Το ιχθυέλαιο για τα παιδιά - πηγή υγείας

Σχετικά με τα οφέλη των ιχθυελαίων έχει από καιρό γνωστό. Μόλις η πρώην Σοβιετική Ένωση αυξήθηκε περισσότερο από μία νέα γενιά των παιδιάτρων και των γονέων, οι οποίοι είναι περισσότερο εξοικειωμένοι όροι «Akvadetrim» και «χοληκαλσιφερόλη» και όχι ο όρος «ιχθυέλαιο». Σε ανήλια περίοδο, δηλαδή το φθινόπωρο και το χειμώνα και την άνοιξη, σύγχρονη γιατροί συστήνουν ότι τα παιδιά λαμβάνουν βιταμίνη D3. Αλλά γιατί είναι τόσο φιλικά ξεχνάμε ότι η πρόληψη για την καταπολέμηση του χρόνου ραχίτιδα αρχαιοτάτων χρόνων η ανθρωπότητα έχει οδηγήσει στη χρήση ιχθυελαίου;

Πολύ σημαντικό είναι το ιχθυέλαιο για τα παιδιά. Πρώτα απ 'όλα, λόγω της φυσικότητας του. Υψηλή περιεκτικότητα σε πολύπλοκες ιχθυέλαιο PUFA (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα) ωμέγα-3 είναι ένα από τα πιο πολύτιμα προϊόντα για τα ανθρώπινα όργανα και συστήματα του σώματος όπως ο εγκέφαλος, το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα κάνει. Είναι απαραίτητο, όπως το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να τα παράγει από μόνα τους, αλλά το κάνουν σε αυτή την περίπτωση, μπορεί μόνο με τα τρόφιμα.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι μια υψηλή περιεκτικότητα σε ιχθυέλαιο συμπλόκου ωμέγα-3 βελτιώνει τη λειτουργία των κυττάρων του εγκεφάλου και ενεργοποιεί τον σχηματισμό και την ανάπτυξη των ιστών. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ένας σχηματισμός των πληροφοριών και την αύξηση της ανάπτυξης του παιδιού σε μια νεαρή ηλικία.

Τα παιδιά που εκτίθενται σε το σύνδρομο της ελλειματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, υπό την επίδραση του συμπλόκου έλαβε ωμέγα-3 έδειξαν σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα στη γνωστική δραστηριότητα και πειθαρχία. Αυτό συμβαίνει επειδή το ποσό nedostatonoe εισέρχονται στο σώμα των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων οδηγεί σε υπερδραστηριότητα, άγχος, ξεσπάσματα, παρορμητικότητα και διαταραχές του ύπνου. Το ιχθυέλαιο για τα παιδιά με αυτή τη διάγνωση - είναι μια πραγματική απόδραση από τη νευρικότητα και την απροσεξία.

Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εκτός από ιχθυέλαιο πολυακόρεστα λιπαρά οξέα περιέχει ένα τεράστιο ποσό των βιταμινών, και τα κύρια κληρονομιά της είναι οι βιταμίνες Α και D, που είναι λιποδιαλυτές μπορεί να αποκτηθεί μόνο με τα λίπη. Η βιταμίνη Α προάγει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού, έχει ευεργετικές επιδράσεις στην όραση και ομαλοποιεί το δέρμα. Η βιταμίνη D στη φύση είναι πολύ σπάνια, μόνο σε μικρές ποσότητες σε αυγά και βούτυρο γάλακτος. Αλλά σε μια μεγάλη ποσότητα στα ψάρια συκώτι ωκεανό, η οποία είναι η πηγή των ιχθυελαίων. Σε μια πολύ μικρή ποσότητα της βιταμίνης D μπορεί να παράγει το ίδιο το ανθρώπινο δέρμα, αλλά είναι μόνο 20-25% των απαιτούμενων προτύπων. Ως εκ τούτου, προκειμένου να ομαλοποιήσει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου και την πρόληψη ραχίτιδα, η βιταμίνη D χορηγείται σε παιδιά κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα-άνοιξη. Αλλά ιχθυέλαιο για τα παιδιά - δεν είναι μόνο η πρόληψη και τη θεραπεία της ραχίτιδας και μπέρι-μπέρι, και την αντιμετώπιση ένα πολύ ευρύτερο φάσμα. Βρίσκεται τη δυνατότητα καταργήσεως της αναπνευστικής ασθένειας στην οξεία και χρόνια μορφή της επιταχυνόμενης επούλωσης τραύματος και μία ποικιλία άλλων προβλημάτων λύσεις. Μελέτες που διεξήχθησαν για τη σύγκριση διαφορετικών πληθυσμών έδειξαν ότι οι κάτοικοι της Γροιλανδίας, που καταναλώνουν τρόφιμα με πολλά λιπαρά ψάρια, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου τα καρδιαγγειακά νοσήματα και αθηρωματικές αλλαγές. Καλύτερα από τις άλλες ομάδες ήταν η αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Και δεν είναι οι πιο εκδηλωτικός επιχειρήματα υπέρ της χρήσης του πετρελαίου ψαριών; Ως εκ τούτου, θα πρέπει, πρώτα απ 'όλα, να διορίζει εγκύους και θηλάζουσες μητέρες.

Παρά το γεγονός ότι το ιχθυέλαιο για τα παιδιά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από διαβούλευση με τον παιδίατρό σας, υπάρχουν ακόμα μερικά συστήματα, τη συνταγογράφηση χρήση του. Για παράδειγμα, ένα παιδί ηλικίας κάτω των 1 έτους θα πρέπει να δοθεί σε ηλικία τεσσάρων εβδομάδων, αυξάνοντας με 3-5 σταγόνες σε 1 κουταλάκι του γλυκού, το ένα με δύο κουταλάκια πρέπει να καταναλώνεται σε 2 χρόνια, στην ηλικία των 3-6 ετών σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Τα παιδιά που είναι ηλικίας άνω των 7 ετών και ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Μεταξύ σύγχρονα φάρμακα υπάρχει μια δοσολογική μορφή όπως κάψουλες ιχθυελαίου για τα παιδιά. Έχει τα καταφέρνει με το πρόβλημα της δόσης και το κίνητρο του παιδιού που λαμβάνουν το φάρμακο.

Κατά γενικό κανόνα, λαμβάνοντας ιχθυέλαιο πρέπει να διεξαχθεί 2-3 μήνες με κάποιο διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων. Μπορείτε, αν χρειαστεί, να το επαναλάβει μία φορά το μήνα. Αλλά το σύγχρονο ρυθμό της ζωής μας, φυσικά, θα ήταν πιο αποδεκτή μορφή δοσολογίας, η οποία έχει τεθεί σε εφαρμογή το ιχθυέλαιο - σε κάψουλες για τα παιδιά. Και όχι μόνο γι 'αυτούς!