Διατροφική διαταραχή: Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Κάθε διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι μια αιτία σοβαρών προβλημάτων υγείας. Κατά κανόνα, βασίζεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε από αυτά πρέπει να είναι σε συνεργασία με ειδικούς.

τα είδη των προβλημάτων

Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι μια διατροφική διαταραχή μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. τακτική θεραπεία σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να εξατομικεύεται. Θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση και την κατάσταση του ασθενούς.

Τα πιο δημοφιλή είδη των διαταραχών είναι:

• ψυχαναγκαστική υπερφαγία?
• βουλιμία?
• ανορεξία.

Δεν είναι πάντα δυνατόν να εντοπιστούν τα άτομα που υποφέρουν σε ορισμένες από αυτές τις διαταραχές. Για παράδειγμα, όταν το βάρος νευρική βουλιμία μπορεί να είναι εντός της κανονικής περιοχής ή ελαφρώς μικρότερο από το κατώτερο όριο. Αλλά οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι έχουν μια διατροφική διαταραχή. Η θεραπεία, κατά τη γνώμη τους, δεν χρειάζονται. Οποιαδήποτε επικίνδυνη κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο προσπαθεί να κάνει τους κανόνες της προσφοράς και να τηρούν αυστηρά τους. Για παράδειγμα, ένα πλήρες άρνηση να φάνε μετά από 16 ώρες και η αυστηρή οριοθέτηση ή εξάλειψη της χρήσης των λιπών, συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών, πρέπει να είναι σε εγρήγορση.

Τι πρέπει να προσέξετε: επικίνδυνα συμπτώματα

Δεν είναι πάντα δυνατό να γίνει κατανοητό ότι ένα άτομο διατροφικές διαταραχές. Τα συμπτώματα της νόσου πρέπει να ξέρετε. Για να διαπιστωθεί αν υπάρχουν προβλήματα, θα βοηθήσει ένα μικρό τεστ. Απλά πρέπει να απαντήσει στα ακόλουθα ερωτήματα:

• Έχετε κάποιο φόβο που potolsteet;
• Μην πιάνετε τον εαυτό σας να σκεφτόμαστε ότι πολύ συχνά σκέφτονται το φαγητό;
• Μπορείτε να αρνηθεί να τρώτε όταν πεινάτε;
• Θα μετρήσει τις θερμίδες;
• Έχετε χωρίζουν τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια;
• Μπορείτε περιοδικά έχουν κρίσεις της ανεξέλεγκτης πρόσληψης τροφής;
• Συχνά μιλάμε για λιπαρότητα σας;
• Έχετε μια καταναγκασμό για να χάσετε βάρος;
• Είτε θέλετε να καλέσετε εμετό μετά το φαγητό;
• Έχετε ναυτία μετά το φαγητό;
• Να εγκαταλείψουν την κατανάλωση fast υδατάνθρακες (προϊόντα αρτοποιίας, σοκολάτα);
• μόνο Διατροφή υπάρχουν στο μενού σας;
• Προσπαθώντας να πω γύρω σας ότι θα μπορούσε να τρώνε περισσότερο;

Αν είστε πάνω από 5 φορές απαντήσατε «ναι» σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αυτός θα είναι σε θέση να καθορίσει τον τύπο της νόσου και να επιλέξετε την πιο κατάλληλη θεραπευτική στρατηγική.

χαρακτηριστικά της ανορεξίας

Άρνηση τροφής εμφανίζεται σε άτομα ως αποτέλεσμα της ψυχικής διαταραχής. Κάθε άκαμπτη συγκράτησης, ασυνήθιστη επιλογή των προϊόντων χαρακτηριστικό της ανορεξίας. Την ίδια στιγμή οι ασθενείς παρουσιάζουν μια συνεχή φόβο ότι θα γίνουν καλύτερα. Ασθενείς με ανορεξία δείκτη μάζας σώματος μπορεί να είναι 15% μικρότερη από το κατώτερο όριο του φυσιολογικού. Παρουσιάζουν μια συνεχή φόβο της παχυσαρκίας. Πιστεύουν ότι το βάρος θα πρέπει να είναι κάτω από το φυσιολογικό.

Επιπλέον, για τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από τα εξής:

• εμφάνιση αμηνόρροια στις γυναίκες (έλλειψη της εμμήνου ρύσεως)?
• παραβίαση λειτουργούσα οργανισμό?
• απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας.

Αυτή η διατροφική διαταραχή συχνά συνοδεύεται από:

• λαμβάνοντας καθαρτικά και διουρητικά?
• αποκλείοντας από τη διατροφή υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα?
• πρόκληση εμετού?
• λήψη ενός φαρμάκου για τη μείωση της όρεξης?
• μακρά και εξαντλητική προπόνηση στο σπίτι και στο γυμναστήριο με στόχο να χάσουν βάρος.

Για να εγκαταστήσετε την τελική διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να εξετάζει τον ασθενή σε βάθος. Αυτό αποτρέπει άλλα προβλήματα που εκδηλώνονται με τον ίδιο. Μόνο μετά από αυτό μπορεί να δοθεί θεραπεία.

Τυπικά συμπτώματα της βουλιμίας

Όμως, σε άτομα με ψυχικές ασθένειες στο έδαφος των τροφίμων μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο ανορεξία. Οι ειδικοί μπορούν να διαγνώσουν νευρολογικές ασθένειες όπως η βουλιμία. Σε αυτή την κατάσταση, οι ασθενείς δεν είναι πλέον περιοδικά παρακολουθούν πόσο τρώνε. Προκύπτουν κρίσεις λαιμαργίας. Μόλις υπερκατανάλωση τροφής έχει ολοκληρωθεί, υπάρχει μια έντονη δυσφορία στους ασθενείς. Υπάρχει πόνος στο στομάχι, ναυτία, τα συχνά επεισόδια εμετού κραιπάλη ολοκληρωθεί. Ενοχή για αυτή τη συμπεριφορά, την εχθρότητα σε αυτόν και ακόμη και η κατάθλιψη προκαλεί αυτό το διατροφικής διαταραχής. Η θεραπεία είναι απίθανο να είναι σε θέση να κρατήσει το δικό τους.

Εξάλειψη των συνεπειών των εν λόγω ασθενών υπερφαγία προσπάθεια μέσω πρόκληση εμετού, πλύση στομάχου ή τη λήψη καθαρτικών. Ύποπτο για την ανάπτυξη αυτού του προβλήματος μπορεί να είναι αν ένα πρόσωπο που ασκεί τη σκέψη των τροφίμων, που έχουν συχνά επεισόδια υπερφαγίας, αισθάνεται μερικές φορές την επιθυμία για φαγητό. βουλιμική επεισόδια συχνά εναλλάσσονται με την ανορεξία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία απώλεια βάρους, αλλά αυτό παραβιάζει την καθιερωμένη ισορροπία στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές, και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατό και το θάνατο.

Τα συμπτώματα της κραιπάλη

Υπολογίζοντας το πώς να απαλλαγούμε από μια διατροφική διαταραχή, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ότι αυτά τα προβλήματα δεν περιορίζονται σε βουλιμία και ανορεξία. Οι γιατροί αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, όπως η ψυχαναγκαστική υπερφαγία. Είναι σε εκδηλώσεις του μοιάζει με βουλιμία. Αλλά η διαφορά είναι ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό, υπάρχει η τακτική απορρίψεις. Αυτοί οι ασθενείς δεν λαμβάνουν τα καθαρτικά ή διουρητικά, δεν προκαλούν εμετό ίδια.

Σε αυτή την ασθένεια επιθέσεις μπορεί να εναλλάσσονται περίοδοι κραιπάλη και αυτοπεριοριζόμενη σε τρόφιμα. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις μεταξύ binge οι άνθρωποι είναι πάντα λίγο κάτι να φάει. Είναι εξαιτίας αυτού υπάρχει μια σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα μερικοί μπορεί να συμβεί μόνο περιστασιακά και να είναι σύντομη. Για παράδειγμα, αυτό είναι το πώς μερικοί άνθρωποι αντιδρούν στο στρες, όπως και αν την κατάσχεση προβλήματα. Με τη βοήθεια των ανθρώπων τροφίμων που πάσχουν από ψυχαναγκαστική υπερφαγία, αναζητούν μια ευκαιρία να διασκεδάσουν και να δώσετε στον εαυτό σας ένα νέο ευχάριστα συναισθήματα.

Τα αίτια των αποκλίσεων

Σε κάθε διατροφικές διαταραχές χωρίς τη συμμετοχή των ειδικών είναι απαραίτητη. Αλλά η βοήθεια θα είναι αποτελεσματική μόνο αν καταφέρουμε να εντοπιστούν τα αίτια των διατροφικών διαταραχών και την εξάλειψη τους.

Τις περισσότερες φορές, η εξέλιξη της νόσου που προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• φουσκωμένα τα πρότυπα για τον εαυτό του και την τελειομανία?
• η παρουσία των τραυματικών εμπειριών?
• τάσεις παρουσίασαν λόγω γελοιοποίηση στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, για το επιπλέον βάρος?
• χαμηλή αυτοεκτίμηση ?
• τραυματισμό που προκύπτει από τη σεξουαλική βία σε μικρή ηλικία?
• υπερβολική ανησυχία για το σχήμα του σώματος και την εμφάνιση στην οικογένεια?
• γενετική προδιάθεση σε μια ποικιλία των διατροφικών διαταραχών.

Κάθε ένας από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η αυτο-αντίληψη είναι εξασθενημένη. Πρόσωπο, ανεξάρτητα από την εμφάνισή τους, θα πρέπει να ντρέπεται για τον εαυτό σας. Στον εντοπισμό των ατόμων με τέτοια προβλήματα που μπορεί να είναι από το γεγονός ότι δεν είναι ευχαριστημένοι με τον εαυτό τους, δεν μπορούν καν να μιλήσουμε για το σώμα σας. Όλες οι αποτυχίες στη ζωή κατηγορηθεί για το γεγονός ότι έχουν μια ικανοποιητική εμφάνιση.

Προβλήματα στους εφήβους

Πολύ συχνά, μια διατροφική διαταραχή αρχίζει στην εφηβεία. Το σώμα του παιδιού συμβαίνουν σημαντικές ορμονικές αλλαγές, η εμφάνισή της γίνεται διαφορετικά. Την ίδια στιγμή αλλάζει και η ψυχολογική ατμόσφαιρα στην ομάδα - αυτή τη φορά για τα παιδιά, είναι σημαντικό να εξετάσουμε πώς γίνεται δεκτό, να μην πάει πέρα από τα καθιερωμένα πρότυπα.

Οι περισσότεροι έφηβοι ανησυχούν για την εμφάνισή τους, και το φόντο αυτό, μπορούν να αναπτύξουν μια σειρά από ψυχολογικά προβλήματα. Αν η οικογένεια δεν έδωσε αρκετό χρόνο στην ανάπτυξη του στόχου, την αυτοεκτίμηση του παιδιού, δεν ενστάλαξε μια υγιή στάση απέναντι στην τροφή, υπάρχει ο κίνδυνος ότι θα προκύψουν διατροφικές διαταραχές. Στα παιδιά και τους εφήβους είναι μια ασθένεια αναπτύσσεται συνήθως στο φόντο της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι αρκετά για τη συνέχιση του εδώ και πολύ καιρό καταφέρνουν να κρύψουν το σύνολο των γονέων.

Ανάπτυξη αυτά τα προβλήματα συνήθως στην ηλικία των 11-13 ετών - κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Αυτές οι έφηβοι επικεντρωθεί όλη την προσοχή στην εμφάνισή τους. Γι 'αυτούς είναι το μόνο εργαλείο που σας επιτρέπει να αποκτήσουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Πολλοί γονείς αντασφαλισμένο, φοβούμενοι ότι το παιδί τους έχει αρχίσει διατροφική διαταραχή. Στους εφήβους, είναι δύσκολο να καθοριστεί η γραμμή μεταξύ της κανονικής αφορούν την εμφάνιση και την παθολογική κατάσταση κατά την οποία ήρθε η ώρα να σημάνουμε συναγερμό. Οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να ανησυχούν αν δουν ότι το παιδί:

• Προσπαθεί να μην παραστεί στην εκδήλωση, η οποία θα είναι μια γιορτή?
• Ξοδεύει πολύ χρόνο για την άσκηση με σκοπό να κάψετε θερμίδες?
• πάρα πολύ δυσαρεστημένοι με την εμφάνισή τους?
• χρησιμοποιεί καθαρτικά και διουρητικά?
• εμμονή με τον έλεγχο του βάρους?
• οθόνες σεμνοτυφία θερμιδικής αξίας τρόφιμα και το μέγεθος των μερίδων.

Ωστόσο, πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η διατροφική διαταραχή στα παιδιά δεν μπορεί να είναι. Ωστόσο, στα εφηβικά τους χρόνια 13-15 ετών συνεχίζουν να θεωρούν τα παιδιά, κάνουν τα στραβά μάτια στην εξέλιξη της νόσου.

Πιθανές συνέπειες των διατροφικών διαταραχών

Υποτιμούν τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από αυτά τα συμπτώματα, είναι αδύνατο. Μετά από όλα, όχι μόνο επηρεάζουν αρνητικά την υγεία, αλλά επίσης μπορεί να προκαλέσει το θάνατο. Βουλιμίας, της ανορεξίας, ώστε να προκαλείται αφυδάτωση, νεφρική ανεπάρκεια, και καρδιακές παθήσεις. Με συχνοί έμετοι, η οποία οδηγεί σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών, μπορεί να αναπτύξουν τέτοια προβλήματα:

• νεφρών και γαστρική βλάβη?
• αίσθημα σταθερό πόνο στην κοιλιά?
• τερηδόνας (ξεκινά λόγω της συνεχούς έκθεσης σε γαστρικά υγρά)?
• έλλειψη καλίου (που οδηγεί σε καρδιακά προβλήματα και μπορεί να προκαλέσει θάνατο)?
• αμηνόρροια?
• εμφάνιση «χάμστερ» μάγουλα (που οφείλεται σε παθολογική αύξηση του σιελογόνους αδένες).

Ανορεξία σώμα πηγαίνει σε μια λεγόμενη κατάσταση πείνας. Αυτό μπορεί να σημαίνει, όπως χαρακτηριστικά:

• τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια?
• αναιμία?
• αμηνόρροια στις γυναίκες?
• μείωση του καρδιακού ρυθμού, της αναπνοής, της πίεσης του αίματος?
• επίμονη ζάλη?
• η εμφάνιση του όπλου τρίχες σε όλο το σώμα?
• οστεοπόρωση - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευθραυστότητα των οστών?
• μια αύξηση στο μέγεθος των αρθρώσεων.

Όσο νωρίτερα η ασθένεια διαγνωστεί, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και απαιτούν νοσηλεία.

ψυχολογική βοήθεια

Πολλοί άνθρωποι με προφανείς διατροφικές διαταραχές διαπιστώσουν ότι δεν έχουν κανένα πρόβλημα. Αλλά είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η κατάσταση, χωρίς ιατρική βοήθεια. Δεν μόνα τους μπορούν να καταλάβω πώς να διεξάγει ψυχοθεραπεία των διατροφικών διαταραχών. Εάν ο ασθενής αντιστέκεται και αρνείται τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί ψυχιατρική βοήθεια. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να απαλλαγούμε από τα προβλήματα. Μετά από όλα, με σοβαρές παραβιάσεις της ψυχοθεραπείας δεν είναι αρκετό. Στην περίπτωση αυτή αποδίδεται και φάρμακα.

Η ψυχοθεραπεία θα πρέπει να απευθύνονται στο πρόσωπο που εργάζεται για το δικό τους τρόπο. Θα πρέπει να αρχίσουν να αξιολογούν επαρκώς και να λάβει το σώμα του. Είναι επίσης απαραίτητη η προσαρμογή της στάση για φαγητό. Αλλά είναι σημαντικό να μελετήσουμε τις αιτίες που οδήγησαν σε μια τέτοια παραβίαση. Οι επαγγελματίες που εργάζονται με άτομα που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, λένε ότι οι ασθενείς τους είναι υπερβολικά ευαίσθητες και επιρρεπείς σε συχνή εμφάνιση αρνητικών συναισθημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ο θυμός, θλίψη.

Γι 'αυτούς, κάθε περιορισμός στα τρόφιμα ή υπερφαγία, υπερβολική άσκηση είναι ένας τρόπος για να ανακουφίσει προσωρινά την κατάσταση. Πρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, χωρίς αυτό δεν θα είναι σε θέση να ξεπεράσει μια διατροφική διαταραχή. Πώς να τη θεραπεία μιας ασθένειας, είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με έναν ειδικό. Αλλά ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να σχηματίσει ο ασθενής έχει το δικαίωμα του τρόπου ζωής.

Η χειρότερη δουλειά του για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα προέρχεται από εκείνους που έχουν δύσκολες οικογενειακές σχέσεις ή συνεχές στρες στον εργασιακό χώρο. Ως εκ τούτου, οι θεραπευτές θα πρέπει να εργαστεί για τις σχέσεις με τους άλλους. Τα πιο γρήγορα οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι έχει ένα πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο θα απαλλαγούμε από αυτό.

περίοδο ανάκαμψης

Η μεγαλύτερη πρόκληση για τους ασθενείς είναι η ανάπτυξη της αυτο-αγάπης. Πρέπει να μάθει να δέχεται τον εαυτό μου ως άτομο. Μόνο με επαρκή αυτοεκτίμηση μπορεί να ανακτήσει τη φυσική κατάσταση. Ως εκ τούτου, οι εργασίες για αυτούς τους ασθενείς έχουν διαιτολόγους και ψυχολόγους (και σε ορισμένες περιπτώσεις, και ψυχίατροι) την ίδια στιγμή.

Οι ειδικοί θα πρέπει να βοηθήσει να ξεπεραστεί μια διατροφική διαταραχή. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• προετοιμασία του σχεδίου γεύμα?
• ένταξης στη ζωή της επαρκούς σωματική άσκηση?
• αντικαταθλιπτικά (απαιτείται μόνο όταν ορισμένες αναγνώσεις)?
• εργάζονται στην αυτο-εικόνα και τις σχέσεις με τους άλλους?
• θεραπεία διανοητικών διαταραχών όπως άγχους.

Είναι σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας ο ασθενής είχε υποστήριξης. Μετά από όλα, οι άνθρωποι συχνά σπάσει, κάνουν διαλείμματα στη θεραπεία, υπόσχονται να επιστρέψουν με το σχέδιο δράσης μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Ορισμένοι μάλιστα θεωρούν τους εαυτούς τους θεραπευτεί, αν και διατροφική συμπεριφορά τους παραμένει σχεδόν αμετάβλητη.