Καρδιακή ανεπάρκεια. Η βασική συνταγή - κίνηση

Ανεξάρτητη νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι. Μια τέτοια κατάσταση εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν είναι σε θέση να παρέχει το σώμα με αρκετό αίμα και συνεπάγεται μεγάλη ταλαιπωρία για τον καρδιακό μυ, προωθεί την αρχή πολλών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Ας δούμε πιο αναλυτικά, τι είδους κατάσταση είναι και πώς να ζήσουμε με αυτό τώρα;

Με βάση την ταχύτητα με την οποία η ανάπτυξη παθολογίας διαχωρίστηκε χρόνιων και οξειών μορφή της καρδιακής ανεπάρκειας. Χρόνια, χαρακτηρίζεται από αλλαγές που διαρκούν για χρόνια και εμφανίζονται σταδιακά. Οξεία, «ξεκινά» η πιο συχνά όταν η καρδιά χάνει απότομα τη δυνατότητα να συνάπτουν συμβάσεις συνήθως οφείλεται σε έμφραγμα του μυοκαρδίου, υπερτασική κρίση, αρρυθμία. Για μια τέτοια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πνευμονικό οίδημα και καρδιακή σοκ.

Δύσπνοια, κατέχει ηγετική θέση στον κατάλογο των χαρακτηριστικών για τα οποία καθορίζεται καρδιακή ανεπάρκεια. Κατ 'αρχάς, παλμό, την αναπνοή γρήγορα όλο και πιο συχνές, και διαρκεί λίγα λεπτά για να έρθει σε πλήρη τάξη. Και αυτό παρατηρείται σε μέγιστα φορτία.

Στη συνέχεια, η εμφάνιση γίνεται συχνή δύσπνοια και υπό κανονικό φορτίο, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας. Σημαντική αύξηση συνολικών κόπωση και αδυναμία του σώματος, είναι δυνατή η νυκτερινή ενούρηση. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η φυσική άσκηση επιβραδύνει υγρού στο σώμα, και το βράδυ, η διεργασία κυκλοφορίας είναι σημαντικά βελτιωμένη.

Στάσιμος αίματος μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση των διαφόρων τύπων οίδημα, ειδικά στα πόδια και πολύ μαζική. Επιπλέον, η διόγκωση μπορεί κοιλιά και των νεφρών. Φως, είναι ένα καταφύγιο για περίσσεια συσσώρευση υγρού, η οποία συμβάλλει στα φαινόμενα της συμφορητικής πνευμονίας. Το αποτέλεσμα είναι ένα βήχα και υψηλό πυρετό.

Ο ρυθμός με τον οποίο η καρδιακή ανεπάρκεια είναι σε θέση να προχωρήσει, εξαρτάται κυρίως από την καθημερινή ζωή του ασθενούς και υπεύθυνη στάση του προς τον θεράποντα ιατρό. Η ανάγκη για την προστασία από τα κρυολογήματα, λοιμώξεις. Κάθε φθινόπωρο, συνιστάται να εμβολιαστούν κατά της γρίπης. Κατά προσέγγιση ποσότητα του νερού συνιστάται να τρώτε κάθε μέρα θα πρέπει να είναι ίση με το ένα και μισό λίτρο.

Κάποτε, υπήρχαν ακόμη και η παραμικρή υπαινιγμούς από τα βασικά συμπτώματα της χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας, συνιστάται να εντοπίσει τις αιτίες τους, να περάσει μια σειρά από σχετικές ιατρικές εξετάσεις. Παρατήρησα ότι οι νέοι είναι συχνά οι έρευνες αποκαλύπτουν καρδιακές ανωμαλίες, η υπέρταση ή η παχυσαρκία. Αν ο χρόνος για να ξεκινήσει ειδική θεραπεία, οι πιθανότητες εξέλιξης της καρδιακής ανεπάρκειας θα είναι αμελητέα.

Εξίσου σημαντικό παιχνίδι και μέτρια άσκηση. Στα αρχικά στάδια της νόσου μπορεί να είναι μια τακτική άσκηση το πρωί, φυσικά, μέσα σε λογικά όρια. Ο κύριος σκοπός του - για να φτιάξει το κέφι, ανανεώστε το σώμα, αλλά τίποτα περισσότερο. Μέσα από την ημέρα, να κρατήσει την κινητική δραστηριότητα, πεζοπορία, αναρρίχηση σκάλες χωρίς ανελκυστήρα, επισκεφθείτε την πισίνα.

Σε χρόνιες συμπτώματα ανεπάρκειας συνιστώμενη δοσολογία σωματική δραστηριότητα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μικρά φορτία, για τα πόδια παράδειγμα, είκοσι λεπτά με τα πόδια. Αλλά είναι απαραίτητο ιδιαίτερα να θυμόμαστε ότι οι αναδυόμενες ζάλη, πόνο στο στήθος - να σταματήσει και να κάνει ένα διάλειμμα, να επιβραδύνει την απόσταση. Έξι μήνες, είναι ίσως το ελάχιστο χρονικό διάστημα μετά το οποίο υπάρχει μια ευκαιρία για να δείτε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα, όπως η εξέλιξη της νόσου θα επιβραδυνθεί.

Ποτέ μην αφήνετε το αίμα να λιμνάζει, διαφορετικά, στο αιμοφόρα αγγεία, δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις για το σχηματισμό του αίματος θρόμβων. Ακόμη και χαλάρωσης, μην ξεχάσετε να αλλάξετε τη στάση σας συχνά.

Φροντίστε την καρδιά σας, και θα απαντήσει σε είδος.