Είναι οι μοναχικοί άνθρωποι πιο ευαίσθητοι στα συμπτώματα του κρυολογήματος;

Το πάθος που προκαλεί το κρυολόγημα είναι αρκετά ερεθιστικό από μόνο του, αλλά εάν είστε μόνος, πιθανότατα θα αισθανθείτε ακόμα χειρότερα, σύμφωνα με τους ερευνητές του πανεπιστημίου Rice.

Πώς η μοναξιά επηρεάζει την κατάσταση κατά τη διάρκεια ασθένειας

Μια μελέτη με επικεφαλής τον ψυχολόγο Chris Fagunds και την μεταπτυχιακή φοιτήτρια Angie Leroy έδειξε ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται μοναξιά συχνά αναφέρουν ότι τα συμπτώματα του κρυολογήματος τους είναι πιο σοβαρά από αυτά που έχουν πολλούς φίλους και γνωστούς.

Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και κάθε είδους σωματικών ασθενειών. Ωστόσο, μέχρι τώρα, οι επιστήμονες δεν έχουν δώσει προσοχή στο πώς ένα μοναχικό άτομο υποφέρει από μια οξεία αλλά προσωρινή ασθένεια, στην οποία είμαστε όλοι ευάλωτοι - ένα κρύο.

Μόνο και κοινωνική απομόνωση

Στη νέα μελέτη, οι επιστήμονες δίνουν προσοχή στις διαφορές μεταξύ της μοναξιάς και της πραγματικής κοινωνικής απομόνωσης. Στη δουλειά τους, πρόκειται για την ποιότητα της σχέσης και όχι για τον αριθμό τους. Για παράδειγμα, μπορείτε να είστε περιτριγυρισμένοι από ένα πλήθος ανθρώπων, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε μοναξιά. Η κοινωνική απομόνωση είναι διαφορετική, καθώς υπάρχει μια απότομη μείωση ή μια πλήρη παύση των επαφών με άλλους ανθρώπους. Το αίσθημα της μοναξιάς φαίνεται ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Χαρακτηριστικά της μελέτης

Για τη διεξαγωγή της μελέτης, οι επιστήμονες βρήκαν μεμονωμένους ανθρώπους, τους απομόνωσαν και προκάλεσαν την ανάπτυξη του κρυολογήματος.

Συνολικά 159 άτομα συμμετείχαν στη μελέτη, ηλικίας 18 έως 55 ετών (60% από αυτούς άνδρες). Οι επιστήμονες αξιολόγησαν την ψυχολογική και σωματική τους υγεία, λόγω των ψυχρών τους συμπτωμάτων και της καραντίνας για πέντε ημέρες. Όλη αυτή τη φορά, οι συμμετέχοντες στη μελέτη ζούσαν σε δωμάτια ξενοδοχείων.

Αποτελέσματα

Οι συμμετέχοντες ελέγχθηκαν κατά τη διάρκεια και μετά την πενθήμερη απομόνωση. Στα συμπεράσματά τους, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους δημογραφικούς δείκτες όπως το φύλο και την ηλικία των συμμετεχόντων και έλαβαν επίσης υπόψη την καταθλιπτική επίδραση και την κοινωνική απομόνωση. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι εκείνοι που βιώνουν τη μοναξιά δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες να κρυώσουν από όσους Δεν παραπονέθηκε.

Αλλά όταν ήρθε η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, που εκδηλώθηκαν στους συμμετέχοντες στο πείραμα, οι επιστήμονες είδαν σημαντικές διαφορές. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από τη μοναξιά ανέφεραν επίσης πιο σοβαρά συμπτώματα από το κρύο από όσους δεν έζησαν αυτό το συναίσθημα. Ταυτόχρονα, φάνηκε ότι ο αριθμός των κοινωνικών επαφών των συμμετεχόντων δεν είχε καμία σχέση με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που βίωσαν. Όπως μπορούμε να δούμε, η ποιότητα των σχέσεων εδώ έπαιξε σημαντικότερο ρόλο.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι διάφοροι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, όπως η έλλειψη ισχυρών κοινωνικών δεσμών με τους άλλους και η αίσθηση απόρριψης, οδηγούν σε επιδείνωση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας. Έτσι, στη νέα μελέτη, οι επιστήμονες είχαν γενικές συνθήκες εργασίας, έτσι αποφάσισαν να επικεντρωθούν σε μια συγκεκριμένη ασθένεια - το κοινό κρυολόγημα.

Ο στρες και η προδιάθεση

Η επίδραση για μεμονωμένους ανθρώπους μπορεί να είναι ίδια όταν αντιμετωπίζουν και άλλα είδη στρες. Σε κάθε περίπτωση, η ασθένεια είναι ένα άγχος τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Η ψυχική ή σωματική προδιάθεση ενός ατόμου σε μια ασθένεια μπορεί να ενισχυθεί από επακόλουθο στρες. Μια μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες είχε σκοπό να μελετήσει πώς μια συγκεκριμένη προδιάθεση (μοναξιά) αλληλεπιδρά με έναν συγκεκριμένο παράγοντα άγχους (κρύο).

Συγκεντρώστε συμπεράσματα

Οι επιστήμονες λένε ότι, λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα της έρευνάς τους, οι γιατροί θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ψυχολογικούς παράγοντες όταν διαγνώσουν τον ασθενή. Αυτό, βέβαια, θα τους βοηθήσει να καταλάβουν τι προκάλεσε την ασθένεια του ανθρώπου.

"Πιστεύουμε ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό, κυρίως λόγω της οικονομικής επιβάρυνσης που συνδέεται με το κοινό κρυολόγημα", πρόσθεσε ο Λέρο. - Εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν την εργασία τους κάθε χρόνο λόγω κρύου. Ως εκ τούτου, πρέπει να δώσουμε προσοχή στο πώς αισθάνονται γενικά, και όχι μόνο τα συμπτώματα της νόσου. "

Τα ευρήματα μας παροτρύνουν επίσης να είμαστε πιο κοινωνικά ενεργοί. Αν έχετε πολλούς φίλους και γνωστούς με τους οποίους επικοινωνείτε συνεχώς, ακόμα και κατά τη διάρκεια ασθένειας, δεν θα αισθανθείτε μόνος.