Πρήξιμο των ποδιών. Αίτια και πρόληψη

Πολύ συχνά, έρχεται στο σπίτι και να απογειώνονται τα παπούτσια του, θα παρατηρήσετε ένα πρήξιμο των ποδιών. Οι λόγοι για το φαινόμενο αυτό θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο. Συνήθως το εξηγήσω σήμερα απλά - το συνηθισμένο κόπωση, ακόμη περισσότερο, έτσι ώστε το πρωί της να φύγει. Ωστόσο, εάν τέτοια περιστατικά συμβαίνουν όλη την ώρα, είναι η ώρα να ρωτήσει: «Γιατί πρησμένα πόδια;» Αυτό είναι αυτό που θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Οι εγχώριες αιτίες του οιδήματος

1. Τις περισσότερες φορές, πρήξιμο των ποδιών συμβαίνουν σε γυναίκες. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή η εύλογη σεξ αρέσει πολύ όμορφο και λαμπερό παπούτσια με τακούνια, ξεχνώντας ότι δεν είναι πάντα εύκολη. Αλλά αυτό δεν γίνεται να θαυμάζουν; Το ιδανικό ύψος φτέρνα για την καθημερινή σας χρήση των 5-6 εκατοστών.
2. Καθιστική ζωή, η καθιστική εργασία. στάση του αίματος και την ακινησία των μυών οδηγεί σε οίδημα.
3. Εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρήξιμο ζωή μιας γυναίκας από τα πόδια, τα αίτια της οποίας δεν μπορεί να συνδεθεί με οποιαδήποτε ασθένεια είναι συχνή. Μια αναδιάρθρωση του σώματος και αυξάνει το φορτίο στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων, την κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται.
4. Long πόδια. Αν έχετε περάσει από το ήμισυ της πόλης με τα πόδια ή στάθηκε στην ουρά για αρκετές ώρες, στη συνέχεια, εξέπληξε πρησμένα πόδια δεν αξίζει τον κόπο.

Ιατρική προκαλεί οίδημα

Δυστυχώς, πρήξιμο των ποδιών λόγους μπορεί να έχει ιατρικής φύσεως. άκρων οίδημα, πιθανώς λόγω:

• πόδια ή τραυματισμό στον αστράγαλο (εξάρθρωση, εφελκυσμού, παρακέντηση)?
• προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα?
• προβλήματα στο λεμφικό σύστημα, με αποτέλεσμα την συσσώρευση υγρών στους ιστούς και όργανα?
• η εμφάνιση των θρόμβων αίματος, θρόμβους αίματος?
• φλεβική ανεπάρκεια?
• εσφαλμένη λειτουργία των νεφρών?
• λοίμωξη?
• διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας?
• λήψη αντιβιοτικών (ορμόνες, στεροειδή, αντικαταθλιπτικά ή άλλα φάρμακα).

Τι πρήξιμο;

Αν τα πρησμένα πόδια, οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορούν να συνδέονται είτε με διαταραχές του σώματος, ή τον τρόπο ζωής και τις συνήθειες. Δώστε προσοχή στη διόγκωση θα πρέπει να είναι σε περίπτωση που:

• Συμβαίνουν όλη την ώρα?
• συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα (ερυθρότητα, πυρετός, πόνος στην πλάτη, κλπ).

Επιδίδονται σε αυτο δεν συνιστάται σε αυτές τις καταστάσεις. Η πιο λογική και σωστή λύση είναι να προσελκύσει ένα γιατρό που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία της διόγκωσης και να βοηθήσει στην επίλυση του.

Αν το πρήξιμο των ποδιών, τα αίτια της οποίας εξετάσαμε νωρίτερα, επρόκειτο να φορούν ψηλά τακούνια, θα πρέπει να επανεξετάσει τη στάση σας απέναντί τους και να επιλέξουν άνετα παπούτσια. Αν η γραμμή του καθήκοντος έχετε ένα μεγάλο μέρος του χρόνου εργασίας για να περάσουν σε καθιστή θέση, να βρουν έναν τρόπο να περιοδικά με κάποιο τρόπο να τεντώσει τα πόδια (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος, μπορείτε να κάνετε πεζοπορία). Το βράδυ, μετά τη δουλειά, χρησιμοποιούν ειδικές κρέμες και λοσιόν που βοηθούν να χαλαρώσουν τα πόδια σας και να επιστρέψετε στην προηγούμενη ήχο τους.