Αποδεικνύεται ότι ο ύπνος στην τάξη βοηθά τους μαθητές να απομνημονεύσουν νέες πληροφορίες!

Ο ύπνος είναι πολύ απαραίτητο για όλους. Πολυάριθμες μελέτες μας πει για τη σημασία του να πάρει αρκετά καλό ύπνο τη νύχτα. Αυτό είναι το θεμέλιο της μελλοντικής παραγωγική ημέρα και μια άλλη μελέτη υποστηρίζει ότι ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη μάθηση. Ύπνος μετά την εκμάθηση οποιουδήποτε υλικού μπορεί να ωφελήσει μακροπρόθεσμα.

νέα έρευνα

Η πληροφορία αυτή δεν είναι νέα για τους εκπαιδευτικούς. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του πειράματος χρησιμοποιήθηκε μια μάλλον ασυνήθιστη προσέγγιση: οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια φανταστική γλώσσα, να δοκιμάσουν μια ομάδα συμμετεχόντων στο πείραμα. Οι εθελοντές ήταν σε θέση να προσδιορίσει το κρυμμένο κανόνα μετά μάθει λίγα λόγια. Ωστόσο, χρειάστηκαν περίπου μια εβδομάδα εκπαίδευσης για να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν αυτόν τον κανόνα για να καταλάβει μια εντελώς νέα λέξη που εφευρέθηκε γλώσσα, που παρουσιάζονται στην πρόταση.

Φοιτητής ύπνου - επεξεργασίας των πληροφοριών

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν: οι μαθητές και οι φοιτητές χρειάζονται κάποιο χρόνο για να αφομοιώσει τις πληροφορίες και να προχωρήσει στο επόμενο στάδιο της μάθησης. Sleep μπορεί να είναι η μία γέφυρα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να επεξεργάζεται τις πληροφορίες και να το ενσωματώσει στο συνολικό σύστημα. Επιπλέον, η μελέτη έδειξε ότι οι εθελοντές μετά την εκμάθηση λέξεων βασίζεται στον ίδιο κανόνα, πήρε κάποιο χρόνο για να εξασφαλίσει αυτή τη γνώση για να μπορέσετε να μάθετε τις λέξεις που δεν βασίζονται σε ένα συγκεκριμένο κανόνα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι μια νέα ομάδα των συμμετεχόντων, η οποία εισήχθη στη μελέτη αργότερα, δεν μπορούσε να καταλάβει τον κανόνα.

Ώρα για αφομοίωση των νέων δεδομένων

Η μελέτη αυτή αναδεικνύει όχι μόνο τη σημασία του ύπνου για τη διαδικασία της μάθησης, αλλά δείχνει επίσης πώς οι εκπαιδευτικοί ξένων γλωσσών πρέπει να οικοδομήσουμε την εκπαιδευτική διαδικασία. Οι εκπαιδευτικοί δεν θα πρέπει να δώσει στους μαθητές δύσκολες λέξεις μέσα στο ίδιο μάθημα στο οποίο προσπαθούν να αντιμετωπίσουν με τον γενικό κανόνα. Για παράδειγμα, όταν διδάσκουν το κράτος προφορά ορισμένων λέξεων που δεν θα πρέπει να είναι την ίδια στιγμή να δώσει τις εξαιρέσεις που δεν προφέρονται, όπως ορίζεται στον κανόνα. Αν περιμένετε από αυτόν κάτι περισσότερο από το μέσο όρο των δεικτών, το κλειδί της επιτυχίας είναι να πάρει αρκετή ξεκούραση και τη φροντίδα του εαυτού σας. Μέχρι σήμερα, όλες οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την επίτευξη ταυτόχρονα την επιτυχία στην προσωπική και επαγγελματική προσπάθεια.