ταινίες τρόμου με ανατριχιαστική ατμόσφαιρα τους, στιγμές αγωνίας και απρόβλεπτες συνέπειες μπορεί να διαταράξει σχεδόν κάθε θεατή. Ωστόσο, δεν είναι μόνο σε θέση να προκαλέσει πραγματικό φόβο και τον πανικό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τρόμου έχουν ευεργετική επίδραση στην ψυχή και το σώμα ως σύνολο. Γιατί λοιπόν να παρακολουθήσετε τη φρίκη όχι μόνο τρομακτικό, αλλά και χρήσιμο;
1. ταινίες τρόμου βοηθήσει θερμίδες έγκαυμα
Όπως φαίνεται από πρόσφατες μελέτες, συνολικά 150 λεπτά συγκίνηση όταν παρακολουθείτε «τρόμου» για να σας βοηθήσει να κάψετε 100 έως 200 θερμίδες. Και αυτό είναι πραγματικά μια καλή ένδειξη, δεδομένου ότι μπορείτε απλά να καθίσετε μπροστά από την οθόνη. Υπάρχει μια λίστα με δημοφιλή συγκροτήματα, που δείχνει πόσες θερμίδες το καθένα από αυτά που μπορούν να καταστρέψουν σε μια μόνο συνεδρία. Έτσι, το «Saw», θα κάψετε 133 θερμίδες, και το «The Exorcist» - 158. Έτσι, οι οπαδοί φρίκη μπορεί να αποκτήσει μια πραγματική «πρόγραμμα γυμναστικής» για μια εβδομάδα!
2. Το επίπεδο της αδρεναλίνης στο αίμα αυξάνεται
Όταν βιώνουμε φόβο ή άγχος, το σώμα μας αρχίζει να παράγει ενεργά αδρεναλίνη - μια ορμόνη που τον βοηθάει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης να αντιμετωπίζουν το άγχος και την κατάθλιψη. Γι 'αυτό όταν παρακολουθείτε «φρίκη» του επιπέδου της στο αίμα αυξάνεται. Θα αισθανθείτε ένα κύμα της ζωτικότητας και να γίνει πιο προσεκτικός. Γιατί λοιπόν να μην αντικαταστήσει συνεδρίες με τον ψυχολόγο σε μια ταινία τρόμου ποιότητα;
3. Τα αντανακλαστικά σας βελτίωση
Φρίκη κάνουν τα μάτια σας κινούνται πιο εύκολα και πιο γρήγορα, πράγμα που δεν θα συμβεί ποτέ, ενώ βλέποντας δράματα ή κωμωδίες. Αυτό το είδος ψυχολογικής τέχνασμα που αντιμετωπίζουν μετά τον φόβο, θα αρχίσουν να αναζητούν ασυνείδητα από την απειλή. Μετά από μια τέτοια «εκπαίδευση» και θα ανταποκριθεί στο πραγματικό κίνδυνο γρήγορα και αποτελεσματικά.
4. ταινία τρόμου βοηθά να ξεπεράσουν το φόβο
Προκαλώντας μας να τον πανικό, «φρίκη» για την τόνωση απόκριση του οργανισμού μας. Με την τακτική προβολή των ταινιών τρόμου, ο εγκέφαλός μας αγωνίζεται με δυσάρεστα συναισθήματα και, τελικά, να είναι και καλύτερα. Στο μέλλον, δεν θα μπορείτε πλέον να είναι μια τρομακτική σκέψη για μια συνάντηση με τους φόβους τους, επειδή μπορείτε να μάθετε να αντιδράσει ψύχραιμα σε στρεσογόνες καταστάσεις και να αισθάνονται πιο σίγουροι. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τους φόβους σας, να δούμε ορισμένα μέρη του franchise «Saw» ή «Freddy vs. Jason.»
5. ασυλία αυξήσεις σας
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι βλέποντας «φρίκη» του αριθμού των λευκοκυττάρων στο αίμα αυξάνεται, και είναι γνωστό για να βοηθήσει το σώμα μας καταπολεμήσει τα επιβλαβή μικρόβια και να προωθήσει την ταχεία επούλωση των πληγών. Έτσι, το ανοσοποιητικό μας σύστημα βελτιώνεται. Έτσι, όταν την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στο κρεβάτι με πυρετό, μόλις πάρει για ένα βράδυ ταινία δείχνουν την ποιότητα τρόμου. Το χειρότερο είναι, τόσο πιο γρήγορα θα ανακάμψει!
6. «τρόμου» έχει αναισθητική δράση
Φρίκη αυξήσουν το επίπεδο της αδρεναλίνης στο αίμα. Επιπλέον, αυτοί διεγείρουν την παραγωγή της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Σε καταστάσεις κινδύνου, οι ουσίες αυτές να μας βοηθήσει να καταπολεμήσει το φόβο, την ίδια στιγμή παρέχει ένα αναισθητικό αποτέλεσμα. Όπως ίσως ήδη μαντέψατε, όταν βλέπουμε «τρόμου» μαζί μας το ίδιο πράγμα συμβαίνει.
7. φρίκη μας κάνουν να γελάμε
Φυσικά, χάρη σε αυτές τις ταινίες, αισθανόμαστε φόβο και να αισθάνονται πιο ενεργητικός. Ωστόσο, πέρα από αυτό το λόγο, για τις απόψεις του τρόμου, υπάρχει και μια άλλη όχι λιγότερο σημαντικό λόγο: να μας κάνουν να γελάμε! Θυμηθείτε πως κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα τρομακτικό σκηνές εσείς ή ο φίλος σας φώναξε, και ο πανικός πέρασε, σκάει στα γέλια από τη δική τους προβλέψιμη αντίδραση.
8. Στην πραγματικότητα, βιώνουμε την ευχαρίστηση από το φόβο
Αρνητικά συναισθήματα μας κάνουν να νιώθουμε την ένταση και θετική - ευτυχία. Η εμπειρία και οι δύο την ίδια στιγμή είμαστε σε θέση να πολύ σπάνια. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό κατά την προβολή του «τρόμου». Τονώνουν την παραγωγή της αδρεναλίνης, της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, έτσι αισθανόμαστε πολύ καλύτερη φυσική κατάσταση και ισχυρότερη. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς, αλλά, μάλλον, εμείς απλά αρέσει να αισθάνονται φόβο και τον πανικό!