Είτε από μπύρα παχαίνουν; Αν όχι, τότε που έκανε ο όρος «κοιλιά»;

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχο ποτό στον κόσμο. Ισχυρίστηκε ότι αφρού βλάπτει το σώμα, και συχνά τίθεται το ερώτημα, αν από την μπύρα πάρει το λίπος, τόσο περισσότερο ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, δικαίως ονομάζεται «υγρό ψωμί». Οι γιατροί έχουν αποδείξει ότι το ποτό συμβάλλει στην ενεργό ανάπτυξη της χολής και του γαστρικού υγρού, το οποίο έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα πλήρως. Beer, χρησιμοποιείται με άδειο στομάχι, καθαρίζει το στομάχι της βλέννας ότι το χέρι πολίτες που πάσχουν από γαστρίτιδα. Όλα τα άλλα όλοι γνωρίζουμε ότι έχει μια εκπληκτική διουρητική δράση και βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού λίθων στα νεφρά, τελειοποιήσουν το πλύσιμο τους. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει το ποτό έχει πολλά χρήσιμα χαρακτηριστικά, μερικά από αυτά:

• μπύρα μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα?
• είναι μια εξαιρετική πρόληψη της αθηροσκλήρωσης?
• μπύρα ομαλοποιεί την πίεση του αίματος (μειώνει αυτό)?
• σε μικρές ποσότητες έχει μια κατευναστική επίδραση.

Η χρήση των μέτρων

Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση της μπύρας, περίπου 0,5 λίτρα ημερησίως, διαποτίζει το σώμα με ΡΡ βιταμίνες Β1, Β2, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Αλλά αυτό το ποτό, αλλά όπως όλα τα άλλα σε αυτόν τον κόσμο αγαπά τη μετριοπάθεια, η υπερδοσολογία του μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό, σε σύγκριση με την εν λόγω μπύρα κοιλιά θα φαίνεται σαν παιδικό παιχνίδι.

βλάβη μπύρα

Οι άνδρες που κάνουν ενέσιμη χρήση τακτικά μπύρα για λίγα χρόνια να παρατηρήσετε ότι κερδίζουν βάρος γρήγορα. Είτε από μπύρα να πάρει λίπος ή αύξηση του σωματικού βάρους που σχετίζεται με άλλους παράγοντες; Η κατηγορηματική απάντηση δεν είναι, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεωρίες που έχουν, φυσικά, έχει οπαδούς της, για να αποδείξει την αθωότητά του, μερικές φορές αφρού στο στόμα. Τώρα, όμως, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα - είναι αλήθεια ότι από την μπύρα πάρει το λίπος, ιδιαίτερα τους εκπροσώπους του ισχυρότερο φύλο. Γιατί είναι και ό, τι συνδέεται με αυτήν την τάση - ένα ξεχωριστό θέμα, αλλά το γεγονός παραμένει. Ακόμη και χωρίς την ολοκλήρωση των επιστημόνων και των κατόχων τους γιατρούς κοιλιά θα σας πει, είτε από μπύρα πάρει το λίπος.

Το γεγονός ότι αυτό το ποτό είναι πλούσια σε μια ουσία που ονομάζεται φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι πολύ κοντά στην γυναικεία ορμόνη προγεστερόνη. Εντάσσεται στο προϊόν των κώνων λυκίσκου, τα οποία αναγκαστικά χρησιμοποιούνται στη ζυθοποιία. Η συχνή χρήση του ποτού σπάει αρμονική έργο του ενδοκρινικού συστήματος, δηλαδή, την παραγωγή των ορμονών. Η παρουσία στο αρσενικό μιας μεγάλης ποσότητας των φυτοοιστρογόνα αναστέλλει την φυσιολογική παραγωγή τεστοστερόνης (ορμόνη). Εξαιτίας αυτού, ένας άνδρας αρχίζει να κερδίσει το βάρος στο θηλυκό τύπο, το λίπος εναποτίθεται σε μεγάλες ποσότητες στην κοιλιά, λαγόνες και τους μηρούς. Εκτός από τις αλλαγές του βάρους, παραβίαση της σύνθεσης τεστοστερόνης μειώνει την ποσότητα των τριχών στο πρόσωπο και το σώμα, αλλάζει την χροιά της φωνής. Η παρατεταμένη χρήση του ποτού είναι μερικές φορές αισθητή διόγκωση του στήθους και μειωμένη δραστικότητα. Φυσικά, υπάρχουν άνθρωποι ανοσία σε fitoestogenu ή, κατ 'αρχήν, με πολύ λεπτό σώμα από τη φύση και όχι γενετικά επιρρεπείς να είναι υπέρβαρα.

Ο δεύτερος παράγοντας που επηρεάζει την αύξηση του σωματικού βάρους - ένα λιπαρό σνακ με μπύρα. Δεν είναι καν ότι πονάει καταλάβω έντονα. Πάχυνση ή μπύρα ακόμα από διαφορετικές μάρκες, ξηροί καρποί, αλατισμένα τυριά και αλλαντικά, τα οποία συνήθως παρέχονται ως σνακ pennomu. Θερμιδικό περιεχόμενο των ανωτέρω προϊόντων είναι πολύ υψηλή, πράγμα που, βέβαια, επίσης, δεν μπορεί να επηρεάσει την εναπόθεση από την περίσσεια λίπους.

Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες στα μπουκάλια μπίρας. Ο μέσος όρος θερμίδων ποτό είναι 300-400 kcal / 100 ml, πόσιμο έτσι 1 λίτρο μπύρας (αφήστε τη θερμοκρασία του - 4 ° C), τα πρόσωπα που λαμβάνουν 350 kcal χ 10 = 3.500 kcal και 33 kcal θεωρώντας απαραίτητη η θέρμανση του υγρού, - περίπου 3000 kcal της καθαρής ενέργειας. Αχ, και να βρούμε έναν ανόητο, καλά, ή εραστή που θα πιείτε είναι κυριολεκτικά παγωμένη μπύρα!

Φάτε ή όχι;

Μετά την εξέταση τα κύρια πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μπύρας, οι άνθρωποι αναρωτιούνται αν μπορεί να είναι μεθυσμένος, χωρίς βλάβη στον οργανισμό. Για άλλη μια φορά έδωσε έμφαση - η μπύρα μπορεί να καταναλωθεί, αλλά σε πολύ μέτριες ποσότητες. Αλλά η συστηματική και υπερβολική κατανάλωση σε κανένα καλό δεν θα οδηγήσει, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας.