Η κρίση της γαλουχίας: φορές, τις ημερομηνίες, τους λόγους

Κάθε γυναίκα που κοιτάζει προς τα εμπρός για τη γέννηση του μωρού της. Ωστόσο, όλο και μια μητέρα, που συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα. Σχεδόν κάθε γυναίκα είναι ανησυχητικό διαδικασία του θηλασμού. Αν έχετε ήδη παιδιά, τα ζητήματα τείνουν να εμφανίζονται λιγότερο. Αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το τι ενδιαφέρει πολλές γυναίκες στην εργασία - μια κρίση της γαλουχίας. Προθεσμίες, ημερομηνίες, τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση - τα πάντα θα εξηγηθεί παρακάτω. Θα μάθετε επίσης για τους κύριους λόγους για την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης.

θηλασμός

Τα περισσότερα μαιευτήρια πρακτική νωρίς προσκόλληση του μωρού στο στήθος. Αυτό σημαίνει ότι αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας θα απορροφήσει το πρωτόγαλα. Μετά από όλα, στην αρχή κυκλοφόρησε γαλουχίας. Γάλα έρχεται σε λίγες ημέρες. Αλλά μην ανησυχείτε. γαλακτοκομικό υγρό λίγες σταγόνες θα είναι αρκετό για να το νεογέννητο θα μπορούσε να πάρει αρκετό.

Όταν το γάλα φτάνει, οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι πάρα πολύ. Όλα για τον απλό λόγο ότι κατά τις πρώτες ημέρες του μωρού δεν μπορεί να φάει τις παράγεται όγκους. Αλλά μην ανησυχείτε, όλα ομαλοποιηθούν σύντομα, και το γάλα θα έρθει σε πρώτη ζήτηση.

κρίση Θηλασμός: περιόδων

Μόλις λίγους μήνες μετά τον τοκετό μια γυναίκα μπορεί να συναντήσει το πρώτο πρόβλημα. Θηλασμός κρίση - αυτή είναι μια περίοδος, όταν η μητέρα του μαστού γίνεται λιγότερο γάλα. Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσετε αυτή την κατάσταση σχετικά με την συμπεριφορά των ψίχουλα. Μωρό αρχίζει να εφαρμόζεται πιο συχνά, το πιπίλισμα μακρά και ιδιότροπο.

περιόδους Γαλουχία εμφάνισης των κρίσεων μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά πιο συχνά συμβαίνει σε τρεις έως έξι εβδομάδων από τη γέννηση, τότε - 3, 7, 11 και 12 μήνες. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές γυναίκες δεν παρατηρούν αυτές τις αλλαγές. Έχουν ακόμη και την παραμικρή ιδέα τι είναι μια γαλουχία κρίσεις. Όταν υπάρχουν οι ιδιοτροπίες του παιδιού ή αν απαιτεί συχνές μητέρες που θηλάζουν βρουν άλλες εξηγήσεις.

διάρκεια

Πόσο καιρό κρίσης του θηλασμού; Αυτό το ερώτημα που τίθεται σε κάθε γυναίκα, αντιμέτωποι με ένα παρόμοιο πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, όλα ξεχωριστά. Δεν μπορείτε να καθορίσετε την ακριβή χρονική στιγμή, γιατί πολλά εξαρτώνται από τις επιθυμίες και τις ενέργειές σας.

Αν προσπαθήσετε να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος που παράγεται και να συμμορφώνεται με όλες τις ακόλουθες προϋποθέσεις, η κρίση θα τελειώσει σε λίγες ημέρες. Συνήθως διαρκεί τρεις ή τέσσερις ημέρες. Όταν η γυναίκα αφήσει να πάει και κατηγορηματικά δεν θέλει να πολεμήσει, τότε η κρίση θα μπορούσε να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα (με την επιφύλαξη συνέχισε το θηλασμό). Πολλές μαμάδες κάνουν το ίδιο λάθος - προσφέρουν στο μωρό ένα μπουκάλι. Μια τέτοια κρίση του θηλασμού, μάλλον, κατά την ολοκλήρωση της γαλουχίας. Πράγματι, το πέρασμα του χρόνου το μωρό καταλαβαίνει που απομυζούν από το μπουκάλι είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι για την εξαγωγή χρήσιμων γάλα από το στήθος.

Πώς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα;

Αν η κρίση ξεκίνησε θηλάζουσες, μαμά τι να κάνω; Πρώτα από όλα θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό. Εάν δεν είστε κοντά σε έναν έμπειρο σύμβουλο, χωρίς σύμβουλος θηλασμού δεν μπορεί να κάνει. Στη σύγχρονη μαιευτήρια και κλινικές προγεννητικού ελέγχου πάντα υπάρχουν εν λόγω εμπειρογνώμονες. Θα σας πω για τις αποχρώσεις της σημερινής κρίσης της γαλουχίας, καθώς και να βοηθήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα να την εξαλείψει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες συνταγογραφούμενα φάρμακα που αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος. Αυτό μπορεί να είναι πρωτεΐνη συγκεκριμένες και μίγμα ταυρίνη ( «Semilak», «Μασσαλία»), «Γαλαξίας» Συμπληρώματα τσάι «Apilaktin» και «Laktogon». Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τα δικά τους εργαλεία για την ενίσχυση της γαλουχίας. Τα πιο δημοφιλή κατασκευαστές - «χίπις», «καλάθι Γιαγιά», «Semilak» και ούτω καθεξής. Αλλά δεν λένε αμέσως ότι για να λυθεί το πρόβλημα μόνο των ναρκωτικών αδύνατη. Θα πρέπει να καταλάβουν γιατί μια κρίση της γαλουχίας, για την εξάλειψη των αιτίων της και να εξομαλύνει τη διαδικασία της εφαρμογής του μωρού στο στήθος.

Περάστε ξεκούραστες νύχτες

Θηλασμός κρίση σε 3 μήνες συχνά προκαλεί έλλειψη ύπνου. Επειδή αυτή τη στιγμή το μωρό γίνεται πιο ενεργό, αλλάζει την καθημερινότητα του. Ενώ προηγουμένως μόνο μικροσκοπικός μαγνήτης έτρωγαν και κοιμόντουσαν περισσότερες φορές, αλλά τώρα πρέπει να παίξει και να παρακολουθήσετε. Η μαμά απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει όλα με τον όγκο των υποθέσεων. Γυναίκα χρειάζεται και να δώσουν προσοχή στο παιδί, και να προετοιμάσει τα τρόφιμα και να κάνει κάποιες δουλειές του σπιτιού. Στις διακοπές σας απλά δεν έχουν το χρόνο. Εξαντλήσει το σώμα δεν μπορεί να παρέχει περισσότερο γάλα, στο βαθμό που θέλετε τα ψίχουλα. Εκτός από τις τρεις ανάγκες μήνες αυξάνοντας την ποσότητα των τροφίμων.

Για να επιλύσετε αυτό το λόγο, μπορεί να χρειαστεί εξωτερική βοήθεια. Ζητήστε από τον πατέρα ή τους παππούδες σας μια μικρή βοήθεια. Αποστολή τους να περπατήσει με ψίχουλα. Σάμη δεν αρκεί για το πλύσιμο και τον καθαρισμό του ελεύθερου χρόνου. Ξαπλώστε και να πάρετε κάποια ύπνο. Νύχτα του ύπνου διακόπτεται συνεχώς θηλάζουσες γυναίκες. Ως εκ τούτου, η νεαρή μητέρα χρειάζεται μόνο λίγες ώρες την ημέρα ανάπαυσης. Πολλοί ειδικοί για το θηλασμό ενημέρωσε, επίσης, για την άσκηση ενός κοινού ύπνο με το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να σηκωθεί σε κάθε γεύμα.

Πλήρως τρέφονται και να τρώνε περισσότερο ρευστό

γαλουχία κρίση μπορεί να συμβεί λόγω της κακής διατροφής και της έλλειψης υγρών. Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα είναι περισσότερο από μισογεμάτο νερό. Ως εκ τούτου, να αναπτύξει το σώμα του χρειάζεται πολλά υγρά. Εάν στην κανονική κατάσταση μιας γυναίκας πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα, η μητέρα που θηλάζει χρειάζεται περίπου τρεις.

Υπογράψει ξεχωριστό δοχείο του νερού που χρειάζεται να είναι άδειοι κατά την ημέρα. Κάθε γεύμα να είναι σίγουρος για να τελειώσει ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, χυμό ή κομπόστα. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα προϊόντα είναι φρέσκα και δεν περιέχουν πολλά μπαχαρικά. Προτιμήστε σούπες, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά, καπνιστά και παστά πιάτα. Ποτέ μην τρώτε κρύα τρόφιμα. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά. Δεν μπορούν να καλύψουν την ανάγκη του οργανισμού σε υγρά.

αποβολή του στρες

Συχνά γαλουχία κρίση εξελίσσεται οφείλεται σε νευρικό κλονισμό. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω κούρασης, έλλειψη ύπνου, επαγγελματική εξουθένωση, και ούτω καθεξής. Ως εκ τούτου, ο θηλασμός γυναίκα πρέπει να υποστηρίζει απαραίτητα από τους συγγενείς. Ποτέ μην ασκείται σχετικά με τις ενισχύσεις. Μεγαλύτερα τα πόδια και να περάσουν σε εξωτερικούς χώρους. Μακροχρόνια φύτευση των τεσσάρων τοίχων προσθέτει μόνο για το κράτος σας. Μην ενεργοποιήσετε στον εαυτό τους.

Εάν αισθάνεστε μια συνεχή ανησυχία, πολύ νευρικό και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να χειριστείτε τον εαυτό σας, πηγαίνετε στο γιατρό. Ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει μια ασφαλή φυτικά σκευάσματα, όπως «tenoten», «Περσία» και άλλα. Δεν θα βλάψει το μωρό, αλλά θα είναι σε θέση να εξομαλύνει το κράτος σας. Να θυμάστε ότι αυτοθεραπείας να λάβει απαράδεκτη.

χρήσιμες συμβουλές

Θηλασμός κρίση πολύ γρήγορα μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια του μερικά από τα μυστικά. Αυτά τα βήματα δεν θα πάρει μεγάλο μέρος του χρόνου σας. Με τη βοήθειά τους, στο μέλλον, θα είστε σε θέση όχι μόνο να ξεπεραστούν, αλλά και την πρόληψη νέων κρίσεων:

• Πριν από κάθε τάισμα καθιστά εύκολο να κάνετε μασάζ στο στήθος. Ζυμώστε στήθη κατά μήκος των αγωγών (από τη βάση προς την θηλή). Παρακαλώ σημειώστε ότι δεν μπορείτε να ασκείτε πίεση.
• Για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος ανά σίτιση, αφήστε το μωρό και τα δύο στήθη ταυτόχρονα. Κατ 'αρχάς, ας το μωρό για να φάει ένα, στη συνέχεια, αλλάξτε τη θέση και να το επισυνάψετε σε ένα άλλο.
• Προωθεί τη γαλουχία ραφιών. Μετά το μωρό είναι ικανοποιημένη, απαλά χρησιμοποιώντας ένα θήλαστρο ή το χέρι μεταγγίζεται τις τελευταίες σταγόνες. Μην ανησυχείτε ότι το μητρικό γάλα έχει απομείνει. Όσο μεγαλύτερη είναι η ζήτηση για αυτό, τόσο περισσότερο θα παραμείνει.
• Κάντε ζεστά αναδιπλώνεται. Ζεστάνετε μια πετσέτα και να το εφαρμόσετε στο στήθος πριν από τη διατροφή. Η διαδικασία αυτή θα επεκταθεί τα κανάλια, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και να αυξήσει τη ροή του γάλακτος.
• Μην εστιάζετε στο γεγονός ότι έχετε μια κρίση της γαλουχίας. Περίοδοι, όσον αφορά την ξέρετε ήδη. Να θυμάστε ότι όλα είναι κανονικοποιημένη στο εγγύς μέλλον. Ψυχολογική μητέρα διάθεση είναι πολύ σημαντικό. Μην προσφέρετε στο μωρό σας ένα μπουκάλι. Είναι καλύτερα να το συνδέσετε και πάλι στο στήθος.

Για να συνοψίσω λίγο ...

Όλες οι περίοδοι θηλασμού κρίσης, οι όροι των οποίων είναι γνωστά σε σας - δεν είναι ένα τόσο σοβαρό πρόβλημα για τις γυναίκες που θέλουν να συνεχίσουν το θηλασμό. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η κατάσταση είναι συνήθως αφήνεται σε περίπου μια εβδομάδα. Με την επιφύλαξη των παραπάνω προϋποθέσεων και τις άκρες θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την έλλειψη γάλακτος μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν μπορείτε εύκολα να ξεπεράσει την πρώτη κρίση του θηλασμού, η οποία εμφανίζεται σε περίπου ένα μήνα από τη γέννηση του παιδιού, το άλλο δεν παρουσιάζει κανένα ιδιαίτερο κίνδυνο και την πολυπλοκότητα.

Πρέπει να θυμόμαστε ένα σημαντικό σημείο: ποτέ να αντικαταστήσει το μπιμπερό. Μην νομίζετε ότι το μωρό σας είναι πεινασμένοι. Ελέγξτε αν το μωρό παίρνει αρκετό γάλα. Για να γίνει αυτό, μετρήστε πόσες φορές την ημέρα που ουρεί. Εάν ο αριθμός των υγρών πάνες από 12, το παιδί αρκετά τρόφιμα. Να σημειωθεί ότι ο κανόνας αυτός ισχύει μόνο για τα παιδιά έως την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Σύντομα θα ομαλοποίηση του θηλασμού!