Εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα το χειμώνα: τα οφέλη της επίσκεψης, χώρους εξέτασης και διευθύνσεις

Πολλοί άνθρωποι επισκέπτονται την πισίνα όλο το χρόνο. Είναι πραγματικά πολύ καλό για την υγεία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, μερικές φορές θα το συνηθισμένο αθλητικές εγκαταστάσεις και γυμναστήρια λίγο βαρεθεί. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να προσπαθήσετε να επισκεφθείτε τις εξωτερικές πισίνες. Στη Μόσχα το χειμώνα και το καλοκαίρι είναι μια ποικιλία από τέτοιους χώρους για κολύμπι. Η εξωτερική πισίνα θα είναι πολύ ενδιαφέρον και για τα δύο παιδιά και ενήλικες.

Το όφελος από την πρόσβαση στην πισίνα

Κατ 'αρχάς, ας συζητήσουμε τα οφέλη που μπορούν να αποκτηθούν με την τακτική επίσκεψη στην πισίνα. Φυσικά, μπορεί να απαριθμούνται πολλά θετικά σημεία, όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η απώλεια του υπερβάλλοντος βάρους, βελτίωση της διάθεσης και την ευημερία. Τώρα θα πρέπει να λάβει υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες με περισσότερες λεπτομέρειες. Η πρώτη είναι να πούμε ότι η πλειοψηφία των γιατρών πιστεύουν ότι το κολύμπι ένα από τα υγιέστερα σπορ. Και αυτό είναι αλήθεια, διότι όταν κινούνται στο νερό έχει μελετηθεί πολύ περισσότερο μυ από ό, τι κατά τη διάρκεια μιας προπόνηση στο γυμναστήριο. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος δεν είναι συχνά συνιστάται να κάνετε στο γυμναστήριο, γιατί το φορτίο μπορεί να είναι πολύ μεγάλο, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Σε αυτή την περίπτωση, η πισίνα είναι τέλεια, δεδομένου ότι δεν υπάρχει υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις και τα εσωτερικά όργανα. Βρείτε το σωστό δεν είναι τόσο δύσκολο, μπορείτε να επιλέξετε τόσο εσωτερική και εξωτερική πισίνα στη Μόσχα. Το χειμώνα, επεξεργασίας νερού ακόμα πιο χρήσιμο. Μετά από όλα, θα αποφύγετε πολλές μολυσματικές ασθένειες και για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα - το χειμώνα και το καλοκαίρι με οφέλη για την υγεία

Όπως και άλλες αθλητικές εγκαταστάσεις, πισίνες μπορούν να ταξινομηθούν με πολλούς τρόπους. Υπάρχει μια σκεπαστή (που βρίσκεται στο δωμάτιο) και έκλεισε. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν σκεπαστή, που επισκέπτονται τον αθλητισμό και συγκροτήματα αναψυχής, καθώς και διάφορα κλαμπ. Οι εξωτερικές πισίνες είναι πολύ λιγότερο κοινά, επειδή δεν είναι τόσο πολύ. Η δομή αυτή, που βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, στην ύπαιθρο. Το καλοκαίρι στις διακοπές μαζί τους, μπορείτε συχνά να αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, υπάρχει μια γοητεία και να απολαύσουν την εξωτερική πισίνα στην Μόσχα χειμώνα. Αρκεί να φανταστεί κανείς αυτή την απίστευτη εικόνα, όταν πέφτουν νιφάδες χιονιού, το νερό αυξάνονται τα σύννεφα του ατμού, και εναέριες τεντωμένο το σκοτεινό ουρανό χειμώνα. Στη λεκάνη θερμοκρασία του νερού διατηρείται συνεχώς σε ένα άνετο επίπεδο για τους επισκέπτες δεν αισθάνονται κρύο.

ένα πισίνες εξωτερικού χώρου. Πισίνα «Chaika»

Επιλέγοντας μια θέση για να ασκήσουν στην πρώτη θέση οι άνθρωποι συνήθως καθοδηγείται από τη θέση του - την εγγύτητα στο σπίτι ή την εργασία. Ωστόσο, επιλέξτε τις εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα ο χειμώνας δεν είναι τόσο εύκολο, επειδή είναι πολύ μικρότερα από τις εσωτερικές εγκαταστάσεις για κολύμπι. Ως εκ τούτου, το ζήτημα είναι να εξετάσει τις λεπτομέρειες για το πού βρίσκονται.

Το πρώτο και πιο διάσημο - μια πισίνα που ονομάζεται «Ο Γλάρος». Έχει λειτουργεί εδώ και πολλά χρόνια, βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό «πάρκο Kultury», στο κέντρο της Μόσχας. Αθλητικό συγκρότημα «Γλάρος» έχει δύο λουτρά κολύμπι. Χρησιμοποιείται για χλωρίωση τον καθαρισμό του νερού. Αυτό δημιούργησε εξαιρετικές ευκαιρίες για κολύμπι και καταδύσεις. Το βάθος της πισίνας είναι 6 μέτρα. Συνοψίζοντας, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή είναι μια καλή, αλλά σχετικά ακριβό πισίνα. Ενιαία επίσκεψη κοστίζει 2 000. Βρίσκεται σε Turchaninov λωρίδα 1/3.

Πισίνα «Luzhniki»

Αυτό είναι ένα άλλο πολύ γνωστό εξωτερική πισίνα. Βρίσκεται στην ακόλουθη διεύθυνση: Luzhnetskaya ανάχωμα, 24 C4. Πισίνα «Luzniki» λιγότερο ακριβά από την προηγούμενη υλοποίηση. Το νερό εδώ και καθαρίζεται με χλωρίωση. Οι διαστάσεις της πισίνας για να ευχαριστήσει πολύ τους λάτρεις των καταδύσεων - με μήκος 50 μέτρα, υπάρχουν 8 κομμάτια. Η θερμοκρασία διατηρείται σταθερή στους 26 ⁰ C. Σε αυτό το υπέροχο μέρος που μπορεί να έρθει με την οικογένειά σας, υπάρχει πάντα μια υπέροχη ατμόσφαιρα για τον αθλητισμό. Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον να επισκεφθούν τις εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα το χειμώνα, και «Luzhniki» - δεν αποτελεί εξαίρεση.

Πισίνα «Ποσειδώνα»

Λαμβάνοντας υπόψη τις χειμερινές εξωτερικές πισίνες στη Μόσχα, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην «Ποσειδώνα». Βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό «Semenovskaya». Το μέγεθος της πισίνας - 8 λωρίδες των 50 μέτρων σε μήκος. Υπάρχει μια ποικιλία από διαφορετικά τμήματα, όπως κολύμβηση αναψυχής, καταδύσεις, υδατοσφαίριση και καταδύσεις. Το νερό στην πισίνα καθαρίζεται με χλωρίωση. Η θερμοκρασία του νερού στην πισίνα είναι κατά μέσο όρο 27-28 ⁰ C, το οποίο είναι πολύ άνετο για το σώμα σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Διεύθυνση: st. Ibragimov, 30.

Γιατί θα πρέπει να πάτε το κολύμπι;

Έτσι, εξετάσαμε το ζήτημα του τι είναι και τι υπηρεσίες προσφέρει μια πισίνα κάτω από τον ουρανό. Μόσχα το χειμώνα, όπως και κάθε άλλη μητρόπολη, μας απειλεί με μάζα των εποχιακών ασθενειών. Αλλά μην απελπίζεστε, γιατί μαθήματα κολύμβησης θα βοηθήσει στην αποφυγή αυτών των δυσάρεστων στιγμές.

Πισίνα, όχι μόνο συμβάλλει στην αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση στη στάση του σώματος σας. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οι γιατροί καλούνται να είναι σίγουρος για να πάτε για κολύμπι. Ένα άλλο συν - με μόνιμη απασχόληση είναι μυς εργασίας που δεν συμμετέχει ουσιαστικά σε άλλα αθλήματα.