Πώς να κάνει ένα κλύσμα στο σπίτι

Πολύ καλή βοήθεια καθαρίσει τα έντερα από τις τοξίνες και να βελτιωθεί η ανταλλαγή των ουσιών klizmoterapiya. Οι διαδικασίες αυτές διεξάγονται καλύτερα τουλάχιστον 5 συνεχόμενες εβδομάδες.

Έτσι, πώς να το κάνουμε κλύσμα στο σπίτι; Για τη διεξαγωγή των διαδικασιών καθαρισμού που απαιτείται πλύσεις κούπα. Μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορες θέσεις: που βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του και μπαίνει κάτω από τα γόνατά της, στέκεται, οκλαδόν, λαμβάνοντας τη θέση γόνατο αγκώνα. Η τελευταία έκδοση του πόδια για να λυγίσει τα γόνατα ελαφρώς για να διαλυθεί και ανελκυστήρα. Στη συνέχεια θα πρέπει να φέρει το μηρό στην κοιλιακή χώρα, αλλά αφήνουν την ίδια στιγμή όλοι οι μύες χαλαροί. Είναι σε αυτή τη θέση, μπορείτε να φτάσετε στα περισσότερα από την πλήρωση του παχέος εντέρου. Επιπλέον, είναι πιο βολικό για την αυτο-στάση της διαδικασίας.

Πώς να κάνει ένα κλύσμα στο σπίτι

Κρεμάστε ή κρατάτε στα χέρια σας μια κούπα Esmarch, όπως είναι επιθυμητό από την αύξηση και τη μείωση αυτή. Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, ένας σωλήνας είναι αναγκαία για τη διαφυγή του αέρα. Για να το κάνετε αυτό, απλά περιμένετε μέχρι το νερό της βρύσης δεν ρέει, και να κλείσει.

Τώρα, το γεγονός πώς να κάνει ένα κλύσμα στο σπίτι.

Προ άκρη πλύσεως και απαλά το ωθήσει στον πρωκτό. Τώρα θα πρέπει να ανοίξει τη βρύση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται να λιπαίνετε την άκρη με βαζελίνη. Αλλά τότε θα πρέπει να το κρατήσει όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Αν παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχει ροή νερού, να το μετακινήσετε, έτσι θα παρέχει περισσότερες κεφάλι. Στην ακραία περίπτωση μόνο να δούμε αν η τρύπα βουλώσει.

Να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της πλήρωσης δεν θα πρέπει να είναι ένας πόνος. Αν νιώθετε άβολα, αυτό δείχνει ότι το έντερο είναι τεντωμένο. Με τέτοια παραλλαγή της ανάπτυξης θα πρέπει να είναι η μείωση της πίεσης και περιμένετε μέχρι μετά την πόνος. Αν εξακολουθεί να αποτυγχάνει, τερματίζει τη διαδικασία, ακόμη και αν ο επιθυμητός όγκος ροής που δεν το έκανε. Καλύτερα μετά από κάποιο χρονικό διάστημα για να κάνει ένα κλύσμα μία φορά, από το να υποφέρουν τέτοιο πόνο.

Τυπικά, μετά τη διαδικασία το νερό γεμίζει το σιγμοειδές και το ορθό έντερο, και μερικές φορές μέρος του παχέος εντέρου. Για να γίνει το πιο αποτελεσματικό πλύσιμο και παρέχουν υψηλότερη νερού ανύψωσης, μετά έντερα γεμίζεται με χρειάζονται αρκετές φορές για να αντλήσει το στομάχι. Αν σωστά εκτελέσετε αυτή την άσκηση για δύο λεπτά το νερό θα γεμίσει ακόμη και μια άνω και κάτω τελεία. Πιο συγκεκριμένα, διατομή του.

Ετοιμάστε κλύσμα νερό

Τώρα που ξέρετε πώς να κάνει ένα κλύσμα στο σπίτι, αλλά τι είδους υγρό πλήρωσης; Είναι καλύτερο από το νερό για τους σκοπούς αυτούς λαμβάνουν βραστά ή υπερασπιστούν. Και κατ 'ανάγκην μόνο σε θερμοκρασία δωματίου. Υγρό θερμότερο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε περίπτωση σπαστική δυσκοιλιότητα. Ένα ψυχρό νερό παρέχει αυξημένη περισταλτισμό, αλλά προκαλεί σπασμούς.

Πολύ αποτελεσματικό έδειξε την ίδια κλύσμα λεμονιού. Είναι απαραίτητο να γίνει ένα λίτρο νερό για να αποσπάσουν μισό λεμόνι. Αυτή η λύση είναι μεγάλη και γρήγορα μαλακώνει το συμπιεσμένο αποβλήτων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διπλό κλύσμα. Δεν ξέρω πώς είναι; Πολύ απλό! Κατ 'αρχάς, η συνήθης klizmoterapiyu (όπως κάνουν κλύσμα στο σπίτι, τώρα ξέρετε), και στη συνέχεια ρίχνουμε το νερό με πολύ υψηλή θερμοκρασία (έτσι ώστε ακόμη και το χέρι του ήταν ζεστό). Μετά τη δεύτερη φορά που θα γεμίσουν τα έντερα, απολαύστε 10 λεπτά στο στομάχι και μόνο αυτό το πεδίο πάει στην τουαλέτα. Μετά από μερικά αποξηραμένα-κλύσματα εμποτισμού ακόμη περιττώματα.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, κλύσμα κάθε βράδυ ταιριάζει απόλυτα. Από το ίδιο το όνομα, είναι σαφές ότι πρέπει να κάνετε πριν πάτε για ύπνο. Αν θέλετε να ομαλοποίηση της λειτουργίας των εντέρων και να επιτευχθεί τακτικές κινήσεις του εντέρου, το καλύτερο είναι να πραγματοποιήσει τη διαδικασία καθαρισμού, την ίδια στιγμή να είναι μια καρέκλα.

Αντενδείξεις για κλύσμα

Σε κάθε περίπτωση δεν μπορεί να εκτελεστεί σε αυτό το protsederu οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις διεργασίες και ασθενειών στην περιοχή του πρωκτού, με αιμορραγία αιμορροΐδες, οξεία κολίτιδα, όγκους, γαστρικά και εντερικά αιμορραγία.

Τώρα που ξέρετε πώς να κάνει ένα κλύσμα στο σπίτι. Αλλά είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.