Καθημερινότητα και το μωρό μου τροφίμων σε 11 μήνες

Καθημερινή διατροφή και τη διατροφή σε ένα παιδί 11 μηνών διαφέρουν σημαντικά, σε αντίθεση με τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του, ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία είναι ενεργό, και ως εκ τούτου η ενέργεια για το σώμα χρειάζεται περισσότερο. Έντεκα μήνες το μωρό μπορεί να ξεκινήσει με τα πόδια, αλλά μερικά παιδιά κάνουν ακόμα σέρνεται. Κάθε παιδί αναπτύσσεται με διαφορετικούς τρόπους, και μην ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν είναι ακόμη προσπαθεί να περπατήσει. Η διατροφή ενός παιδιού σε 11 μήνες - μια ταχεία περιέργεια να δοκιμάσετε τα πάντα από την καρδιά, σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να αλλάξετε το μενού, προσθέστε τα νέα προϊόντα και γεύσεις.

Το παιδί στους 11 μήνες θα τραβήξει στο στόμα σας και να δαγκώσει τα παιχνίδια που μοιάζουν με τα φρούτα και τα λαχανικά. Σε αυτή την εποχή της αφής ευαισθησία είναι περισσότερο ανεπτυγμένη, για μερικά παιδιά αγάπησαν την ευχαρίστηση να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο, αλλά και για τους άλλους - να παίζουν με βρεγμένα παιχνίδια. Τι να ταΐσει νευριάζω σε αυτή την ηλικία; Η διατροφή ενός παιδιού σε 11 μήνες θα πρέπει να είναι θρεπτικό και πλούσιο. Παιδί που κατέχουν ήσυχα μια στερεά τροφή - καρότο, μήλο ή λάχανο, μπορεί να δαγκώσει μακριά κομμάτια, μασάει και να καταπίνει τους, θα πρέπει να έχετε μόνο ένα μάτι για το μωρό, για να αποφευχθεί η κακή κατάποση. μενού του παιδιού σε 11 μήνες πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

- κρέας, το οποίο πρέπει να είναι αρκετές φορές μέσω του μύλου άλεσης κρέατος ή κύλισης σε ένα μπλέντερ. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν - κοτόπουλο, μοσχάρι και γαλοπούλα, το κρέας των ζώων αυτών είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα παιδιά κάτω του ενός έτους από άλλους τύπους?

- βραστά λαχανικά, μπορεί να υπάρχουν - πατάτες, κολοκυθάκια, καρότα, λάχανο. Μια πολύ καλή επιλογή θα ήταν ένα πουρέ λαχανικών, από όλα αυτά τα προϊόντα, το μωρό είναι πολύ σαν αυτό, το κύριο πράγμα - για να προσθέσετε λίγη ζάχαρη (αν όχι αλλεργία), και λίγο αλάτι?

- γάλα χυλό, και μπορεί να είναι το ρύζι, φαγόπυρο, σιτάρι?

- άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα - γαλακτοκομικά noodles, cheesecake, πλήρες γάλα (αναγκαστικά βρασμένο) και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μερικοί γονείς, ως εναλλακτική λύση, να δώσει το γιαούρτι το μωρό σας, αλλά είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο?

- για ένα παιδί 11 μηνών μπορεί να περιέχει περισσότερες στερεές τροφές - κράκερ, αποξηραμένα, ψωμί και μπισκότα. Θα πρέπει να επιλέξετε μόνο μπισκότα μωρό και πάντα φρέσκα προϊόντα αρτοποιίας?

- και φυσικά τα φρούτα στη διατροφή ενός παιδιού 11 μηνών θα πρέπει να περιλαμβάνουν: φέτες από φρέσκα μήλα, μπανάνες, αχλάδια, αν το επιτρέπει η υγεία, δηλαδή, καμία αλλεργία, μπορεί να είναι ένα κομμάτι του δούναι και άλλα φρούτα.

Διατροφή ένα παιδί σε 11 μήνες θα πρέπει να περιλαμβάνει τα κονσερβοποιημένα κρέατα, τα οποία παρασκευάζονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται στο κατάστημα. Αν οι γονείς αγοράζουν τα κονσερβοποιημένα προϊόντα σε ένα κατάστημα, θα πρέπει να επιλέξετε μόνο παιδικές τροφές, το οποίο έχει εγκριθεί από την Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών, είναι πιστοποιημένη με GOST και είναι απαραίτητες σε μια σφραγισμένη συσκευασία για τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα - το w / w της τράπεζας. Θα πρέπει επίσης να διαβάσετε τη σύνθεση του προϊόντος, αν είναι μόνο το κρέας, το νερό, το αλάτι και τη ζάχαρη, τότε μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια ένα τέτοιο προϊόν. Παράξενο όνομα, πρόσθετα και αρωματικές περιλαμβάνονται στη σύνθεση δεν συνιστάται η λήψη. Φτιάξτε το δικό σας κονσερβοποιημένο κρέας είναι πολύ απλή, θα πρέπει να μετακινηθείτε μέσα από το κρέας και προσθέτουμε λίγο αλάτι και τη ζάχαρη. Η διατροφή ενός παιδιού σε 11 μήνες - αυτό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διαφοροποιήσουν τη γεύση του. Πολλά μπαχαρικά όχι μόνο δίνουν άρωμα και τη γεύση των τροφίμων, που μπορεί να ενισχύσει την όρεξη και την παραγωγή των πεπτικών υγρών, ενώ ορισμένα έχουν εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Προσθέστε τα μπαχαρικά μπορεί να είναι για να ξεκινήσει η σούπα, μόνο ένα μικρό ποσό. Πρώτα τα μπαχαρικά για το μωρό - ένα σκόρδο και το κρεμμύδι, στη συνέχεια, μπορείτε να πειραματιστείτε με άνηθο, σέλινο, μαϊντανό.

Έτσι, μπορεί να περιλαμβάνουν επαρκή προϊόντα των ενηλίκων, αλλά μόνο υψηλής ποιότητας και αποδεδειγμένη στη διατροφή του παιδιού 11 μηνών. Το καλύτερο από όλα θα είναι τα λαχανικά και τα φρούτα από τον κήπο του, και το κρέας - από το αγρόκτημα του.