Αθλητισμός κίνητρο. Κινητήρια εισαγωγικά για τον αθλητισμό

Σε μια μακρινή χώρα ζούσε μια φυσιολογική κοπέλα. Αλλά ήξερε ότι θα έρθει η ώρα και θα γίνει μια πριγκίπισσα, το μόνο που χρειάζεται να περιμένετε λίγο, στη συνέχεια, λίγο περισσότερο, και περισσότεροι. Και ενώ τα άλλα κορίτσια έχουν εργαστεί σκληρά για να γίνει μια πριγκίπισσα, η ηρωίδα αυτής της ιστορίας αναμένεται ακόμη. Πολλά χρόνια έχουν περάσει, και η ηρωίδα είναι ήδη κουρασμένος από την αναμονή. Είναι ένα παλιό πριγκίπισσα εκεί; Κοίταξε με το φθόνο σε συμμαθητές τους που έζησε μια ευτυχισμένη ζωή, και διαιτητή γνωρίζουν ότι είναι λάθος να παρακινήσει τον εαυτό σας και ως εκ τούτου μένει τίποτα.

Αυτό το κίνητρο είναι συχνά ο παράγοντας που καθορίζει αν ένα άτομο θα φτάσει την επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση ή όχι.

Ποιο είναι το κίνητρο;

Το γεγονός ότι ένα τέτοιο κίνητρο, από πού προέρχεται και πώς να το, πολλές συζητήσεις βρείτε. Κίνητρο - είναι κάτι σαν μια αέναη κίνηση μηχανής, η οποία προκαλεί ένα άτομο να κάνει ό, τι να κάνουμε δεν είναι πολύ επιθυμητή. Και το πιο πολύπλοκο το έργο που δεν θέλετε να το κάνετε, τόσο πιο σοβαρή και πρέπει να αιτιολογείται. Κίνητρα - είναι ένας τρόπος που βοηθά ξεπεράσουν ένα σημαντικό εμπόδιο, με τη μορφή του «να προετοιμαστούν για τις εξετάσεις», «χάνουν 5 kg βάρους», «να συνηθίσει» ή «για την επιτυχία στον αθλητισμό.»

Χαρακτηριστικά αθλητικά κίνητρα

Αθλητισμός κίνητρο είναι ουσιαστικά δεν διαφέρει από το συνηθισμένο. Με μερικές τροποποιήσεις. Αθλητισμός κίνητρο αποτελείται από δύο μέρη: βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Βραχυπρόθεσμες κίνητρο - είναι η λύση για να ξεπεράσει το εμπόδιο εδώ και τώρα, για να επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο σκοπό σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Η μακροπρόθεσμη κίνητρο - είναι η λύση για να επιτευχθεί μεγαλύτερη στόχος, ο δρόμος στον οποίο αποτελείται από μια μικρή επιτυχία.

Εάν το αθλητικό κίνητρο δεν είναι αρκετά καλή, τότε μεγάλη πρόοδο, δεν χρειάζεται να μετράνε. Επιπλέον, αξίζει να θυμηθούμε ότι το κίνητρο ενός bodybuilder δεν θα είναι το κίνητρο για έναν παίκτη. Κάθε άθλημα έχει το δικό του τρόπο ενδιαφέροντος, η οποία είναι απολύτως σύμφωνη με τις ιδιαιτερότητες της εκπαίδευσης.

Κίνητρα και ψυχο

Κίνητρα αθλητικές δραστηριότητες εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ψυχής. Μόνος θα είναι δύσκολο να προσαρμοστούν σε ένα ομαδικό παιχνίδι, και ο εξωστρεφής βαρεθεί μόνος του τένις το παιχνίδι. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο για κάθε άτομο για να επιλέξετε το σωστό αρχικά, ταιριάζει άθλημα του. Κίνητρα στις αθλητικές οργανώσεις ξεκινά από τον ορισμό της ψυχο προσωπικότητας.

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να κάνει αθλητισμό; 4 τρόποι

Με ψυχο προσωπικότητα περισσότερο ή λιγότερο σαφής, τώρα ξέρουμε τι είδους αθλητισμό προτιμώνται. Πόλεμο με τη δική τους τεμπελιά περνάει πάντα με διαφορετικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας να λειτουργήσει με οποιοδήποτε κόστος.

Για μια τέτοια περίπτωση έχουν αθλητικοί ψυχολόγοι στο κατάστημα 4 θαυμάσια μέθοδος:

• Επιβραβεύστε τους κόπους τους. Φάντασμα στόχος του τύπου «Πάω να ζήσω πολύ καιρό» δεν είναι ιδιαίτερα ευνοϊκό για την ανάδειξη του επιθυμία να ξεφύγει από τον καναπέ. Αλλά βλέποντας το νέο blockbuster μετά την προπόνηση για περισσότερο από ένα ισχυρό επιχείρημα για να πάει στο γυμναστήριο.
• Υπόσχεση για το κοινό. Όλοι οι άνθρωποι - οι ιδιοκτήτες δικά του λόγια: θέλουν - να, δεν θέλουν να - να πάρει πίσω. Αλλά για άλλη μια φορά να δώσει δημόσια υπόσχεση ως κανόνες του παιχνιδιού άλλαξαν δραματικά. Να είστε βέβαιος ότι θα υπάρξουν αυτοί που θα θυμούνται αυτά τα λόγια, και για να μην πέσουν στο δημόσιο μάτι, είναι απαραίτητο να εργαστούμε για την υπόσχεσή τους.
• Σκεφτείτε θετικά. Καλημέρα ποτέ, αλλά αν απεικονίσει πώς το βράδυ μπορείτε να απολαύσετε το ζεστό κακάο και ένα νέο βιβλίο, καθώς το πρωί μετατρέπεται σε ουράνιο τόξο της ημέρας. Θετική απεικόνιση - αυτός είναι ένας ακόμη λόγος που θα σας κάνει να πηγαίνει στο γυμναστήριο.
• Οικονομικό θέμα. Ας είναι να πούμε ότι η ευτυχία δεν είναι τα χρήματα, αλλά κυβερνούν τον κόσμο. Και αν κοιτάξουμε τα ποσά που είναι μέτριος-αθλητές, η επιθυμία να πάει στο γυμναστήριο, θα τσιμπήσει σε τόσο μεγάλο βαθμό ότι το κίνητρο των ανθρώπων που θυμούνται μόνο δρόμο για το σπίτι.

Το κίνητρο για τα κορίτσια

Όντας λεπτό είναι πλέον της μόδας, και μερικά από τα κορίτσια δεν θέλουν να φαίνονται όμορφα, μοντέρνα και απόλυτα στο σύνολό της; Αυτό είναι σωστό, θέλουν τα πάντα, αυτό είναι ακριβώς που εργάζονται σε αυτό. Η πιο αποτελεσματική κίνητρο για τον αθλητισμό για τα κορίτσια - είναι όμορφα ρούχα. Κάποιος πρέπει μόνο να βγούμε από το ντουλάπι αγαπημένο φόρεμα, το οποίο έχει σαν 5 ετών δεν έχουν διαμορφωθεί στο σχήμα, ως επιθυμία να πάρει από τον καναπέ θα ήταν πολύ περισσότερα.

Σε γενικές γραμμές, τα αθλητικά κίνητρα για τα κορίτσια διαφέρει μόνο φύλο. Και είναι πολύ αισθητή, εάν κοιτάξει κανείς τους παράγοντες που προκαλούν τα κορίτσια επιθυμούν να αθλούνται:

• Πάρτε σε ένα αγαπημένο φόρεμα, το οποίο είναι ήδη περιορισμένος.
• Τα επιτεύγματα των άλλων, ειδικά αν είναι να επιτευχθεί η αγαπημένη πρώην φίλη του.
• Αρκεί κανείς να φανταστεί το κορίτσι, μια ομορφιά που θα γίνει, αν άρχισε την εξάσκηση του αθλητισμού πριν από ένα χρόνο, υπάρχει μια ακατανίκητη επιθυμία να πάει στο γυμναστήριο αμέσως.

σφάλμα περίοδο

Ακόμα και οι καλύτεροι αθλητές οι οποίοι κατηγορήθηκαν από τη μερίδα του λέοντος από τα κίνητρα, θα φτάσει αυτό το ακραίο. Η λεγόμενη περίοδο της βλάβης, όταν ένα πρόσωπο βλέπει ότι τώρα έχει ήδη κάποια αποτελέσματα. Αλλά τι γίνεται στη συνέχεια; Δεν έχει περισσότερες επιθυμία να πάει στο γυμναστήριο. Και η λέξη «θέλω» ξαφνικά μετατράπηκε σε λέξη «πρέπει». Μόνο το 7% των ατόμων που αρχίζουν να αθλούνται, να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Μετά από όλα, μόνο λίγοι εκλεκτοί μπορούν να ξεπεράσουν μια περίοδο που δεν θέλει να κάνει, συνεχώς αναγκάζοντας τον εαυτό σας να πάει στο γυμναστήριο.

Sport στίχοι

Αθλητισμός - δεν είναι μόνο η συνεχής εκπαίδευση, η οποία είναι φυσικά να ενισχύσει το σώμα, είναι επίσης ένας εσωτερικός πυρήνας, η οποία σας επιτρέπει να ξεπεραστούν όλα τα εμπόδια. Αυτή η ράβδος είναι σε όλους, το πιο σημαντικό - να βρούμε έναν τρόπο για να το ανάψει. Αθλητισμός ταινίες, το είδος του αθλητισμού anime, ενδυναμώνοντας τη μουσική ή τον αθλητισμό εισαγωγικά ... Το κίνητρο μπορεί να προέλθει από οπουδήποτε, το κύριο πράγμα - να θυμάστε ότι για πρώτη φορά, όταν πραγματικά ήθελε να κάνει αθλητισμό.

Κίνητρο - το κλειδί της επιτυχίας

• «Αν υπάρχει μια κινητήρια δύναμη που με οδηγεί προς τα εμπρός, είναι η αδυναμία που περιφρονούν και να μετατραπεί σε δύναμη» - Maykl Dzhordan.
• «Κάνε μια φορά ότι, από τα λόγια των άλλων, δεν μπορείτε να πετύχετε. Μόλις ξεχάσουμε όλα τα σχετικά με τους κανόνες και τους περιορισμούς «- Dzheyms Κουκ.
• «Κάθε νίκη αποτελείται από πέντε στοιχεία - την αντοχή, την ταχύτητα, τη δύναμη, την ικανότητα και τη θέληση. Και εξαρτάται μόνο από τη θέληση για τη νίκη ή όχι ένα πρόσωπο! «- Ken Doherty.
• «Το πρόσωπο που προσπαθεί με όλη την καρδιά του σε κάτι, να είστε σίγουροι ότι φτάνει. Αφήστε το να φαίνεται εξωπραγματικό, ακόμα και γύρω από το γέλιο σε αυτόν, η δύναμη της πίστης δεν θα σπάσει σε τέτοια γελοία εμπόδια «- Τσακ Νόρις.

Αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού που έχει απομείνει ως κληρονομιά τους ανθρώπους που έχουν επιτύχει την επιτυχία στον αθλητισμό.

Καλή άλμα ξεκινά με μια καλή υποστήριξη, όπως στην περίπτωση με το άθλημα αυτό υποστήριξη - κίνητρα.