Παίζοντας σκάκι βελτιώνει την διάνοια και χαρίζει μακροζωία;

Θα θέλατε να αναπτύξουν το μυαλό σας και να αρχίσει να κάνει τις σωστές αποφάσεις; Μάθετε να παίξετε σκάκι - ένα παιχνίδι που είναι συνώνυμη με τη νοημοσύνη και τη δύναμη του εγκεφάλου. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το σκάκι βοηθά στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων σκέψης, και την ίδια στιγμή που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στον κόσμο.

η δημοτικότητα του σκακιού

Σύμφωνα με μια εκτενή έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2012, το 70 τοις εκατό των ενηλίκων σε κάποια στιγμή στη ζωή τους έπαιξε σκάκι, και υπάρχουν περίπου 605 εκατ παγκόσμιους φορείς. Αριθμός των ενεργών παικτών στις διάφορες χώρες, έχει ως εξής: το 15 τοις εκατό του πληθυσμού των ΗΠΑ παίζουν σκάκι, 23 τοις εκατό στη Γερμανία και τη Ρωσία - όσο το 43 τοις εκατό. Απίστευτο δείκτη Ινδία έχει αποδειχθεί, υπάρχει μια παρτίδα σκάκι παίζεται από 85 εκατομμύρια ανθρώπους, η οποία οφείλεται στην αύξηση της δημοτικότητας του πρώην παγκόσμιου πρωταθλητή Vishvanatana Ananda. Κάποιοι πιο πρόσφατα δεδομένα από τους διοργανωτές του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο σκάκι το 2014 ανέφερε ότι 1,2 δισεκατομμύρια τηλεθεατές παρακολούθησαν τον ανταγωνισμό.

Τι είναι αυτό;

Πώς να παίξετε σκάκι; Με λίγα λόγια: αυτό είναι ένα παιχνίδι που παίζεται από δύο αντιπάλους, καθένα από τα οποία έχει δεκαέξι κομμάτια. Οι αντίπαλοι χρησιμοποιούν τη στρατηγική σκέψη για να ανεβάζουν τον αριθμό του βασιλιά εχθρό σε μια κατάσταση από την οποία δεν μπορεί να ξεφύγει, - «ματ».

Η ιστορία του παιχνιδιού

Σκάκι - είναι ένα αρχαίο παιχνίδι που είναι τουλάχιστον 1500 χρόνια. Το πιο πιθανό, γεννήθηκε στην Ινδία, να γίνει ένα άλλο παρακλάδι του ένα στρατηγικό παιχνίδι που ονομάζεται chaturanga. Αυτό το παιχνίδι πήρε διάφορες μορφές, μέχρι κανόνες της δεν έχουν τυποποιηθεί το δέκατο ένατο αιώνα, την ίδια στιγμή και άρχισε να κατέχουν τις πρώτες Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Σήμερα είναι ένας παγκόσμιος πρωταθλητής Μάγκνους Κάρλσεν, ο οποίος υπερασπίστηκε τον τίτλο του στην αναμέτρηση με τους Ρώσους Sergeem Karyakinym. Παγκόσμιος πρωταθλητής στο σκάκι μεταξύ των γυναικών είναι Hou Yifan από την Κίνα.

Οι πιο έξυπνο άνθρωποι στον κόσμο

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι οι πρωταθλητές σκακιού είναι συνήθως από τα πιο έξυπνοι άνθρωποι στον κόσμο. Ένας από τους πιο διάσημους παίκτες και η πρόσφατη παγκόσμιος πρωταθλητής Γκάρι Κασπάροβ είχε δείκτη νοημοσύνης (IQ) στο επίπεδο των 190, ενώ η πιο διάσημη γυναίκα πρωταθλήτρια Judit Polgar, ο οποίος έγινε grandmaster στην ηλικία των 15, έχει δείκτη νοημοσύνης σε 170. Αν χρειάζεται ακόμη πειστική, εδώ είναι πέντε λόγοι για τους οποίους αυτό το παιχνίδι πρέπει να βρει μια θέση στη ζωή σας. Κάθε ένα από αυτά είναι βάσιμη και λογική, οπότε αν θέλετε να γίνετε πιο έξυπνοι, να βελτιώσει τη μνήμη σας και να προστατεύσει τον εαυτό σας από τα προβλήματα με τον εγκέφαλο στα γηρατειά, το σκάκι θα γίνει για σας μια ιδανική χόμπι. Αυτό είναι ένα πολύ συναρπαστικό παιχνίδι που σας κάνει να σκεφτείτε λογικά, στρατηγικού σχεδιασμού, αλλά σας επιτρέπει να πάρετε μια πολλή ευχαρίστηση από τη διαδικασία.

Σκάκι βελτιώνει βασικές διαδικασίες σκέψης

Δεδομένου ότι το παιχνίδι βασίζεται σε λογική σκέψη και την επεξεργασία πολλών πιθανών συνδυασμών των κινήσεων, την ίδια στιγμή, είναι ιδανικό για να ενεργοποιήσετε τις βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου σας. Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν πώς το σκάκι μπορεί να βελτιώσει τη σκέψη σας. Και ένας τρόπος είναι άμεσα συνδεδεμένα με αναγνώριση προτύπων. Μελέτη, η οποία αφορούσε πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής σκακιού Γκάρι Κασπάροφ, απέδειξε πόσο γρήγορα ένας σκακιστής αυτού του επιπέδου μπορεί να αναγνωρίσει διαφορετικές εικόνες. Επίσης, μελέτες έχουν δείξει ότι οι καλύτεροι παίκτες σκακιού χρησιμοποιούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου για τη λήψη αποφάσεων. Χρησιμοποίησαν τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την επεξεργασία των οπτικών πληροφοριών, να ψάξουν για συγκεκριμένες εικόνες, και αναλυτικό μέρος χρησιμοποιείται για να επιλέξει την καλύτερη πορεία. Άλλες μελέτες αναδεικνύουν ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός: ο εγκέφαλος των ελίτ σκακιστές είναι στην πραγματικότητα μικρότερα από τα μυαλά των εραστών. Αυτό πιθανώς οφείλεται στη «εντοπισμένη συμπίεση,» η οποία συμβαίνει στον εγκέφαλο για την αύξηση της αποτελεσματικότητας νευρικά.

Σκάκι μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας

Σκάκι - είναι μια μεγάλη άσκηση για την ανάπτυξη και την εκπαίδευση της μνήμης, επειδή σας αναγκάσει να απομνημονεύσει περάσματα που εξυπηρετούν τους διάφορους στρατηγικούς στόχους. Καλύτερους παίκτες συμπληρώσετε τη μνήμη τους πιθανούς συνδυασμούς τους. Μελέτες έχουν δείξει πώς GMs ο οποίος υπενθύμισε χιλιάδες πιθανές κινήσεις λειτουργεί ο εγκέφαλος.

σκακιστές είναι συνήθως επιτυχείς άνθρωποι

Η έρευνα το 2012 διαπίστωσε επίσης μια άμεση σχέση μεταξύ κανονικό παιχνίδι του σκακιού και διάφορα μέτρα της επιτυχίας. 78 τοις εκατό των τακτικών σκακιστών είναι απόφοιτοι των ιδρυμάτων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Στο 20 τοις εκατό των οικογενειών στις οποίες τα μέλη τους είναι συνεχώς παίζει ένα παιχνίδι σκάκι, το ετήσιο εισόδημα υπερβαίνει τα 120 χιλιάδες δολάρια. σκακιστές είναι πέντε φορές πιο πιθανό να διαβάσουν σε βάθος ανάλυση ή επιστημονικές δημοσιεύσεις και να κατανοήσουν τι διαβάζουν. Έχουν επίσης την τάση να πλούτου, το 40 τοις εκατό των τακτικών σκακιστών γίνει πολυτέλειες. Piter Til, ένα πολύ γνωστό καπιταλιστική επιχείρηση, Paypal υπηρεσία συνιδρυτής και ένα σημαντικό ποσοστό στις προεδρικές εκλογές του 2016 στις ΗΠΑ, είναι επίσης ένας άπληστος παίκτης σκακιού. Και δεν είναι μόνος: τόσα πολλά αρέσει να παίζουν σκάκι μεταξύ των διάσημων ανθρώπων. Ο ιδρυτής της Microsoft Μπιλ Γκέιτς και ο Πολ Άλεν παίζεται συνεχώς ο ένας τον άλλον στο σκάκι, και το ίδιο κάνει και συνεχίζουν να κάνουν άλλοι γίγαντες της Silicon Valley. Ο θρυλικός φορείς Hamfri Bogart, Λόρεν Bekoll, Marilyn Monroe και Μάρλον Μπράντο για τη ζωή τους ήταν οπαδοί του σκακιού. Όπως ο John Wayne. Ως μια λαμπρή διευθυντής Stenli Kubrik. Μεταξύ άλλων προσωπικοτήτων που ήταν επίσης λάτρης του σκακιού, μπορείτε να δείτε Arnolda Shvartseneggera, Νίκολας Κέιτζ, ο Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita και Howard Stern.

Σκάκι μπορούν να κάνουν τα παιδιά σας πιο έξυπνα

Αρκετές μελέτες έχουν διεξαχθεί για να δείξει ότι το παιχνίδι του σκακιού (σε μία περίπτωση για 18 εβδομάδες) μπορεί να αυξήσει το επίπεδο της νοημοσύνης των παιδιών. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το σκάκι βελτιώνει την αναλυτική και κριτική σκέψη και την ικανότητα να απεικονίσει σε παιδιά σχολικής ηλικίας, που συμβάλλει τα μέγιστα στην ανάπτυξή τους. Το σκάκι είναι επίσης γνωστή για το γεγονός ότι βελτιώνουν τόσο προφορικές δεξιότητες των μαθητών και των αποτελεσμάτων τους στα μαθηματικά και την ανάγνωση.

Σκάκι μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσει την ευκρίνεια της γήρανσης του νου

Έχει αποδειχθεί ότι το σκάκι βοηθά στην προστασία των ηλικιωμένων από εκφυλιστικές ασθένειες του εγκεφάλου όπως η άνοια και η ασθένεια του Alzheimer. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να δείτε συχνά πώς οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας πρόκειται να πάρκο για να παίξει σκάκι μαζί. Αυτό το παιχνίδι τους επιτρέπει να επικοινωνούν μεταξύ τους, προστατεύοντας παράλληλα το μυαλό τους και την τόνωση της διαδικασίες της σκέψης.