Πτέρνα: η ασθένεια και θεραπεία

Αν το περπάτημα και οποιεσδήποτε άλλες κινήσεις προκαλούν πόνο στη φτέρνα, θα πρέπει να σκεφτείτε για να πάει στο γιατρό. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλές ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα της ζωής. Αξίζει να ρωτούν γιατί η πληγή οστό της πτέρνας και πώς να την καταπολεμήσουμε.

Τα κύρια συμπτώματα των ασθενειών τακούνι

Ο πόνος της πτέρνας και δυσφορία μπορεί να συμβεί μετά την άσκηση ή, αντίθετα, μετά από μια μακρά στασιμότητα. Πόνος στο οστό της πτέρνας μπορεί να ενισχυθεί σημαντικά κατά το περπάτημα ή ακόμα και ακριβώς την επίθεση με τα πόδια.

Οι διογκώνεται περιοχή της φτέρνας και αυξήσεις στο μέγεθος. Μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή. Κατά συνέπεια, ερυθρότητα εκεί και θερμότητας, τα οποία προκαλούν - φλεγμονώδεις διεργασίες.

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε δυσάρεστες αισθήσεις όπως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή καύση.

Για να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον ειδικό, τον αποκαλούν μια ακριβή συμπτώματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε μια πιο ακριβή διάγνωση.

λόγους

Στο τακούνι μπορείτε να βρείτε ένα μεγάλο αριθμό σημαντικών στοιχείων που όχι μόνο θα εκπληρώσει μια λειτουργία υποστήριξης, αλλά και την ευθύνη για την κίνηση του ποδιού στο σύνολό της. Σε αυτό το μέρος υπάρχει ένα οστό της πτέρνας, και τους συνδέσμους, αρθρώσεις και τους τένοντες. Ο πόνος μπορεί να είναι ενδεικτικά της ασθένειας του κάθε μέλους.

Θυλακίτιδα του οστού της πτέρνας

Πτέρνας μπορεί να βλάψει ως αποτέλεσμα της οξείας φλεγμονής της άρθρωσης κάψουλας. Αυτή η ασθένεια έχει κληθεί «η πτέρνα θυλακίτιδα.» Ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της φλεγμονής, η οποία επεκτάθηκε στις γύρω περιοχές.

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως: πρήξιμο στο Αχίλλειο τένοντα, έντονο πόνο στη φτέρνα. Μια περιοχή που θα reddens και πρήζεται τελικά. Η πληγείσα περιοχή έχει μια υψηλή θερμοκρασία λόγω φλεγμονώδεις διεργασίες.

Αν το νοσοκομείο που έχουν διαγνωστεί με «θυλακίτιδα», να είστε βέβαιος να ανακαλύψει τις αιτίες της ασθένειας. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι δεν θα συμβεί υποτροπή. Τις περισσότερες φορές, η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τους αθλητές που λαμβάνουν ένα μεγάλο φορτίο στο οστό της πτέρνας.

Πως για τη θεραπεία

Σε καμία περίπτωση δεν αυτοθεραπείας. Μετά ειδικός θα λαμβάνει υπόψη όλες τις αιτίες της ασθένειας. Δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε λαϊκές μεθόδους όπως θυλακίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από τη συσσώρευση πύου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν μπορεί να επικαλεστεί το τραυματισμένο πόδι, το οποίο καθορίζεται από την δουλεία ή επίδεσμο.

Εάν η ασθένεια δεν έχει γίνει οξεία μορφή, μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Κάντε τακτικά θερμά λουτρά και κομπρέσες, που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φλεγμονώδεις διεργασίες. Μειώστε ορθωτικά πόνο, επιδέσμους του «Dimexidum» και αναλγητικά. Στην οξεία μορφή απαιτείται ενδονοσοκομειακή θεραπεία. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να τρυπήσει τη φλεγμονή περιοχή για να απαλλαγούμε από τις συσσωρεύσεις πυώδη.

Spur πτέρνας

Πελματιαία απονευρωσίτιδα εμφανίζεται λόγω φλεγμονή των μαλακών ιστών στην περιοχή της φτέρνας. Αυτή η βλάβη συμβαίνει μετά το τέντωμα πελματιαία περιτονία ή στέλεχος. Αν ο χρόνος δεν ξεκινά θεραπεία, τότε τελικά στην κατεστραμμένη περιοχή σχηματίζεται απόφυση της αναβαλλόμενης άλατα.

Όταν η ασθένεια αρχίζει να προχωρήσει, στη φτέρνα αισθάνθηκε σοβαρό οξύ πόνο, ιδιαίτερα εκδηλώνεται μετά τον ύπνο ή την άσκηση. Ο πόνος είναι ακόμη πιο ενισχύεται όταν το τακούνι σε υπερβολική δύναμη. Για τη διάγνωση είναι μια ακτινογραφία, η οποία θα είναι σαφώς ορατή οστεώδη νεοπλασιών.

Πως για τη θεραπεία

Πρώτα πρέπει να εξαλειφθεί η φλεγμονή του οστού της πτέρνας. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το πρήξιμο και τον πόνο. Να είστε βέβαιος για την αποκατάσταση των ιστών στην κονδύλων πτέρνας. Είναι αρκετό για να κάνει αλοιφές ειδικά πακέτα με βάση και τα φάρμακα που ο γιατρός συνταγογραφήσει.

Σε ένα πιο εξελιγμένο στάδιο αντι-ένεση εισάγονται σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Επίσης, ειδικό μασάζ χορηγείται. Σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να πραγματοποιήσει τέτοιους χειρισμούς στο σπίτι.

Φλεγμονή στον αχίλλειο τένοντα

Ο ρόλος του συνδέσμου τένοντα - που συνδέει τους μυς μοσχάρι στο οστό της πτέρνας. Αν τα κάτω άκρα να πέσουν πολύ φορτίο, το Αχίλλειο τένοντα εμφανιστεί φλεγμονή. Υπάρχει ένα πολύ ισχυρό πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Πυκνώνει και reddens το κατεστραμμένο τένοντα. Στην περίπτωση αυτή, το προσβεβλημένο άτομο δεν μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα. Επίσης, πόνος στην φλεγμονή φτέρνα μπορεί να συμβεί μετά από υπερβολική άσκηση. Πολύ συχνά η αιτία της ασθένειας γίνεται εσφαλμένη μεταβολισμό, το οποίο προάγει την εναπόθεση αλάτων.

Πως για τη θεραπεία

Το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας - μια θερμική διαδικασίες και ξεκούραση των κάτω άκρων. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης, είναι απαραίτητο να τεντώσει τους μυς της γάμπας. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τεταμένη, όπως συνδέσμους. Θα πρέπει να επισκεφθείτε μια θεραπεία μασάζ και υπερηχογράφημα. Στην οξεία μορφή της φλεγμονής με χρήση αντιβιοτικών.

Για τη διαδικασία της θεραπείας ήταν γρήγορα και με επιτυχία, θα πρέπει να περιορίσει εντελώς οποιαδήποτε άσκηση. Σπίτια μπορεί να εφαρμοστεί αλοιφή σάλτσες και να κάνετε ζεστές κομπρέσες.

κατάγματα

Τραυματισμοί οστό της πτέρνας - αυτό είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, για την οποία θέλετε να έρχονται με μεγάλη ευθύνη για τη θεραπεία. Κάθε μέρα, το τακούνι αισθάνεται πολύ βαριά φορτία. Λόγω της σπογγώδη δομή και ένα μεγάλο αριθμό νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, όλες οι μεταφορές πτέρνα κατάγματα πολύ οδυνηρό. Σε κίνδυνο είναι οι αναρριχητές και οι άνθρωποι που εργάζονται σε ύψος. Το σημείο καμπής εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άμεσης προσγείωση στα πόδια του από μεγάλο ύψος ή συμπίεση.

συμπτώματα κάταγμα

1. Οξεία οξύ πόνο. Αν καταστραφεί συνδέσμους και τα οστά του ανεξάρτητου κινήματος είναι αδύνατη.
2. Πολύ συχνά στο κατεστραμμένο σχηματισμό ιστοσελίδα αιματώματος. Αν το κάταγμα είναι ανοικτό - ακατάσχετη αιμορραγία.
3. Όλα τα φτέρνα και την περιοχή γύρω από αυτό διογκώνεται.

Για να προσδιοριστεί μια ακριβής διάγνωση είναι απαραίτητο να γίνει Χ-ακτίνες απευθείας σε αυτές τις προεξοχές. Πολύ συχνά, το κάταγμα του οστού της πτέρνας συνοδεύεται από άλλα τραύματα. Εάν υπάρχει υποψία σπονδυλικής στήλης κάταγμα, ο ζημιωθείς δεν θα πρέπει να αρθεί πριν από την άφιξη του ασθενοφόρου.

Η ρωγμή των οστών

Τις περισσότερες φορές, το κάταγμα οστό της πτέρνας εμφανίζονται στην πτώση από μεγάλο ύψος.

Σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν πρήξιμο και μώλωπες. Λόγω του έντονου πόνου είναι πολύ δύσκολο να προχωρήσουμε. Η ρωγμή των οστών - αυτή είναι μια πολύ σοβαρή και επικίνδυνη, επειδή οι άνθρωποι πιστεύουν ότι ήταν ένα κανονικό τραυματισμό, και ελπίζει ότι θα είναι μόνος του. Και, ως αποτέλεσμα της καθυστερημένης διάγνωσης και θεραπείας - συσσώρευση και η παραμόρφωση της πτέρνας. Μόνο μια ακτινογραφία μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή διάγνωση. Κατεργαζόμεθα το κάταγμα οστού γύψου-ρύθμιση και υπέρθεση. Μερικές φορές, σε σοβαρές ή προχωρημένες περιπτώσεις, να προσέλθει στο χειρουργείο.

Η ταχεία ανάκαμψη μετά από τραυματισμούς

Κάταγμα της πτέρνας - αυτό είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, έτσι ώστε να εξαλειφθούν που πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά υπόψη. Αφού ο γύψος αφαιρείται, ο ασθενής πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρική ασκήσεις αποκατάστασης. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Για να εκτελέσετε κάποια από αυτά χρειάζεται ένα ποδήλατο. Για να ξεκινήσετε την εκπαίδευση είναι απαραίτητη στις μύτες των ποδιών σας, σταδιακή μετατόπιση του φορτίου στην πτέρνα. Μια σειρά από ασκήσεις που επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες των τραυματισμών του. Ειδικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων, και να βελτιώσει τη ροή του αίματος προς τα άκρα. Για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές, θα πρέπει να εκπληρώσει καλόπιστα όλες τις συστάσεις του γιατρού.

Η πρόληψη των ασθενειών της πτέρνας

Προληπτικά μέτρα θα πρέπει να ξεκινήσει με την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του μυοσκελετικού συστήματος. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικές απλές αλλά πολύ σημαντικοί κανόνες:

• Να είστε βέβαιος να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Ακόμη και μερικά επιπλέον κιλά θα αυξήσει σημαντικά το φορτίο στο πόδι. Η επίλυση αυτού του προβλήματος, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από πολλά προβλήματα υγείας.
• Ασκηθείτε, επειδή, επίσης, είναι το κλειδί για την υγεία σας. Μην ξεχάστε για πεζοπορία και πισίνα.
• Μην υπερφορτώνετε το πόδι. Με την παραμικρή αίσθηση του πόνου στο νοσοκομείο. Ακόμη και για αυτούς μπορεί να κρύβεται μια σοβαρή ασθένεια.
• Κρατήστε ένα μάτι για την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
• Ας μην αναπτυχθούν και να προχωρήσουν πλατυποδία.
• Φορέστε άνετα παπούτσια. Αλλά φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια στο ελάχιστο.
• Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια της ασθένειας της πτέρνας, περνούν από τη διάγνωση. Προειδοποίηση η ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο από το να την αντιμετωπίσουμε.

Και μην ξεχνάτε την κατάλληλη ξεκούραση και σωστή διατροφή. Πάντα να έχει τη μορφή της, καθώς και κάθε τακούνια της νόσου δεν θα πρέπει να φοβόμαστε.