιδιά μπορούν να κοιμούνται καλύτερα, αν το δωμάτιο θα ανάψει νύχτας. Επίσης, οι γονείς με ένα παιδί, είναι αναγκαίο να μιλήσουμε για τους φόβους και τις εμπειρίες του και να προσπαθήσει να τον πείσει ότι το σπίτι είναι απολύτως κανένας κίνδυνος.

Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι η μαμά ή ο μπαμπάς δίπλα στο διπλανό δωμάτιο, και αν χρειαστεί, θα έρθει στη διάσωση.

Γιατί τα παιδιά δεν κοιμούνται σε 6-7 χρόνια;

Υπάρχουν μερικά παιδιά που δεν μπορούν να κοιμούνται χωριστά από τους γονείς τους, ακόμη και σε ανώτερα προσχολική ηλικία. Συνήθως ο λόγος για αυτό είναι διάφορες φοβίες και τους φόβους, καθώς και σε πενταετή προγράμματα.

Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο, μπορεί να ανησυχούν για τις αξιολογήσεις, μαθήματα ή το φόβο του δασκάλου αποδοκιμασία. Πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους στην ηλικία των 6 (7 ετών); Εδώ βοηθήσει τη μέθοδο της σταδιακής εξοικείωσης, αλλά μπορεί να μειωθεί.

Φυσικά, οι γονείς πρέπει όσο το δυνατόν περισσότερο για να μιλήσει στο παιδί, για να ανακαλύψει την αιτία του φόβου του. Τα παιδιά κάθε ηλικίας πρέπει να αισθάνονται την υποστήριξη και βοήθεια από τους γονείς αισθάνονται ότι δεν είναι μόνοι, ότι σε περίπτωση κινδύνου, που είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσει.

Αν οι γονείς δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους είναι 7 ετών, και μόνο, θα πρέπει να συμμετέχουν σε ένα παιδοψυχολόγο.

σταδιακή κατάργηση

Μια καλή μέθοδος για να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται χωριστά από τους γονείς τους στην ηλικία των 5 ετών και άνω, είναι μια μέθοδος σταδιακή αφαίρεση. Η μαμά πρέπει να πείτε στο παιδί σας ότι αυτή είναι κάθε μέρα θα αναχωρήσει ακόμη από την κούνια και να παραμείνει εκεί μέχρι να αποκοιμηθεί. Θα δούμε κάτι σαν αυτό:

• Τις πρώτες 2-3 ημέρες, μπορείτε να καθίσετε με ένα παιδί δίπλα στο κρεβάτι.
• Στη συνέχεια, για δύο ημέρες η μητέρα μου να κάθεται δίπλα στο κρεβάτι μέχρι το παιδί να μην παίρνει ο ύπνος.
• Κατά τις επόμενες δύο μέρες, η μητέρα μου δεν περιμένει μέχρι το μωρό αποκοιμιέται. Λίγο μετά κάθεται κοντά στο παχνί, θα πάει μακριά, αλλά παραμένει στο οπτικό πεδίο του παιδιού.
• Στις ημέρες που ακολούθησαν η μητέρα μου έξω από την πόρτα, αλλά πρώτα θα πρέπει να έχετε μια μικρή καθίσει με το παιδί σας για το κρεβάτι.

Η πόρτα πρέπει να κλείσει μόνο όταν το μωρό θα κοιμηθεί ειρηνικά και μόνο.

ειδικές τελετές

Για ένα παιδί να κοιμάται περισσότερο, είναι απαραίτητο να εκτελέσει τις ίδιες ενέργειες κάθε μέρα. Αυτό το βράδυ το κολύμπι, κινούμενα σχέδια, διαβάζοντας ιστορίες, μιλώντας με τη μαμά ή τον μπαμπά για την ημέρα, για τις εντυπώσεις του, και ούτω καθεξής.

Αυτές οι καθημερινές τελετουργίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των συγκεκριμένων συνήθειες ενός παιδιού: στοιβάζονται στον ύπνο, μόλις το μωρό φόρεσα τις πιτζάμες του, και βούρτσισε τα δόντια του. Πολλά παιδιά κοιμηθείτε πιο γρήγορα, όταν περιμένει κάτι καλό και ενδιαφέρον. Για παράδειγμα, πάνω από το Σαββατοκύριακο οι γονείς υποσχέθηκε να μειώσει το μωρό στο ζωολογικό κήπο, σε μια καφετέρια ή στο φιλμ - μπορείτε να κλείσετε ακόμα και τα μάτια σας και να ονειρεύονται για αυτό το γεγονός.

Μερικά παιδιά κοιμόταν, όταν η μαμά λίγο ξαπλώνει δίπλα του. Εάν ένα παιδί ρωτάει η μητέρα έμεινε μαζί του όλη τη νύχτα, μπορείτε να καταφύγουν σε ένα μικρό κόλπο: πείτε την επόμενη, ενώ η μαμά πλένει, βουρτσίζει τα δόντια του, να ξαπλώνει παιχνίδι, και αυτό έρχεται σε περίπου είκοσι λεπτά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μωρό συνήθως αποκοιμιέται μόνοι τους.

Ένα άλλο τέχνασμα (για παιδιά 1-3 ετών) - μπορεί να κρεμαστεί στο πίσω μέρος της κούνιας πράγμα μητέρας του, όπως μπουρνούζι. Το παιδί θα αισθανθεί την παρουσία της μητέρας μου και πέφτει για ύπνο ειρηνικά.

Τι άλλο θα πρέπει να θυμάστε;

Εθιστικό το παιδί σε ανεξάρτητους ύπνου δεν πρέπει να γίνονται δύσκολα για τον ίδιο. Οι ενήλικες θα χρειαστεί υπομονή και το χρόνο σε ένα τόσο δύσκολο θέμα να συνηθίσει το μωρό να κοιμηθεί χωριστά από τους γονείς τους. Συμβουλές ψυχολόγοι:

• Περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο με ένα παιδί δεν πρέπει να παίζουν παιχνίδια στη φύση, δυνατά μιλάμε, να παρακολουθήσετε ψυχαγωγικά προγράμματα.
• Παρατηρήστε την καθημερινή βράδυ τελετουργικό.
• Sleeping μωρό είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες: ένα άνετο στρώμα και μαξιλάρι, μαλακό πιτζάμες και κλινοσκεπάσματα. Το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο είναι καλύτερα να αερίζεται.
• Μετά από αίτηση του το παιδί να αφήσει ένα φως τη νύχτα ή μια λάμπα περιλαμβάνεται στο δωμάτιο.
• Συζητήστε με το παιδί σας, αν είναι κάτι ανησυχητικό, να προσπαθήσουμε να ηρεμήσουμε.
• Οι γονείς πρέπει να είναι ανθεκτικές και συνεπής στις δράσεις και τις απαιτήσεις τους.
• Με ένα παιδί θα πρέπει να μιλήσετε σε μια ήρεμη και σταθερή φωνή, χωρίς τον τόνο διαταγή.
• ίδιοι οι γονείς θα πρέπει να δώσει το παράδειγμα στα παιδιά, για να μην μείνετε μέχρι αργά και πήγε για ύπνο σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Το κύριο πράγμα, δεν αγχώνονται και μεγάλη εμπειρία. Κάθε παιδί ανάπτυξη και εξέλιξη χαρακτηριστικά τους. Μερικά παιδιά κοιμάται ειρηνικά στο παχνί της ήδη από ηλικία των έξι μηνών, και κάποιος μαθαίνει ότι μόνο πέντε χρόνια.

Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν την εμπειρία των φίλων, άλλες οικογένειες, ψυχολόγοι, και μπορεί να αναπτύξει τη δική της μέθοδο της εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας να κοιμηθεί το μωρό στην κούνια της.