Γονιμότητα - ένα ... Ας καταλάβουμε τι είναι γονιμότητα και ποια είναι η αξία του

Ο αριθμός των ζευγαριών που δεν μπορούν να συλλάβουν ένα παιδί, έχει αυξηθεί πρόσφατα. Εκτός από την υγεία και των δύο γονέων, μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη επηρεάζει την αναπαραγωγή ή τη γονιμότητα. Είναι η ικανότητα ενός οργανισμού που είναι σεξουαλικά ώριμη ηλικία, να παράγουν απογόνους. Αυτή είναι η έννοια της «γονιμότητας» θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.

γονιμότητας περίοδο

Έτσι με άλλα λόγια, τη γονιμότητα - είναι η ικανότητα του σώματος να σύλληψη και τη γέννηση ενός παιδιού. Περίοδος ή ηλικία γυναικεία γονιμότητα - είναι η περίοδος όταν είναι σε θέση να γονιμοποίησης, φυσιολογική εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Δημογραφικά ηλικία γονιμότητας - 15-49 χρόνια. Από ιατρική και κοινωνική άποψη, η περίοδος αυτή γίνεται κάπως πιο περιορισμένο. Έτσι, σε 15 χρόνια, είναι πολύ δύσκολο να δώσει σε ένα παιδί μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση, και 40 - η πιθανότητα εγκυμοσύνης μειώνεται και ο κίνδυνος απόκτησης παιδιού με διάφορες ανωμαλίες. Ως εκ τούτου, θεωρείται ότι η ηλικία κατά την πιο βελτιωμένη γονιμότητα - είναι 25-30 ετών. Η ηλικία στην ανδρική γονιμότητα είναι λιγότερο σημαντική.

γονιμότητα μιας γυναίκας

Το νεογέννητο κορίτσι έχει περίπου 400 αυγά, αλλά εξακολουθούν να είναι ανώριμα και στα ωοθυλάκια. Αυτά τα κύτταρα αρχίζουν να ωριμάζουν κατά την εφηβεία. Ωστόσο, σε κάθε έμμηνο κύκλο εμφανίζεται μόνο μία ωρίμανση των ωαρίων. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία. Μετά ωρίμανση ωοκυττάρων είναι έτοιμο για γονιμοποίηση και εκτείνεται μέσα στη μήτρα μέσω της σάλπιγγας. Έτσι, η ωορρηξία και τη γονιμότητα στις γυναίκες είναι στενά συνδεδεμένες. Επίσης, σχετικά με την αναπαραγωγική κατάσταση επηρεάζει τις σάλπιγγες. Πρέπει να είναι βατός, ή το σπέρμα δεν μπορεί να κινηθεί προς το ωάριο. Επιπλέον, είναι σημαντικό για μια επιτυχημένη κατάσταση σύλληψη του ενδομητρίου, η οποία λαμβάνει ένα γονιμοποιημένο ωάριο, και τον τράχηλο και την ίδια την μήτρα κρατήστε το, και αργότερα το έμβρυο.

ανδρική γονιμότητα

Ανδρική γονιμότητα εξαρτάται από την ποιότητα του σπέρματος και την ικανότητά τους να γονιμοποιήσουν. Κάθε παροχής 72 ημέρες σπέρματος ενημερώνεται. Αρκετά πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ανδρική γονιμότητα. Αυτό είναι κατά κύριο λόγο η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα. Επίσης, σχετικά με το αρσενικό αναπαραγωγικό επηρεάζεται από παθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, μολυσματικές ασθένειες μεταδίδονται παιδιά (χοίρος), ταυτόχρονη ασθένειες στην ενήλικη ζωή (ιογενή ηπατίτιδα, διαβήτης). Επιπλέον, η αρνητική επίδραση στην ανδρική γονιμότητα το υπερβολικό βάρος, η κακή διατροφή με ανεπάρκεια ψευδαργύρου και βιταμίνη C, συχνές επισκέψεις στα λουτρά και σάουνες. Μείωση της γονιμότητας και συχνή σεξουαλική επαφή, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι κατά την εκσπερμάτιση αρχίζουν να κυριαρχούν οι μορφές ανώριμα των σπερματοζωαρίων, καθώς και σημαντική μείωση της συγκέντρωσης τους.

Πώς να εξομαλύνει τη γονιμότητα;

Αν ο λόγος για την πτώση της γονιμότητας δεν είναι μια σοβαρή παθολογία (ενδομητρίτιδα, απόφραξη των σωλήνων, αποτελεί παραβίαση του σπερματικού τόνου, και άλλοι), η αποκατάσταση της γονιμότητας είναι δυνατή εάν οι ακόλουθες συστάσεις:

• Διατηρήστε μια τακτική σεξουαλική ζωή.

• Εγκαταλείψτε δίαιτες χαμηλών θερμίδων που επηρεάζουν αρνητικά τις ορμόνες υπεύθυνες για την αναπαραγωγή.

• Συμμορφωθείτε με τους κανόνες της υγιεινής διατροφής, ισορροπημένη περιεκτικότητα σε λίπη και πρωτεΐνες. Και οι υδατάνθρακες που χρησιμοποιούνται σε μεγάλες ποσότητες, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα.

• Ρυθμίστε το βάρος σας: Η παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά τόσο την ανδρική και γυναικεία γονιμότητα.

• Πάρτε επιπλέον ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Ο ψευδάργυρος, φολικό οξύ και καρνιτίνη που χρησιμοποιούνται εντός έξι μηνών, να συμβάλει στην αποκατάσταση της ανδρικής γονιμότητας. Επίσης, για το σκοπό αυτό η χρήση ασκορβικού οξέος, σελήνιο, βιταμίνη Ε, τα οποία επηρεάζουν θετικά την σπερματογένεση. Οι γυναίκες συνιστάται να λαμβάνουν φολικό οξύ, βιταμίνες Ε, Β6, Β12, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, L-αργινίνη, σελήνιο.

• Για τους άνδρες, είναι σημαντικό να μην υπερθερμανθεί τους όρχεις, είναι μια κακή επιρροή στη σπερματογένεση. Το καλοκαίρι θα πρέπει να προτιμούν χαλαρό παντελόνι είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα, καθώς και να μην κάνουν κατάχρηση της σάουνας.

• Πιστεύεται ότι η ιδανική εποχή του χρόνου για να συλλάβει - την αρχή του χειμώνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει αυξημένη δραστηριότητα του σπέρματος.

• Πρέπει να είναι δυνατό να αποφύγει αγχωτικές καταστάσεις, να είναι σε θέση να χαλαρώσετε, να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

• Κατά την περίοδο της ωορρηξίας αρνούνται αναλγητικά, όπως αυτές επηρεάζουν τις προσταγλανδίνες.

• Περιορισμός ή εξάλειψη του καπνίσματος. Μια γυναίκα που καπνίζει, η γονιμότητα είναι 30% χαμηλότερες σε σχέση με μη καπνιστών γυναίκες.

• Εγκαταλείψτε τη χρήση αλκοόλ (κυρίως άνδρες μπύρα).

• Περιορίστε την κατανάλωση καφέ, επειδή η καφεΐνη έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα.

Επίσης, σχετικά με τις αναπαραγωγικές επιδράσεις του περιβάλλοντος. επηρεάζει αρνητικά τη γονιμότητα σε ζεστό κατάστημα εργασίας, σε χημικά παραγωγής, στις συνθήκες της ακτινοβολίας. Αν έχετε αντιμετωπίσει το πρόβλημα της γονιμότητας δεν είναι δυνατόν, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό.

Τι είναι ποσοστό γονιμότητας;

Αυτός είναι ο μέσος αριθμός γεννήσεων ανά γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας. Για τον υπολογισμό του ποσοστού γονιμότητας, τον απαιτούμενο αριθμό των γεννήσεων κατά τη διάρκεια μιας δεδομένης περιόδου, διαιρούμενα διά του αριθμού των γυναικών που είναι σε θέση να συλλάβει, και πολλαπλασιάστε το με χίλια. Για την παραγωγή της υποκατάστασης σε σχετικά χαμηλή θνησιμότητα ποσοστό γονιμότητας θα πρέπει να είναι ίσο με 2,3 εάν ο δραστικός παράγων λιγότερο από 2.15 - μια χαμηλή γονιμότητα στο επίπεδο του 2.4 - υψηλή. Αν δύο παιδιά αντιπροσώπευαν μία γυναίκα - μια αναπαραγωγή του πληθυσμού. Εάν το ποσοστό γονιμότητας παραπάνω, μιλά για τις πιθανές υλικό προβλήματα των γονέων που σχετίζονται με την αδυναμία τους να ταΐσουν τα παιδιά τους και να τους δώσουμε την εκπαίδευση. Ο συντελεστής λιγότερο από δύο σημεία για να μειωθεί ο αριθμός των πληθυσμού και της γήρανσης του.

προοπτικές

Σε γενικές γραμμές, η μείωση των ποσοστών γονιμότητας στον κόσμο, ιδιαίτερα στις βιομηχανικές χώρες. Από το 1960 έως το 2010, το ποσοστό γονιμότητας του κόσμου μειώθηκε από το επίπεδο των 4,95 - 2,56. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία για το επίπεδο γονιμότητας της επιρροής της ηθικής και συναισθηματικής κατάστασης του πληθυσμού, καθώς και η ανεργία, η μετανάστευση, το επίπεδο του πλούτου. Η δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και τη μείωση της μετανάστευσης, που μπορεί να αυξήσει σημαντικά το επίπεδο της γονιμότητας.