Πώς να φτιάξετε μπαρ στο σπίτι και τι θα πάρει;

Ο ενεργός τρόπος ζωής και ο αθλητισμός είναι εγγύηση καλής υγείας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πάντα αρκετά χρήματα για να αγοράσετε τον απαραίτητο προσομοιωτή ή για να επισκεφθείτε τακτικά το γυμναστήριο. Ως εκ τούτου, πολλοί κάνουν αθλητικό εξοπλισμό με τα χέρια τους. Πώς να φτιάξετε μπαρ στο σπίτι;

Αγοράστε ή κάνετε;

Δεδομένου ότι τα μπαρ στο σπίτι φαίνεται να είναι εξωπραγματικό για πολλούς, πρέπει να τα αγοράσετε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Η ποικιλία των συσκευών αυτών είναι αρκετά μεγάλη. Αλλά μπορείτε να κάνετε τον ίδιο προσομοιωτή από ξύλο. Παίρνει λίγο χρόνο και προσπάθεια.

Μην ξεχνάτε ότι αυτός ο προσομοιωτής είναι κατάλληλος για την εκπαίδευση μόνο ελαφρών αθλητών και εφήβων. Εάν συγκρίνουμε το κόστος αποθέματος καταστημάτων και οικιακού εξοπλισμού, το τελευταίο θα κοστίζει αρκετές φορές φθηνότερα. Η τιμή των πιο ανέξοδων μπαρ είναι $ 100. Τα πιο προηγμένα μοντέλα είναι πολύ πιο ακριβά. Είναι λόγω της τιμής που πολλοί αρνούνται να αγοράσουν. Και από αυτό προκύπτει το ερώτημα: πώς μπορείτε να κάνετε τα μπαρ στο σπίτι;

Τι απαιτείται;

Πώς να φτιάξετε μπαρ στο σπίτι; Αρχικά πρέπει να προετοιμάσουμε όλα τα εργαλεία και τα υλικά. Για να κάνετε έναν προσομοιωτή με ύψος 115 cm και μήκος 124 cm, θα χρειαστείτε:

1. Ξύλινη ράβδο 100x100 μήκους 145 cm - 4 τεμ. Εάν η τοποθέτηση των δοκών πραγματοποιείται χωρίς σκυρόδεμα, τότε τα στηρίγματα πρέπει να είναι τουλάχιστον 165 cm.
2. Ξύλινη δοκός, η διάμετρος της οποίας είναι από 5 έως 7,5 cm - 2 τεμ. Τις περισσότερες φορές το υλικό αυτό χρησιμοποιείται για την κατασκευή κιγκλιδωμάτων για σκάλες. Ωστόσο, είναι αρκετά δύσκολο να το βρείτε στην πώληση. Είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσετε μια δέσμη διαμέτρου 10 εκ. Ωστόσο, το υλικό αυτό θα είναι πάρα πολύ παχύ. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχεύματα για εργαλεία κήπου.
3. Τοποθέτηση. Κατάλληλα είναι μεγάλα καρφιά - 100-200 mm.

Από αυτό μπορείτε να κάνετε τα μπαρ στο σπίτι. Οι διαστάσεις μπορούν να αλλάξουν, αλλά στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να υπολογίσετε εκ νέου τις υπόλοιπες παραμέτρους. Αν δεν μπορείτε να αγοράσετε υλικό από τοπικά καταστήματα, μπορείτε να κόψετε όλο το ξύλο επικοινωνώντας με εταιρείες που επεξεργάζονται αυτό το υλικό.

Πώς να φτιάξετε δοκούς στο σπίτι;

Τα τελικά προϊόντα φωτογραφιών παρατίθενται παραπάνω. Δεν θα είναι δύσκολο να τα κάνετε. Το κύριο πράγμα είναι να έχουμε τα σχέδια στο χέρι.

Από τις προετοιμασμένες ξύλινες δοκούς, πρέπει να κόψετε 4 ράφια. Το μήκος τους θα πρέπει να είναι το ίδιο. Τα τεμάχια πρέπει να στερεωθούν στο έδαφος και μετά να χυθούν με σκυρόδεμα. Αν θέλετε να κάνετε χωρίς λύση, θα πρέπει να κάνετε ράφια μεγαλύτερου μήκους.

Σε κάθε στήριγμα, είναι απαραίτητο να εκτελείται εκ των προτέρων μια κοπή πριονιού για την εγκάρσια δοκό, σε ένα ορισμένο ύψος. Αυτό θα σας επιτρέψει να προσαρμόσετε τη θέση των πόλων.

Αθλητικές μπάρες - ένας προσομοιωτής, ο οποίος δεν συνιστάται να αποθηκεύσετε. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε υλικό από παλιά ξύλα ή μοριοσανίδες για την κατασκευή του. Φυσικά, αυτές οι πρώτες ύλες είναι φθηνότερες και είναι αρκετά εύκολο. Ωστόσο, το υλικό αυτό δεν είναι σε θέση να αντέξει τα βαριά φορτία. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απροσεξίας, ένας αθλητής μπορεί να τραυματιστεί σοβαρά.

Αφού εγκαταστήσετε τα στηρίγματα, πρέπει να στερεωθούν με κλειδαριές. Συνιστάται η επεξεργασία του έτοιμου κελύφους με προστατευτικές λύσεις. Αυτό θα αποτρέψει τις βλαβερές επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων, του καιρού και των παρασίτων. Μπορείτε να εγκαταστήσετε τέτοιες σανίδες στον κήπο όπου μπορείτε να ασκείτε το αγαπημένο σας άθλημα χωρίς ειδικά προβλήματα και περιορισμούς.

Πλεονεκτήματα των αυτο-κατασκευαζόμενων δοκών

Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε μπαρ στο σπίτι. Ένας τέτοιος προσομοιωτής έχει πολλά πλεονεκτήματα, μεταξύ των οποίων αξίζει να επισημανθεί:

1. Κατασκευή ασφαλών και φιλικών προς το περιβάλλον υλικών.
2. Εύκολη εγκατάσταση και συναρμολόγηση.
3. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος και το πλάτος του προσομοιωτή.
4. Εργονομία.
5. Χαμηλό κόστος. Η τιμή του υλικού είναι σχετικά χαμηλή.
6. Δεν υπάρχει επιπλέον κόστος για μηχανήματα, κλάδεμα και συγκόλληση, όπως όταν εργάζεστε με μεταλλικές κατασκευές.
7. Εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η εύκολη αναβάθμιση ή αντικατάσταση μεμονωμένων εξαρτημάτων.
8. Αντοχή στην φθορά και καλή αντοχή του τελικού προϊόντος.

Όποιος θέλει να παίζει σπορ και δεν θέλει να ξοδέψει πολλά χρήματα, μπορεί να κατασκευάσει ανεξάρτητα μπαρ και ταυτόχρονα να χρησιμοποιήσει ανέξοδα υλικά. Πριν ξεκινήσετε τη λειτουργία του τελικού προϊόντος, αξίζει να δοκιμάσετε, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο. Αυτό θα καθορίσει τη σταθερότητα των ράβδων.