Συναισθηματική κακοποίηση: πώς να το αναγνωρίσει σε μια σχέση;

Σύμφωνα με τις στατιστικές, περίπου 20 άτομα κάθε λεπτό που κακοποιούνται σωματικά από έναν εταίρο. Και δεδομένου ότι οι φορείς επιβολής του νόμου δεν βλέπουν τα στοιχεία της οικογένειας του εγκλήματος στις συγκρούσεις που οδήγησαν σε ξυλοδαρμούς, το θύμα αναγκάστηκε να ζητήσει από την καυτή γραμμή, που ασχολούνται με κοινωνικά προβλήματα. Σε ορισμένα μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, κάθε μέρα είναι σταθερό για πάνω από 20 χιλιάδες από αυτές τις κλήσεις. Αυτοί οι αριθμοί είναι συγκλονιστικό. Είναι λυπηρό να πιστεύουν ότι οι άνθρωποι είναι αναγκασμένοι να ζουν με τις εγχώριες τυραννία του φόβου ή απλά επειδή δεν έχουν πουθενά να πάνε.

Συναισθηματική κακοποίηση είναι δύσκολο να ανιχνευθούν

Ωστόσο, οι εγχώριες τυραννία δεν είναι πάντα εκδηλώνεται με τη μορφή των ξυλοδαρμών και σωματική κακοποίηση. Σύμφωνα με έναν υπάλληλο του Πανεπιστημίου της Αριζόνα Eliza Lopes, ηθική βία συνεπάγεται ένα εξίσου καταστροφικές συνέπειες για το θύμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το είδος της κακοποίησης είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε εν τη γενέσει της. Tyrant συναισθηματική συμπεριφορά μπορεί να πολύπλευρη συμπεριλαμβανομένης μιας παθολογικής ζηλιάρης, ύποπτο ή προσβολές. Μερικές φορές οι άνθρωποι συγχέουν τις έννοιες και πιστεύω ότι ένας ζηλιάρης άνθρωπος πολύ λάτρης του συντρόφου του. Τις περισσότερες φορές, το θύμα δεν γνωρίζει ότι ο εταίρος προσπαθεί να καταστείλει, αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι βαθιά αισθάνθηκε πολύ άβολα στο ντους. Αν η σχέση σας είναι πιο πιθανό να σας φέρει φόβο, θλίψη, σύγχυση ή θυμό, είναι καιρός να καταφύγουν σε επαγγελματική βοήθεια. Μην περιμένετε για την εν λόγω σκληρή σύζυγος να μετριάσει τη δικαιοσύνη με έλεος και ξαφνικά αλλάζουν. Παρακάτω παραθέτουμε τους λόγους για τους οποίους είναι δυνατόν να αναγνωρίσουμε τη συναισθηματική τύραννο.

Φράσεις συνεργάτης σας κάνει να νιώσετε πόνο, φόβο ή ντροπή

Αν ρομαντική εταίρος σε επικοινωνία μαζί σας, χρησιμοποιώντας λέξεις που είναι προσβλητικό για εσάς, υπάρχει ένα σαφές σημάδι της συναισθηματικής κακοποίησης. Υπάρχει πάντα μια γραμμή πέραν της οποίας δεν μπορεί να κινηθεί σε δηλώσεις του. Αλλά διαφορετικοί άνθρωποι έχουν μια διαφορετική ιδέα για το τι μια ακίνδυνη αστείο, και ότι μια τέτοια κατάχρηση. Αξίζει να πει τον εραστή της που δεν σας αρέσουν τα λόγια του, και αυτός αλλάζει αμέσως το ύφος της επικοινωνίας. Ηθική τύραννος δεν μπορεί να αφήσει τον εαυτό σας χωρίς τη δυνατότητα να κάνει τη διασκέδαση του θύματος, έτσι ώστε κάθε φορά που θα αγνοήσει το αίτημα. Είτε θέλετε να συνεχίσουν να παίζουν το ρόλο του μάρτυρα, ή ακόμα να βρει τη δύναμη να βάλει ένα τέλος σε αυτό το μοντέλο επικοινωνίας; Βάλτε το τελεσίγραφο, και αν οι όροι δεν πληρούνται, είναι απαραίτητο να σκεφτεί για την ρήξη των σχέσεων.

άρνηση της αρχής της

Ελεγκτές κυριαρχήσει απόλυτα το κόλπο για να κρατήσει το θύμα σε ένα κοντό λουρί. Όταν αυτή η τακτική σπίτι τύραννος κάνει μια αδελφή ψυχή να αμφιβάλλει για τα δικά τους λόγια και τις πράξεις. Αποπροσανατολισμένη θύμα είναι πολύ αδύναμη για να αντεπιτεθούν. Συνολικά, τότε θα πρέπει να τεθεί πριν από το γεγονός της άρνησης της πραγματικότητας. Στην περίπτωση αυτή, ο εταίρος θα είναι ήρεμος και σίγουρος, συχνά υψώνοντας τη φωνή του σε σας. Ακόμα κι αν τον βρει με την ερωμένη του, θα είναι καυτό για να αρνηθεί το γεγονός της προδοσίας. Ως αποτέλεσμα, τα γεγονότα θα παραμορφωθεί έτσι ώστε η ευθύνη για παράβαση του συζύγου της, θα ανατεθεί σε εσάς. Αυτή η λεπτή μορφή βίας, η οποία θέτει υπό αμφισβήτηση την ειρήνη του μυαλού του θύματος. Συχνά καταφεύγουν σε ένα τέτοιο τύραννο, δήλωσε: «Είσαι τρελός, θα έπρεπε να αντιμετωπίζονται.»

Ποτέ δεν πάρετε αυτό που θέλετε

Ένα κοινό πρόβλημα σε κάθε σχέση είναι οι διαφωνίες τους συζύγους που σχετίζονται με δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου. Αν ένας σύζυγος θέλει να παρακολουθήσετε τηλεόραση, η γυναίκα είναι έτοιμη να πάει για ψώνια. Ένα υγιές μοντέλο σχέσης περιλαμβάνει αμοιβαίες παραχωρήσεις. Ωστόσο, η συναισθηματική τύραννος ποτέ δεν θα αλλάξει την απόφασή της. Το θύμα θα είναι πάντα συνδεδεμένη με αυτό, αλλιώς θα σπάσει στο σπίτι του ένα τεράστιο σκάνδαλο. Αν αισθάνεστε σαν μαριονέτα, η οποία ελέγχει επιδέξια τα χέρια του καραγκιοζοπαίχτης, διαίσθηση, κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι εξαπάτηση. Η τοξική σχέση ο ένας σύντροφος δεν θέλει το άλλο σε μια κατάσταση συναισθηματικής, φυσικής και οικονομικής ευημερίας. Πολλοί ειδικοί στις οικογενειακές σχέσεις αναφέρω την κλασική περίπτωση της συναισθηματικής κακοποίησης: όταν ο σύζυγος απαγορεύει τη σύζυγό του να πάνε στην εργασία τους μετά τον τοκετό, προσπαθώντας να σώσει τη ζωή του τον πλήρη έλεγχο της.

Δεν έχετε πρόσβαση σε χρηματοδότηση

Αρχική τύραννος προσπαθεί να προσβάλει το θύμα του, με οποιοδήποτε μέσο, συμπεριλαμβανομένης της αρνείται την πρόσβαση στη διαχείριση των οικονομικών. Για παράδειγμα, όταν η σύζυγος δεν έχει κανένα δικαίωμα σε μια φωνή σε θέματα μεγάλες αγορές (ό, τι συμβαίνει εν αγνοία του), δεν πάει στο μανάβικο (μένει σπίτι και μαγειρεύει για το τι είναι στο ψυγείο), δεν έχουν πρόσβαση σε τραπεζικούς λογαριασμούς και δεν ξέρει ό, τι τα χρήματα που δαπανώνται.

Εδώ είναι αυτό που λέει ο δικηγόρος διαζυγίου Dzhef Henniger Υποθέσεων: «Μία από τις πιο κοινές τακτικές που χρησιμοποιούνται από τους εγκληματίες είναι πλήρη έλεγχο των οικονομικών συναλλαγών. Πολλοί από τους πελάτες μου δεν ξέρω πόσο ο σύζυγος κερδίζει, πόσα χρήματα ο τραπεζικός λογαριασμός της οικογένειας, αν πραγματοποιηθεί η επιστροφή φόρου για την αγορά κατοικιών. Αυτές οι γυναίκες είναι εντελώς απληροφόρητοι. Κάθε εβδομάδα, ο σύζυγος τους διαθέτει ένα κομμάτι ψωμί για τις τρέχουσες δαπάνες για τη φροντίδα των παιδιών. Αυτό γίνεται σκόπιμα, επειδή ένα περιορισμένο ποσό στο πορτοφόλι σας δεν βοηθά τις γυναίκες να προσλάβει δικηγόρο για τις περιπτώσεις διαζυγίου. " Όπως μπορείτε να δείτε, το θύμα στην πραγματικότητα παγιδεύεται υπό τις περιστάσεις.

Αισθήματα απελπισίας και αναξιότητας

Εάν είστε τρομερά χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορείτε να «ευχαριστώ» γι 'αυτό του συντρόφου του. Εδώ είναι ένα άλλο σαφή ένδειξη των τοξικών σχέσεων. Υποβαθμίζει τα πλεονεκτήματα και τις αρετές σου, συναισθηματική τύραννος εξυψώνει το δικό του άχρηστο αυτο. Σύμφωνα με μια άδεια θεραπευτής οικογένειας Marnie Foyerman όλες οι εγχώριες τύραννοι χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνική: «Το θύμα αρχίζει να αισθάνεται ανήμπορος, ακόμη και χωρίς ελπίδα. Επιπλέον, η πλειοψηφία των εγκληματιών του κυβερνοχώρου επιδέξια πείσει μια αδελφή ψυχή, ότι αυτό το συναίσθημα δεν είναι δικό τους σφάλμα. Έτσι, το θύμα συνειδητοποιεί ότι αυτή είναι υπεύθυνη για ό, τι συνέβαινε σε αυτήν. "

Αυτή η τεχνική είναι λίγο διαφορετική από την άρνηση ή σκόπιμη διαστρέβλωση της πραγματικότητας. Αρχική τύραννος χειρίζεται έξυπνα το μυαλό σας και να επιτυγχάνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Τώρα αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι αξίζουν μια κακή στάση και δεν αξίζει καλή. Αυτή η κλήση αφύπνισης, το οποίο απαιτεί την άμεση παρέμβαση των επαγγελματιών.

Μεγάλο μέρος του χρόνου που περνάτε στον κόσμο των ονείρων και των φαντασιώσεων

Φαίνεται ότι έχετε βρει μια διέξοδο στις ατελείωτες φαντασιώσεις για μια καλύτερη ζωή. Με την ευκαιρία, στο λαμπρό μέλλον σας δεν είναι τόπος για τον τύραννο, ο οποίος αυτή τη στιγμή ζει με την πλευρά σας από την πλευρά. Με κάθε τρόπο προσπαθούν να αποφύγουν, λόγω της πραγματικότητας που είναι τόσο φοβούνται. Δυστυχώς, φυγή από την πραγματικότητα είναι πιο εύκολα να γίνει με τη βοήθεια καταστροφική συμπεριφορά και κακοποίηση. Ψάχνετε για παρηγοριά σε τυχερά παιχνίδια, την κοινωνική δικτύωση, το αλκοόλ. Εδώ είναι ένα κοινό δείκτη του μια καταχρηστική σχέση με έναν σύντροφο: άρνηση, αποσπά την προσοχή, τον κόσμο των ονείρων και φαντασιώσεις. Για να μην τρελαθώ, θυσιάσει τον περισσότερο χρόνο τους δαπανώνται για την επινόηση δικό του κόσμο όπου τα πάντα είναι τέλεια και ασφαλή. Αλλά για να χωρέσει σε αυτό τον κόσμο, που χρειάζονται περισσότερη απομόνωση και η τοποθεσία μακριά από τους ανθρώπους και την πόλη. Δεν έχει κανένα νόημα να ξεφύγουμε από την καθημερινή πραγματικότητα. Είναι καιρός να αλλάξει το status quo.

Είσαι ντροπή της λίμπιντο σας

Στην συναισθηματική κακοποίηση οικογένειες συχνά παρατηρείται αυτή η κατάσταση: μια γυναίκα πλησιάζει την οικειότητα με το σύζυγό της, αλλά οι προσπάθειές της είναι μάταιη. Ο άνθρωπος βολικό να ελέγξει την κατάσταση, περιορίζοντας τη σεξουαλική επαφή και σε κάθε εκδήλωση της τρυφερότητας. Αν η γυναίκα αρχίζει το σεξ, αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να μοιραστούν ένα μέρος των αρμοδιοτήτων τους. Αλλά αυτό δεν συνέβη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το απέρριψε γυναίκα αισθάνεται ένοχος για τις πράξεις του «χυδαία λαγνεία». Σύζυγος τείνει προς την πλήρη κυριαρχία, και τη συμμετοχή σε σεξουαλική επαφή, συμπεριφέρεται πολύ επιθετικά και insensitively. Δυστυχώς, πολύ συχνά εγχώρια τυράννους περάσει τη γραμμή του τι επιτρέπεται, στην πραγματικότητα βιάζουν τις γυναίκες τους. Μόνο ένα τέτοιο μοντέλο της σεξουαλικής επαφής φαίνεται αποδεκτή από τον επιτιθέμενο.

την αγάπη, τα λόγια δεν είναι απόλυτα

Συχνά ακούμε από τον σύζυγό της μια φράση που αρχίζει με τις λέξεις: «Σ 'αγαπώ, αλλά ...» Είναι οδυνηρό απεργίες στην αυτοεκτίμησή σας. Αρχικά, η συζήτηση φαίνεται να σας κάνει ένα ωραίο και ρομαντικό, αλλά σταδιακά κατεβαίνει το χαμόγελο από το πρόσωπό σας, δίνοντας τη θέση τους στην απογοήτευση και αγανάκτηση. Έτσι, η εγχώρια τύραννος έξυπνα έμμεσες απειλές και κριτική στη διεύθυνσή σας. Βάζει τακτικά την κατάστασή σας και να ξέρετε ότι το αίσθημα - αυτό είναι το αδύνατο σημείο σας, έτσι ώστε να χρησιμοποιεί συχνά τη λέξη «αγάπη».