Όταν τα πόδια μουδιάζουν ...

Το πρώτο πράγμα που αισθάνονται - ανεξέλεγκτα βιασύνη του τρόμου. Ειδικά όταν τα πόδια μουδιάζουν για πρώτη φορά. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όχι μόνο οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων. Ναι, και ηλικιακές κατηγορίες είναι ασαφείς. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του ενεργού πληθυσμού, με την αύξηση της ηλικίας, μπορούν μόνο να αυξηθεί, ακόμη και να φέρει σε αναπηρία.

Θα ήταν μια τέτοια αίσθηση; Πάρα πολύ μουδιασμένος πόδια; Τα αίτια της διαφορετικής κατάστασης. Πρώτα απ 'όλα - η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας, καθώς και η έλλειψη σωματικής άσκησης. Ένα φορτίο είναι πολύ, πολύ απαραίτητο για το μυϊκό σύστημα και το ύφος του. «Το κάτι μυς να κάνει με;» - Ρωτάτε. Οι νευρικές απολήξεις που συνδέονται άμεσα με αυτές. Αλλά σε αυτό το παρακάτω.

Τώρα μία περίπτωση από τα εκατομμύρια των παρόμοιων (ιατρική). Στο θεραπευτής εφαρμόζει έναν άντρα με μια καταγγελία που μουδιάζουν τα πόδια του. Και μούδιασμα μπορεί να το αρπάξει ανά πάσα στιγμή και με διαφορετική δύναμη. Μερικές φορές ήταν εύκολο να το μούδιασμα και πραγματοποιήθηκε γρήγορα, μερικές φορές τόσο ισχυρή αυτή την αύξηση από το κρεβάτι δεν λειτούργησε. Και αργότερα έγινε ακόμα μουδιασμένος και τα χέρια. Ιδιαίτερα έντονη ήταν η αίσθηση στην νωρίς το πρωί.

Θεραπευτής ήταν προγραμματισμένη εξέταση. X-rayed το ιερό και οσφυϊκής, αγγειακή σάρωση και ... δεν αποκάλυψε τυχόν ανωμαλίες. Θεραπεία ανατέθηκε συμπτωματική, αλλά όπως μπορείτε να φανταστείτε, αλλαγές προς την κατεύθυνση της βελτίωσης ήταν απούσα. Και ο ασθενής έχει αντιμετωπιστεί με τις ίδιες καταγγελίες πάλι. Ήδη κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας με τον νευρολόγο βρέθηκε ότι ο τύπος κοιμάται στον καναπέ, να κοιμηθούν «στην τηλεόραση» σε μια αφύσικη θέση. Familiar γιατί η εικόνα, έτσι δεν είναι; Η συνταγή αυτή τη φορά δόθηκε με τη μορφή συστάσεων για την οργάνωση μιας μέρος για να κοιμηθεί. Ερχόμενοι δύο εβδομάδες για την εκ νέου εισαγωγή, ο ασθενής έχει παράπονα δεν έδειξε. Ο λόγος ήταν η αδυναμία του κράτους του μυϊκού συστήματος. Μη φυσιολογική θέση εμπόδισε την ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος.

Τις περισσότερες φορές, είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση οι ίδιοι. Είναι απαραίτητο μόνο για τη θεραπεία popridirchivee τρόπο ζωής. Ξεκινήστε με το στοιχειώδες φορτίο κάθε πρωί. Περπατήστε πάνω από τα πόδια, και ακόμα καλύτερα - να ξεκινήσει ένα τρέξιμο κάπου στο δάσος, στο πάρκο, στο πάρκο. Η περίσσεια οξυγόνου, εκτός από το γενικό τόνο ποτέ δεν βλάπτει. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Είτε είναι καιρός να αλλάξουμε επιτέλους; Κάτω συντηρητικά, «eshki», ημιτελή προϊόντα, κέικ και βουτήματα! Η χαρά του φανταστικού, το κακό - είναι τεράστια. Ναι, μπορείτε να κάνετε γνωρίζεις τον εαυτό σου ... Συνήθως, αυτά τα μη-δραστικά μέτρα βοηθήσει να ξεχάσουμε το γεγονός ότι έχετε μουδιάζουν τα πόδια.

Εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν, δεν μπορεί να κάνει χωρίς ιατρική εξέταση. Αν είστε ακόμα μουδιασμένος τα πόδια, επισκεφθείτε στην πρώτη θέση, το γραφείο του θεραπευτή. Στη συνέχεια, θα πρέπει να περάσει με την ανάλυση του αίματος (και για τη γενική και βιοχημική). Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν αγγειοχειρουργό (κατά πάσα πιθανότητα, θα έχετε μια αγγειακή σάρωση). Επισκεφθείτε έναν νευρολόγο. Πολύ συχνά βραχίονες μούδιασμα (ή άκρα) που σχετίζεται με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης (τσιμπημένο νεύρα, κήλη σπονδυλικής δίσκους, οσφυαλγία, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση , κλπ), έτσι ώστε να απαιτείται η εξέταση σπονδυλικής στήλης. Είναι πιθανό ότι η θεραπεία σας θα είναι αυστηρά ατομική, βασίζονται σε προσδιορισμένες αποκλίσεις.

Αν σοβαρά προβλήματα δεν έχουν ανακαλυφθεί, είναι πολύ πιθανό θα σας δοθεί θεραπεία με τη μορφή ενεργού υπόλοιπο ( «Κίνημα είναι η υγεία»), μασάζ, σε αντίθεση ντους, αλλάξτε τη λειτουργία της ημέρας και τη λήψη βιταμινών. Τυπικά, ενέσεις βιταμινών Β6 και Β1, η θεραπεία διαρκεί για 20 ημέρες. Είναι επιθυμητό να προστεθούν τα δισκία υποδοχής (ή ενέσεις) νικοτινικό οξύ. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ροής του αίματος.

Μην σφίγγετε με την έρευνα. Μούδιασμα δεν είναι πάντα μια αιτία για πανικό, αλλά αναβάλλουν, ελπίζοντας ότι ήταν σας «χτύπημα πάνω» αυτή τη στιγμή, πάρα πολύ, δεν μπορεί. Για παράδειγμα, όταν και τα δύο ταυτόχρονα ναρκωμένος άκρων (χεριών και ποδιών) από τη μία πλευρά, είναι πιθανό ότι το σώμα προσπαθεί να καταγγελίας δυσλειτουργιών της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Οποιαδήποτε ταλαιπωρία που αισθάνεστε, το σώμα προσπαθεί να σας πω για τις αποτυχίες. Ακούστε το σώμα σας.