Αθλητισμός και Fitness, Πολεμικές Τέχνες
Kimura υποδοχή του πόνου και λίγο για Τζούντο
Ο πρόγονος αυτού του δημοφιλούς είδους των πολεμικών τεχνών είναι Jigoro Kano, στηριζόμενη κατά τη δημιουργία τους απογόνους τους να jujutsu. Συνήθως αναφέρονται ως τα τρία σχολεία της jujutsu (χωρίς συλλαβή «ji» και «Vy» στα ιαπωνικά), η οποία αποτέλεσε τη βάση για: Seigo-ρίου, Kito Ryu, Sekiguchi Ryu.
Jigoro Kano και το τζούντο
Ένας νεαρός, φιλόδοξος και πολύ δραστήριο άτομο έχει δηλώσει δημοσίως ότι είναι ο δημιουργός ενός νέου μοναδικό σχολείο που προάγει την ηθική και την ηθική εκπαίδευση των σύγχρονων ανθρώπινο πρόσωπο. Η διαφήμιση και η νίκη στο 1889-1892 τζουντόκα του διαγωνισμού με τις παραδοσιακές σχολές του Ζίου-Ζίτσου Τζούντο γίνει απίστευτα δημοφιλής.
Όλα τα «αποτελεσματικότητα» τζούντο με βάση το γεγονός ότι οι αγώνες ήταν Απαγορεύεται η χρήση των πιο άκαμπτη και αδιάλλακτη μεθόδους. Και τότε έρχεται στο προσκήνιο σωματική δύναμη, αντοχή και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το αποτέλεσμα του διαγωνισμού σπορ, αλλά όχι για την πραγματική μάχη για να καταστρέψει τον εχθρό. Με μια ποικιλία των περιορισμών, τζούντο υποβαθμιστεί στο επίπεδο του θεάματος διασκέδασης στο χαλί.
Τεχνικά χαρακτηριστικά του τζούντο
Σε αυτήν την περίπτωση, τζούντο δείχνει ένα αρκετά ευρύ φάσμα τεχνικών που χρησιμοποιούνται: 67 είδη ρίχνει (nage-waza) και 29 τρόποι ακινητοποίησης (kateme-waza), και μόνο τότε, επί τη βάσει των ανωτέρω, υπάρχει μια μυριάδα των επιλογών και τεχνικών (Hank-waza). Αν μιλάμε για την κλασική τζούντο, τότε είναι απαραίτητο να ξεχωρίσουμε τις ακόλουθες ενότητες:
- Kuzushi - προετοιμασία για την υποδοχή ή χαλάρωση.
- Nage-waza - διάφορες επιλογές βολές με τα χέρια (ΤΕ-waza) ή ποδιών (ASHI-waza) - αυτή είναι η θέση της οδοντωτής ράβδου και μεταφέρονται πάνω από τον ώμο, μηρό, μέση ή πίσω. Τα περισσότερα σουτ που εκτελούνται στην πλάτη σας και από την πλευρά σας.
- Kateme-waza - σφιγκτήρες. Και μπορεί να ποικίλει από πνιγμό, τον πόνο και τη διατήρηση κλειδαριές.
- Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε το θέμα των επώδυνων δεξιώσεις (kansetsu-waza), μοχλούς και κόμβους. Χρησιμοποιήστε το μοχλό στη μάχη - είναι να ισιώσει το άκρο του κοινού πάνω τους κανόνες της. Ένα κλασικό παράδειγμα - χειρολαβή και η επακόλουθη επίπτωση στον αγκώνα της στο βραχίονα (Juji gateme).
- Κόμβος - μια συστροφή στις αρθρώσεις των άκρων. Το πιο κραυγαλέο παράδειγμα - ο πόνος ή η λήψη Kimura-Ude Garami.
Είναι σαφές ότι η επιρροή μπορεί να είναι σε διάφορες αρθρώσεις και να προκαλέσουν σοβαρό τραυματισμό, αλλά στο άθλημα του τζούντο μπορεί να λειτουργήσει μόνο σε ένα αγκώνα.
- Ate-waza - χτυπήματα. Πιθανή χέρια (ADE-waza), και είναι δυνατόν να συνδεθούν περισσότερο και το πόδι (ashi-ΑΤΕ).
- Σε τζούντο, γνωστές τεχνικές και στραγγαλισμού των δύο τύπων: αναπνοή και το αίμα.
Στους αγώνες στο Μαρακανά 23 Οκτ 1951 Kimura υποδοχή του πόνου, η οποία τελικά τον έφερε σε μια διάσημη νίκη επί Helio Gracie, ήμουν σε θέση να κρατήσει, αρκετά εξαντλημένος Βραζιλίας κρατώντας το στραγγαλισμό. Η Gracie ημιαναίσθητος κατάσταση έκανε ένα λάθος, το οποίο ανέλαβε αμέσως πλεονέκτημα των Ιαπώνων.
εκτέλεση υποδοχής πραγματοποιείται σε τρεις φάσεις. Πρώτα - αυτό αφαιρεί τον εχθρό από μια σταθερή θέση με την βοήθεια της ώθησης, αιώρησης και τη συστροφή (kuzushi). Η δεύτερη - παρασκευή ή τη δημιουργία μιας κατάστασης και οι προϋποθέσεις για την εκτέλεση της μηχανικής δράσης (Tsukur). Το τρίτο - μηχανήματα φινιρίσματος. Είναι, στην πραγματικότητα, η υποδοχή (Kake).
Το μολυβένιο στρατιωτάκι
Η διάσημη μονομαχία μεταξύ ένας από τους καλύτερους μαθητές του σχολείου Τζούντο Kadoka Kimuroy Masahiko και ο ιδρυτής του σύγχρονου σχολείου του Brazilian Jiu Jitsu, Helio Gracie έλαβε χώρα 23 Οκτωβρίου 1951. Η είσοδος Kimura - κόμπος ώμου - τελικά έφερε Victoria με τους Ιάπωνες, αλλά το θάρρος με το οποίο αντιτίθεται της Βραζιλίας, είναι άξια σεβασμού.
οικογένειας Gracie, καθώς και παλαιστές, θεωρούσαν τους εαυτούς τους ανίκητος. Ο αγώνας ήταν διαφημίζονται και επιπλωμένα πομπώδη. Kimura, έρχονται στο δαχτυλίδι, είδε το φέρετρο, το οποίο παρασκευάστηκε γι 'αυτόν φροντίδα Γκρέισι. Αξιολύπητος ακροβατική επίδειξη δημοσιότητας ονομάζεται στα Ιαπωνικά μόνο χαμόγελο. Αυτό συμβαίνει σε μια ατμόσφαιρα αμοιβαίας φιλίας και της συντροφικότητας ξεκίνησε αυτό το διαγωνισμό.
Kimura έριξε Helio έδαφος, αλλά η επικάλυψη του δακτυλίου ήταν ασυνήθιστο: στην πατρίδα τους αγώνες του στην Ιαπωνία ήταν στην άμμο, που καλύπτεται με άχυρο, ενώ υπήρχαν και μαλακά χαλιά. Η επιτυχής πλάνα δεν προκάλεσε μια διάσειση και κατάγματα στο Gracie. Αυτό δεν θα μπορούσε να εξοργιστικό εκπρόσωπος ανθρώπινη «μαλακό μονοπάτι» - ο Βραζιλιάνος εξακολουθεί να παραμένει αλώβητος.
Τέλος, μετά από μια επιτυχημένη αντιπάλους ρίξει Kimura πήγε στο έδαφος - άρχισε παχύρρευστο δυναμικό αγώνα. Masahiko κατάφερε να πάρει έναν αντίπαλο σε ασφυξία και Helio άρχισε να κουνά το κεφάλι του, προσπαθώντας να αναπνεύσουν το οξυγόνο. Ίσιωμα το αριστερό χέρι, ήθελε να αποτινάξει την επίμονη μαχητής. Οι Ιάπωνες κατέλαβαν το αριστερό καρπό με το δεξί χέρι και το στρίψιμο του, πέρασε Udo-Γκαρ, ο οποίος αργότερα και να καλέσει - με την υποβολή Kimura.
Helio δεν το έβαλε κάτω, ακόμα και όταν ένα σπασμένο χέρι. Έριξε στην πετσέτα - Masahiko κέρδισε με TKO. Kimura υποδοχή του πόνου που εκτελούνται άψογα. Μόνο το θάρρος και υπερηφάνεια δεν επιτρέπει στον Βραζιλιάνο να παραδώσει: θυμούνται όπως και οι δύο μαχητές - μεγάλη.
Περιγραφή των επώδυνων υποδοχής ud-Γκαρ
Πώς να υποδοχή πόνο Kimura; Θεωρούμε την κατάσταση όταν οι αντίπαλοι στο έδαφος. Ο επιτιθέμενος είναι σε καλύτερη στρατηγική θέση: είναι στην κορυφή. Οποιαδήποτε προσπάθεια να παραδώσει ή να χάσουν το μπλοκάρει. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να:
• αγκαλιάζει τα πόδια του αντιπάλου για να ωθήσει τα χέρια του στο πλάι (αριστερά αντίπαλο χέρι που αλιεύονται ακριβώς κάτω από τη μασχάλη)?
• Στη συνέχεια το αριστερό χέρι, λαμβάνοντας το κεφάλι του αντιπάλου του προς την πλευρά της, θα τεθεί σε μασχάλη του, και τότε θα πρέπει να σηκωθεί, ακουμπά στο αγκώνα του, το δεξί του χέρι?
• περαιτέρω αριστερό χέρι διεισδύει βαθύτερα και συλλαμβάνει το αριστερό αντιβράχιο εισβολέα χέρι, τότε ο υπερασπιστής αρπάζει τον εαυτό του για το αριστερό δικέφαλο και, αντίστοιχα, το αριστερό χέρι αρπάζει το δικαίωμα δικέφαλο του?
• φέρνοντας τους αγκώνες μαζί, ο μαχητής κάνει το χέρι του αντιπάλου επί παραβάσει, που βρίσκεται στην κορυφή, πτύχωση το σώμα της παράγει έξοδο στο εισβολέα?
• μετά από αυτό το αριστερό χέρι πιέζεται όσο πιο σφιχτά γίνεται με την ίδια, και το δεξιό καρπό των παρακολουθήσεις εχθρού. Στη συνέχεια, το αριστερό χέρι αρπάζει τον καρπό του δεξιού του χεριού. Ως αποτέλεσμα, ο αγκώνας κοινό εχθρό λυγισμένα στις 90 μοίρες, και το άκρο τοποθετείται πίσω. Η κρίση των οστών και κραυγές πόνου.
υποδοχής Πόνος Kimura πολύ travmoopasen, και πρέπει να εκτελέσει υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή.
συμπέρασμα
Στο σύγχρονο αθλητισμό τεχνική που χρησιμοποιείται κατ 'επανάληψη. Για παράδειγμα, μπορείτε να καλέσετε τον αγώνα Fedor Emelianenko και Mark Hunt, που έφερε τη νίκη στη ρωσική αθλητή. Αυτό αποδεικνύει για άλλη μια φορά την αποτελεσματικότητά του. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι η γνώση των μεθόδων απαιτεί τη βοήθεια ενός έμπειρου εκπαιδευτή και μια τεράστια δέσμευση για την εδραίωση και τον έλεγχο κάθε βήμα της δράσης.
Similar articles
Trending Now