Στοιχεία Σχήμα πατινάζ. Περιγραφή, όνομα, φωτογραφία

Ένα από τα πιο αισθητική άθλημα είναι το καλλιτεχνικό πατινάζ. στοιχεία της αποτελούνται από διαφορετικά άλματα συνδυασμών, πιρουέτες, ζεύγη στηριγμάτων, περιστροφές, παρακολουθεί τα βήματα. Οι κινήσεις εκτελούνται με συνοδεία μουσικής.

Η προέλευση αυτής της εξαιρετικά κομψό άθλημα βρίσκονται στο μακρινό παρελθόν. Ωστόσο, η επιλογή της ως ο κύριος τύπος των χειμερινών σπορ που σχετίζονται με την έλευση των σιδηροδρομικών πατίνια. Αρχικά ήταν ένας διαγωνισμός στον οποίο εκτελεί μια σειρά από στατικές φιγούρες στην όμορφη πόζες.

πατίνια

Πατίνια - το κύριο χαρακτηριστικό του πατινάζ. λεπίδα τους έχει εσωτερική και εξωτερική ακμή. Η μόνη δυσκολία για τον κοινό πολίτη είναι η διαφορά μεταξύ των κινήσεων. Όταν ένας αθλητής εκτελεί τόξο οπτικά μπορεί να φαίνεται ότι το σώμα του είναι κάθετη προς τον πάγο. Ωστόσο, αν ακολουθήσετε προσεκτικά, το σκέιτερ όταν κάνει αυτό το μικρό απορριφθεί.

Πατίνια έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Μπροστά από τα ειδικά δόντια που διοργανώνονται για τη διεξαγωγή πολύπλοκα σχήματα. Λεπίδα διαφορετικό πλάτος και το μήκος. Περαιτέρω, μπορεί να είναι κατασκευασμένα από διάφορα είδη χάλυβα. καμπυλότητα του επιτρέπει την εύκολη ολίσθηση. Ανάλογα με τη γωνία κλίσης μεταβάλλεται ανάλογα με την επιφάνεια επαφής. Αυτό επιτρέπει στον αθλητή να εκτελέσει τα βήματα ως υποχρεωτικό στοιχείο του καλλιτεχνικού πατινάζ, καθώς και άλλα Περιστρεφόμενες.

Τα βασικά μεγέθη των χειμερινών σπορ

Τα στοιχεία χωρίζονται σε διάφορες ομάδες. Τα βήματα είναι τα βασικά στοιχεία. Σχεδόν κάθε μετάβαση από την εξωτερική ή εσωτερική άκρη εκτιμάται ως αποτέλεσμα. Τα κύρια προγράμματα υπάρχουν και κομμάτια και συνδετικών μερών. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην τεχνική λεπτομέρεια δικαστές, παιδεία, και την ομορφιά της απόδοσης.

Η περιστροφή μπορεί να είναι:

• απλή (προς τα πίσω ή προς τα εμπρός)?
• ζευγάρια και ο χορός?
• σε συνδυασμό?
• με την αλλαγή του ποδιού.

Βασικά κριτές αξιολογούν την ταχύτητα, την ευθυγράμμιση (περιστροφή γύρω από τον άξονά του), τον αριθμό των περιστροφών και τη σαφήνεια της θέσης. Να εκτελέσει μια ζεύγη δράση χαρακτηρίζεται ουσιαστικά συγχρονισμένα.

Skaters σε ζεύγη, και τα singles τους αθλητές, εκτελούν άλματα. Υπολογίζοντας άλμα κριτική επιτροπή αναλύθηκαν πατινάζ, τα στοιχεία της οποίας θα πρέπει να είναι όμορφο και πιο θεαματικό και από την άποψη της ορθής εκτέλεσης τέχνης ύψος άλματος και σαφήνεια προσγείωσης. Πρόγραμμα Γυναικών αποτελείται από την εκτέλεση δίκλινα και τρίκλινα βρόχου toe. Πρότυπο για τους άνδρες είναι ένα τριπλό axel και Cascade λυκίσκο.

Δίκλινα και Singles

Σε singles κόμμα δείχνει δεξιοτήτων με βασικά σχήματα: περιστροφές, σπείρες, αλματωδώς. Η αποτελεσματικότητα και η πολυπλοκότητα της εφαρμογής εξαρτάται από το επίπεδο του αθλητή. Τα κριτήρια για την αξιολόγηση είναι τα εξής:

• τέχνη?
• κινήσεις στο χρόνο για τη μουσική?
• αισθητική?
• σαφήνεια και την εκτέλεση της τεχνικής στοιχεία?
• πλαστικό.

Ζεύγη πατινάζ, οι Γιατροί του Κόσμου στοιχεία κατασκευάζονται βασικά σε συγχρονισμό, για το λόγο αυτό, δίνουν την εντύπωση μιας ενιαίας δράσης. Αποτελούνται από παραδοσιακά άλματα, σπείρες, βήματα, καθώς και τα κύρια χαρακτηριστικά στοιχεία:

• υποστηρίζει?
• εκπομπές?
• Todes?
• παράλληλες και κοινές περιστροφές.

Συγχρονισμένη ενέργειες είναι το βασικό κριτήριο για την αξιολόγηση της κριτικής επιτροπής.

Dancing on Ice

Από τεχνική άποψη, στο χορό πάγο με επίκεντρο τα βήματα και τις θέσεις. Τυχόν εταίροι κίνημα πρέπει να εκτελέσετε συγχρονισμό. Σε σύγκριση με τα δίκλινα, δεν υπάρχουν εκπομπές, άλματα και άλλα στοιχεία.

Όμορφη εμφάνιση και ομαλή δράση συμμετέχοντες είναι ένα από τα κύρια συστατικά του αθλητισμού χορούς. Ο σημαντικός ρόλος που διαδραματίζει η μουσική και η επιλογή από κομψά φορέματα για κάθε αγωνιστικό πρόγραμμα. Ως εκ τούτου, πολλοί τηλεθεατές προτιμούν αυτόν τον τομέα του αθλητισμού. Το κύριο πρόγραμμα απόδοσης περιλαμβάνει 3 στοιχείο χορό και το σχήμα ζευγάρι πατινάζ - υποστήριξη.

Συγχρονισμένη skaters πατινάζ

Τα μέλη της ομάδας σύγχρονη πατινάζ αποτελείται από 16-20 skaters. Συσκευές, συρόμενες και οι ενέργειες δεν διαφέρουν από το κλασικό ανταγωνισμό. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ιδιαιτερότητα. Κατά κανόνα, οι αλλαγές που έγιναν κατά την εκτέλεση ορισμένων από τα στοιχεία.

Ο κύριος στόχος των παραστάσεων της ομάδας συγχρονίζεται ενέργειες. Υποχρεωτικά στοιχεία σύγχρονη πατινάζ που διασχίζουν, τροχός, γραμμή και ο κύκλος μπλοκ. Για την αποφυγή τραυματισμών, ποτέ δεν πηδώντας πάνω από 1 στροφή, πριν πηνίο.

Οι ομάδες πρέπει να εκτελέσει μια σύνθετη σειρά από βήματα. Σχήμα πατινάζ, η οποία στοιχεία αποτελούνται από ένα πλήθος στροφών και των ενεργειών που εκτελούνται από μια μεγάλη ομάδα sprortsmenov, είναι ακόμη πιο εντυπωσιακή. Οι αθλητές έχουν μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες επιτρέπεται να εκτελούν ανελκυστήρες δύο ή περισσότερους συμμετέχοντες. Οι ανώτερων και κατώτερων βαθμίδων πραγματοποιείται μια σύντομη και αυθαίρετη προγράμματα.

Οι κύριοι τύποι των βαθμίδων αλληλουχία

• Ψαροκόκαλο. Αυτό το βήμα ονομάζεται, καθώς αφήνει ένα ίχνος στον πάγο που μοιάζει με χριστουγεννιάτικο δέντρο. Οι αθλητές χρησιμοποιούν αυτό το είδος της δράσης για να ρυθμίσετε την ταχύτητα και τη μετάβαση προς την εκτέλεση των άλλων μορφών.
• Σκουπίζει. Σε μηχανικές εντομές οι βασικές κινήσεις που εκτελούνται σε έναν κύκλο. Μπορεί να είναι το πίσω, εξωτερικά και εσωτερικά. Τις περισσότερες φορές, οι skaters που χρησιμοποιούνται μέτωπο σαρώνει να περιστρέφεται σε μια γωνιά του παγοδρομίου. Αυτά είναι μερικά από τα απλά βήματα που χρησιμοποιούνται στα «εργασίας» σκοπούς.
• Βήματα βασίζεται σε στροφές που ονομάζεται τριπλό. Αθλητής, παίζοντας στον πάγο, αφήνοντας ένα μονοπάτι με τη μορφή ενός αραβικό αριθμό 3. Ένα από τα πιο δημοφιλή στοιχεία, έχει ως εξής: συμμετέχων εκτελεί έναν προς τα εμπρός ολίσθηση στην εξωτερική πλευρά του αριστερού ποδιού και απότομα αντιστραφεί κατά 180 μοίρες. Μετά από αυτό, πήγε πίσω στο εσωτερικό της λεπίδας skate.

Οι επαγγελματίες αθλητές μπορεί να εκτελέσει τα διάφορα στάδια και τα στοιχεία και το καλλιτεχνικό πατινάζ. Ονόματα Μέρος: βραχίονα, γάντζο και vykryuk, Mohawk και Τσοκτάου.

σπείρες

Σπειροειδής - μια θέση στην οποία το ένα skate πόδι αγγίζει τον πάγο, δηλαδή, είναι η υποστήριξη και ελεύθερο πόδι σε μια διαφορετική γωνία υψώνεται πάνω από τους γοφούς. έλικα ταξινομήσει αντικείμενα επάνω σε μια συρόμενη πόδι (δεξιά ή αριστερά) άκρο της κορυφογραμμής (εξωτερική ή εσωτερική), η διεύθυνση ολίσθησης (προς τα εμπρός ή προς τα πίσω) και η ελεύθερη θέση πόδι (εμπρόσθια, πλάγια ή πίσω). Spiral μετρήθηκαν εάν η θέση διατηρείται για τουλάχιστον 3 δευτερόλεπτα. Νοείται 4 πολυπλοκότητα κατά την εκτέλεση σπείρες.

Εξετάστε μερικά είδη των σπειρών.

1. Πλοίου - ολισθαίνει και στα δύο πόδια, χρησιμοποιείται ως συνδετικό συστατικά. Προηγουμένως, ένα τέτοιο στοιχείο χρησιμοποιείται συχνά Victoria Voltchkova και το διάσημο ζευγάρι χορεύει Ρωμαϊκή Kostomarov και η Τατιάνα Navka. Ένα είδος σκάφος χαρακτηρίζεται από το ότι τα πόδια είναι παράλληλες μεταξύ τους και πρέπει να σταματήσει σε ένα εσωτερικό skate λεπίδα. Ο αθλητής θα κινηθεί σε μια ευθεία γραμμή ή γύρω από τον άξονά του.
2. Καταπιείτε. Αθλητής εκτέλεση slip ups ελεύθερο πόδι όσο πιο ψηλά γίνεται στο σημείο για να πάρετε τη σωστή γωνία. Ανάλογα με τις άκρες κορυφογραμμή κατά την οποία τα πηνία ολίσθησης μπορεί να είναι εξωτερικές, εσωτερικές, εμπρός και πίσω.
3. Περιοχή - παραλλαγή μπροστά εκτέλεση και πίσω κάτω αποκοπές. Για παράδειγμα, εκτελώντας ένα συρόμενο επί της εσωτερικής skate λεπίδα, πατινάζ, λίγο καθίσει, ρίχνοντας το σώμα και διαρκή ελεύθερο πόδι προς τα έξω. Οι σπείρες περιλαμβάνονται επίσης στα βασικά στοιχεία του θηλυκού πατινάζ.

περιστροφές

Η πιο διαδεδομένη είναι η περιστροφή του κοχλία. Στην αρχή της σκέιτερ είναι απαραίτητη για να λυγίσει το πόδι και τα χέρια ενωμένα στο ύψος του στήθους. Στη συνέχεια, σταδιακά αθλητή πόδι κάτω και ισιώνει. Το αποτέλεσμα δημιουργείται από τις συνολική δυναμική της δράσης και της ταχύτητας εκτέλεσης. Υπάρχει μια άλλη επιλογή, όπου το ελεύθερο μέρος επιβάλλονται για το σκέλος στήριξης.

Volchok είναι το πιο δημοφιλές περιστροφή σε καθιστή θέση. Το σκέλος στηρίξεως είναι λυγισμένο και τεντώνεται παράλληλα προς το ελεύθερο κομμάτι πάγου. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτού του τμήματος.

Καταπιείτε σκέιτερ ανάβει το πόδι στήριξης με τα χέρια απλωμένα. Ένα άλλο είδος είναι το γύρισμα Camel - κυκλική κίνηση κλίση προς τα εμπρός και να αντιστρέψει την άνοδο.

Κλίση - ένα απαραίτητο στοιχείο του καλλιτεχνικού πατινάζ γυναικών. Κατά την εκτέλεση αυτού του στοιχείου, στροφές αθλητή, καθώς και δωρεάν το πόδι της που από πίσω και να μετατραπεί μέσα προς τα έξω.

άλμα

Σε αυτό το άθλημα μπορεί να χωριστεί νύχι και άκρη άλματα. Έτσι, ο σκέιτερ σπρώχνει την κάλτσα off (δόντι) ή νευρώσεις κορυφογραμμή. Προς το παρόν, οι αθλητές εκτελούν τις ακόλουθες 6 τύπους των αλμάτων: άλλη, Lutz, rittberger, salchow, toe, Axel.

Axel - δεσμευτική πατινάζ ζεύγος μέλος. Απέδωσε με τις μεταβλητές προς τα εμπρός πόδι. Μετάβαση μπορεί να είναι μονόκλινα, δίκλινα και τρίκλινα.

Salchow εκτελούνται με μεταβλητό πόδια. Τις περισσότερες φορές skaters χρησιμοποιήσετε πολλές τρίπτυχο. Σε μια άλλη περίπτωση, μπορείτε να εφαρμόσετε περπατήσει, όταν το δεξί πόδι θα πρέπει να είναι προς τα εμπρός και το αριστερό το εσωτερικό του πίσω. Η μετάβαση σε σπρώχνω το τόξο είναι πιο αποτελεσματική και δυναμική.

Ασκούς παλτό - μία από τις ποικιλίες λυκίσκου. Ο αθλητής αρχίζει να εκτελέσει με το δεξί πόδι σε τρεις στροφές (όπως το γράψιμο από τον αριθμό 3). Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επιστρέψει στην αρχική θέση.

Σκέιτερ αρχίσει rittberger, στο εξωτερικό του δεξιού του ποδιού. Οι αθλητές μπορούν εύκολα να εκτελέσετε αυτό το απλό στοιχείο. Axel άλμα είναι παρόμοια με την μέθοδο της απώθησης.

Flip ένα άλμα δόντια, ξεκινώντας με το χαρακτηριστικό δεξί πόδι του στο στρώμα πάγου. Διενεργείται εσωτερική πλευρά του αριστερού ποδιού, και η προσγείωση γίνεται στα δεξιά.

Lutz - είναι ένα από τα πιο δύσκολα άλματα. Babbitt μπορούσε να συγχέεται με ένα flip, αλλά αυτά τα δύο στοιχεία υπάρχει μια σημαντική διαφορά: Lutz άλμα με την εξωτερική πλευρά, πριν από τον ερχομό σε ένα μακρύ τόξο.

Στοιχεία του σχήματος πατινάζ για αρχάριους: βήματα τροχιάς, εμπρός και πίσω σπείρα Axel σε δύο στροφές.

Καλλιτεχνικό πατινάζ - ένα από τα λίγα αθλήματα που φέρνει στους ανθρώπους την αίσθηση της εμπιστοσύνης, η επιθυμία για την καταπολέμηση και την πνευματική ομορφιά.