Πώς να δέσει πατίνια; Μαθαίνουμε!

πατινάζ στον πάγο - ένα μεγάλο χόμπι. Και αυτό το επάγγελμα, όπως δεν είναι μόνο τα παιδιά, αλλά και πολλοί ενήλικες. Σχήμα πατινάζ ή χόκεϊ επί πάγου πρωτάθλημα συλλέγονται συχνά πριν από την τηλεόραση σε ολόκληρη την οικογένεια. Σκληρό αρσενικό άθλημα ή κομψό χορό των γυναικών δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο. Η επιθυμία να πάει εκεί για όλους εκείνους που απολαμβάνουν αυτό το άθλημα. Μαζεύοντας τα άνετα ρούχα και αγόρασε πατίνια, μπορείτε να πάτε στο παγοδρόμιο.

Και τότε τίθεται το ερώτημα, πώς να δέσει πατίνια. Επειδή επηρεάζει την άνεση της οδήγησης. Είναι αδύνατο να κυκλοφορούν ελεύθερα στην κορυφογραμμή πόδι, αλλά και τραβήξτε τα κορδόνια δεν είναι πολύ επιθυμητή. Μπορεί να υπάρχουν φουσκάλες, ή γρήγορα να πάρει τα κουρασμένα πόδια. Στη συνέχεια, η επιθυμία να οδηγήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα φύγει.

θεμελιώδεις κανόνες

Πώς να δέσει πατίνια; Ποιος θα πει. Πρώτα θα πρέπει να μάθουν μερικούς απλούς κανόνες.

1. Πατίνια για να επιλέξετε αυστηρά από το μέγεθος των ποδιών, έτσι ώστε να διαρκούν περισσότερο. Πριν αγοράσετε φροντίστε να δοκιμάσετε στις κάλτσες, που έχει προγραμματιστεί skating.
2. παπούτσι μοντέλο, και τη σκληρότητά του είναι επίσης πολύ σημαντικό. Εξαρτάται από το είδος του αθλητισμού (καλλιτεχνικό πατινάζ ή χόκεϊ) και το επίπεδο εκπαίδευσης. Αν τα πατίνια απαιτούνται μόνο για περιπάτους, αγοράζουν φτηνά και μαλακό μοντέλα.
3. Καλύτερα να επιλέξετε τα παπούτσια, στα οποία το πάνω μέρος δεν έχει άγκιστρα (καψούλια). Είναι πιο εύκολο να τεθούν και να απογειωθεί πιο γρήγορα. Ως εκ τούτου συχνά μπορεί να λύσει το οποίο στηριζόταν ένα πόδι ή τα δάχτυλα ζεσταθεί.
4. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα κορδόνια. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι από νάιλον, και λίγο τέντωμα, αλλά μπορεί να φτάσει μέχρι και απλό, δεν είναι πολύ παχύ. Αν τα κορδόνια αγοραστεί ξεχωριστά, να είστε βέβαιος να δώσει προσοχή στο μήκος τους.
5. Δέστε τα παπούτσια απλά κάθεται και πριν από τα προστατευτικά καλύμματα αφαιρούνται.

εικόνα πατίνια

Για την βόλτα ήταν άνετα, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να δέσει σωστά μια εικόνα πατίνια.

1. Χαλαρώστε ολόκληρο το δέσιμο στο πόδι ήρθε χαλαρά και είναι σε θέση να κινηθεί μέσα στο παπούτσι.
2. Ταξίδι τέντωμα, χαλαρώστε τα δάχτυλα.
3. Ξεκινήστε κλωστή με το δάχτυλο του ποδιού, τα δάχτυλα των ποδιών θα πρέπει να προσαρμόζεται άνετα στο εσωτερικό πέλμα. Αλλά δεν σφίξετε πάρα πολύ σφιχτά, ώστε να μην κάνουν μουδιασμένος.
4. Κατεύθυνση δέσιμο - από κάτω προς τα πάνω και έξω προς τα μέσα, έτσι ώστε η διέλευση βρισκόταν στη γλώσσα του παπουτσιού. Αυτό θα παράσχει μια καλύτερη εφαρμογή στο πόδι και τη σταθερότητα στην οδήγηση.
5. Κατά τη διάρκεια δέσιμο συνεχώς ελέγχουν το πόσο άνετα το πόδι στο παπούτσι. Ο αστράγαλος πρέπει να είναι ωραία και ανώδυνα προχωρήσουμε. Παρ 'όλα αυτά, το πιο σφιχτό δέσιμο είναι απαραίτητη στην περιοχή του αστραγάλου.
6. Πάνω από το αστράγαλο για να δέσει τα πατίνια μπορεί να είναι λίγο πιο αδύναμο. Η απόσταση μεταξύ των αγκίστρων αφήνουν τουλάχιστον 2 εκατοστά.
7. Το πάνω μέρος της δαντέλας παπούτσι πετάει πάνω από την πρώτη γάντζο, και στη συνέχεια θα τοποθετηθεί κάτω από κάτω του και πάλι και πέρασε στην κορυφή, στην επόμενη. Μια θηλιά βοηθά να κρατήσει σφιχτά δέσιμο.
8. Τα άκρα είναι καλύτερο να καθορίσει ένα διπλό κόμπο. Για να γίνει αυτό, να τους λυγίσει υπό τη μορφή των βρόχων και να συνδεθείτε. Κορδόνια πρέπει να ασφαλίζονται. Διαφορετικά, δεν αποφεύγουν τραυματισμούς στον πάγο.
9. Αν δαντέλα έχει τοποθετηθεί σωστά, δεν θα είναι μια ώθηση και μικρό δάκτυλο.

πατίνια χόκεϊ

Οι άνδρες, φυσικά, ενδιαφέρονται περισσότερο για το ζήτημα του πώς να δέσει σωστά ένα χόκεϊ πατίνια. Μετά από όλα, η ποιότητα της δαντέλας εξαρτάται από την ταχύτητα της κίνησης στο παιχνίδι. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Αυτά τα πατίνια δεμένα, επίσης, σε όλους τους παραπάνω κανόνες, αλλά με μία διαφορά - το τμήμα από το δάχτυλο του ποδιού στο πόδι κάμψη χώρο κλωστή πρέπει να στενότερα και να είναι σίγουρος για να εξασφαλίσει αυτό το μέρος του απλού κόμπο με ένα πέρασμα.

Γνωρίζοντας πώς να δέσει πατίνια, μπορείτε να αποφύγετε τους τραυματισμούς στον αστράγαλο. Επίσης δίδαξε να συνδέσει αυτά τα παπούτσια για τα παιδιά τους.

Προπονητές συμβουλεύει μετά την αγορά αρκετές φορές για να δέσει και να λύσει τα άλογα πριν και κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Προωθεί την καλύτερη και πιο άνετα στο πόδι. Και στις πρώτες προπονήσεις για να μην δέσει τα κορυφαία άγκιστρα για πατίνια σε όλα. Έτσι θα είναι πιο εύκολο να λυγίσει ένα πόδι μέχρι μύες δεν συνηθίσουν στο φορτίο.

Συμβουλές

Κάθε αρχάριος σκέιτερ πρέπει να γνωρίζουν όχι μόνο πώς να δέσει πατίνια, αλλά και το πώς μεταφέρονται και αποθηκεύονται. Αυτό είναι απαραίτητο για να σκεφτεί εκ των προτέρων ότι δεν υπήρχε καμία ταλαιπωρία. Τα πατίνια συνιστάται να κρατήσει το μαλακό εξώφυλλο, και να φέρουν - σε σκληρά για να αποφεύγονται οι τραυματισμοί και ζημιές σε άλλα πράγματα στην τσάντα. Είναι καταλληλότερο για το σκοπό αυτό, ανθεκτικό σακίδιο.

Μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κατάστημα αθλητικών ειδών ή να αξιοποιήσουν στο έπακρο το πυκνό υλικό. Εκτός από ένα σακίδιο, θα χρειαστείτε περισσότερο και καλύμματα για τα παπούτσια. Θα προστατεύσει τα κορδόνια και δέρμα πατίνια επιφάνεια από γρατζουνιές και βρωμιά.

συμπέρασμα

Τώρα που ξέρετε πώς να δέσει πατίνια. Διαβάστε προσεκτικά όλες τις προτάσεις, μπορούμε να εφαρμόσουμε μόνο αυτή τη γνώση στην πράξη. Μάθετε να αντιμετωπίσουν με κορδόνια, μια για πάντα, ότι είναι δυνατή η επίτευξη των δεξιοτήτων αυτοματισμό και να απολαύσετε μια βόλτα στο πατινάζ στον πάγο ή παίζοντας χόκεϊ.