Προπονητής Igor Obuhovsky: βιογραφικό και προσωπική ζωή

Igor Obuhovsky είναι επαγγελματίας προπονητής και σταθερή οδηγώντας πολλούς τηλεόραση της Ουκρανίας ριάλιτι σόου στην ουκρανική STB τηλεοπτικό κανάλι. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε την ταυτότητα του προπονητή και περιγράψτε εν συντομία το βιογραφικό σημείωμα και τα ενδιαφέροντά του.

Σχετικά με πρόσωπο

Παρά το σχετικά νεαρό της ηλικίας του, Ιγκόρ ήταν σε θέση να επιτύχει μεγάλη επιτυχία στον τομέα της διδασκαλίας. Αυτός οδηγεί πολλές διαφορετικές επαγγελματικές οδηγίες για το πώς να ξεκινήσετε μια υγιή τρόπο ζωής, πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και το σώμα σας, για να πετύχει στην απώλεια του βάρους. Η κύρια δραστηριότητα - την ανάπτυξη των αθλητικών εγκαταστάσεων για την ταχεία και αποτελεσματική μείωση των επιπέδων λίπους στο σώμα, ή για την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Igor Obuhovsky, μια φωτογραφία από τα οποία παρουσιάζονται στο άρθρο, έχει επανειλημμένα συνεργαστεί με γνωστούς σε όλο τον κόσμο από την NIKE. Ανέπτυξε μια ειδική εκπαίδευση για τη στήριξη των νέων συλλογών των αθλητικών ειδών και να ενσταλάξει συμπατριώτες του την αγάπη για το άθλημα, το οποίο η ίδια. Διδακτική εμπειρία είναι ένας άνθρωπος δέκα χρόνια, η οποία επισημαίνει και πάλι με τον επαγγελματισμό και την αγάπη του για τη δική τους επιχείρηση.

Το 2008, ο Ιγκόρ κέρδισε τις εθνικές προπονητές ανταγωνισμού. Ο τύπος ασχολείται επαγγελματικά με το καράτε και την ίδια χρονιά έλαβε μια μαύρη ζώνη και κέρδισε το πρωτάθλημα της Κριμαίας.

Μεταξύ των επαγγελματικών επιτευγμάτων μπορεί επίσης να σημειωθεί ότι ο Igor Obuhovsky στην αρχή της καριέρας του, κέρδισε το αερόμπικ funk Κύπελλο (2003). Στη συνέχεια έκανε άντρα να πιστεύουν στον εαυτό τους και πίεσαν για την περαιτέρω επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη ως προπονητής και εκφωνητής.

οικογένεια

Αυτή τη στιγμή, Igor δεν είναι παντρεμένη και δεν είναι κανείς στην επίσημη σχέσεις. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης σεζόν της ουκρανικής σόου για να χάσει βάρος απέδωσε μια υπόθεση με έναν συνάδελφο τηλεοπτική παρουσιάστρια.

Igor Obuhovsky γεννήθηκε το 1981 (24 Μαρτίου). Ζώδιο - Κριός. Γεννήθηκε σε μια οικογένεια των απλών εργαζομένων και της δια βίου όνειρο να εκπαιδεύσει τους ανθρώπους και να ασχολούνται με τον αθλητισμό, γι 'αυτό και έγινε προπονητής. Πατρίδα - Σεβαστούπολη.

Η άφιξη της τηλεόρασης

Μετά επαγγελματική επιτυχία το 2008, Ιγκόρ κλήθηκε να εργαστούν σε μια ποικιλία από πολυτελή αίθουσες γυμναστικής και αθλητικών εγκαταστάσεων για την ανάπτυξη των προσωπικών προγραμμάτων κατάρτισης για τους επισκέπτες, οπότε δεν συμμετείχε σε καμία έργων. Ωστόσο, το 2011, STB ξεκίνησε ένα πιλοτικό σεζόν είναι γνωστή στον κόσμο της παράστασης, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν τα περιττά κιλά για την σκληρή προπόνηση με τον προπονητή και με τη σωστή διατροφή για τρεις μήνες.

Για το έργο που απαιτείται για να βρείτε δύο δικαστές, μια ομάδα που θα πρέπει να ανταγωνίζονται μεταξύ τους. Στη θέση ενός από τους προπονητές καλούνται Igorya Obuhovskogo, η οποία απολύτως κάνει τη δουλειά του, γιατί εκτός από το γεγονός ότι έχει τα προσόντα, συνέχισε δωρεάν μπροστά από την κάμερα και να έχει μια καλή προφορά, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για κάθε παρουσιαστή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέταρτη σεζόν Ιγκόρ είναι ένας από τους προπονητές του προγράμματος. Συμμετέχει επίσης σε άλλα έργα STB, η οποία δείχνει ένα νέο πρόγραμμα άσκησης, δίνει συμβουλές για τη φροντίδα για το σώμα σας και να εξομαλύνει την σωματική ευεξία.

Προσωπική ζωή

Igor Obuhovsky, την ιδιωτική ζωή η οποία δεν μπορεί να δημοσιοποιηθεί ευρέως, αλλά αποκάλυψε όλα πραγματικό κορίτσι του. Αυτό συνέβη σε ένα από τα προγράμματα που το STB, στην οποία Igor εμφανίστηκε ως μέλος της ομάδας υποστήριξης του, και ήταν εκεί την αγαπημένη του. Σύμφωνα με τα λόγια του Ιγκόρ, φίλη του που ονομάζεται Τζούλια και εργάζεται στην πολιτεία του STB.

Οι σχέσεις είναι πολύ σοβαρή, και υπάρχουν φήμες που Igor πρόκειται να τους νομιμοποιήσει. Ωστόσο, καμία επιβεβαίωση ή αρνήσεις γι 'αυτό από μια-δυο έχουν αναφερθεί. Προτιμούν να σιωπούν και να μην ανταποκρίνεται στις προκλητικές ερωτήσεις των εκπροσώπων των μέσων ενημέρωσης.

Igor Obuhovsky: βιογραφία, οικογένεια

Τα παιδιά Igor, όχι, δεν είχε ποτέ παντρευτεί. Περιγράφει τον εαυτό του ως έναν άνθρωπο των χαρούμενο, μερικές φορές βαρετή, εμπνέει και σκόπιμη.

Σύμφωνα με μια συνέντευξη με τους συναδέλφους μας, ένα άλλο δημοφιλές εκπαιδευτής Anita LUTSENKO, είχε μια υπόθεση με τον Ιγκόρ, και όλα ήρθαν ακόμη και πριν την πρόταση γάμου. Ωστόσο, η συνεχής παρουσία των ζευγαριών στη ζωή του άλλου έπαιξε ένα σκληρό αστείο, επειδή ήταν ένα και το ίδιο τηλεοπτικό θέαμα, διέσχισε συνεχώς για τα ίδια γεγονότα και να έρθουν μετά από όλα αυτά μαζί σε ένα διαμέρισμα. Γι 'αυτό μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, η σχέση άρχισε να ξετυλίγει, επίμονες διαφωνίες που οδήγησαν στο γεγονός ότι το ζευγάρι αποφάσισε να φύγει και να μείνει φίλους. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της σχέσης τους, που δεν διανέμονται και το κράτησε μυστικό, αλλά τώρα Anita είπε για αυτό το στάδιο της ζωής του.

Προσωπικά έργα

Igor Obuhovsky, του οποίου η βιογραφία χαρακτηρίζει ως μια απίστευτα κίνητρα πρόσωπο, αναζητώντας συνεχώς νέες κατευθύνσεις για τις δραστηριότητές της.

Πιο πρόσφατα, παρουσίασε στο κοινό την προσωπική του έργου του, που ονομάζεται «νέο σώμα», προς στήριξη της οποίας ταξιδεύει γύρω από την Ουκρανία και συλλέγει mobs flash των ανθρώπων να ασκούν βαθμό και άσκηση στη φύση. Σύμφωνα με τον Igor, η προσέγγιση αυτή έχει σχεδιαστεί για να σχίσει τους ανθρώπους μακριά από τους υπολογιστές και συμβάλλει στον εθισμό τους σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, γιατί αν ένα άτομο ήρθε στον όχλο flash, τότε σίγουρα θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής τους.

Μερικές συμβουλές από το περίφημο προπονητή:

1. Ο ίδιος συμβουλεύει να ζυγίζονται καθημερινά και προσεκτικά παρακολουθούν το βάρος τους, η οποία πρέπει να είναι σταθερή και η απόκλιση σε οποιοδήποτε από τα μέρη μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση των μεταβολικών λειτουργιών του σώματος.
2. Στο γυμναστήριο συνεχώς εργάζονται για να αυξήσουν τον αριθμό των επαναλήψεων.
3. Οι γυναίκες είναι επιθυμητή όσο το δυνατόν περισσότερο για την επεξεργασία των γλουτιαίων μυών και να κάνουμε πολλές επιθέσεις, ενώ οι άνδρες πρέπει πρώτα να εκπαιδεύσει την αντοχή και σφίξει το χέρι.
4. Χρειάζεται κάθε μέρα να πίνουν τουλάχιστον δύο φλιτζάνια αυτού του πράσινου τσαγιού χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη. Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, σας δίνουν ενέργεια, επιταχύνει το μεταβολισμό, κάνοντας διαδικασία απώλειας βάρους θα είναι ταχύτερη.
5. Πριν από κάθε γιορτή τρώνε υγιεινά τρόφιμα, τότε θα είναι καλά τρέφονται και να τρώνε τουλάχιστον ένα λίπος, βαρύ και περιττό να τρώει το σώμα σας.
6. Ποτέ μην τρώτε μετά από εννέα το βράδυ και δεν τρώνε λιπαρά τρόφιμα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Στην ιδανική περίπτωση, να εγκαταλείψει τηγανητά, και μαγειρέψτε τα γεύματα σε multivarka ή στο φούρνο.
7. Ενσταλάξει στα παιδιά μια θετική στάση για τον αθλητισμό και τη διατροφή. Λατρεία των επιβλαβών τροφίμων είναι απαράδεκτη. Οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουμε να ενσταλάξουν στα παιδιά τους την αγάπη της σωματικής άσκησης και την ικανότητα να φροντίσετε κατάλληλα για το σώμα σας.

Προπονητής Igor Obuhovsky. γνώμες των ανθρώπων

Αυτός ο τύπος - ένα πραγματικό διπλωμάτης. Από τα πρώτα λεπτά της γνωριμίας μπορεί να φαίνεται ότι είναι πολύ καλό, το είδος του ένα χαμογελαστό αγόρι, αλλά κάτω θα δείτε ότι είναι πραγματικά σοβαρή και σκόπιμη πρόσωπο. Είναι ήδη παρατηρήσει αδυνατίσματος συμμετέχοντες του έργου από την ομάδα του Ιγκόρ απολύτως όλες τις εποχές.

Οι άνθρωποι δεν σταματούν να τον ευχαριστήσω για τη βοήθειά του και για το ότι βοήθησε να πάρει το σχήμα, να μάθουν πώς να ασχοληθεί σωστά με το σώμα του, καθώς και εξηγεί τις αρχές της υγιεινής διατροφής.

φυσικών παραμέτρων

Igor Ύψος - 181 cm, και ζυγίζει 79 κιλά. Δεν υπάρχει μαγική συγκρότημα αδυνάτισμα προπονητής, τρώει πάντα μια υγιεινή διατροφή και ασχολούνται με την καρδιο καθώς και κουνάει τα χέρια και τα τρένα αντοχή.